Trenni üldse ei tee, ma kohe ei salli sporti enam, pealegi valutab mul hiljem igalt poolt kui natuke rohkem ennast liigutan või koorman. Süüa proovin vähem ja valitud asju, aga noh, isu on mul ikka sama hea kui siis kui kaks korda päevas kasvueas trenni tegin. Ainult kõndimine mulle meeldib. Veel.
See ka veel, et mulle üldse ei meeldi, et nahk kaotab värskust lausa iga päevaga. Seda näen ka oma eakaaslaste juures. Töötan palju inimestega ja inimese vanus on tema nahal, nt õlavartel enamasti eksimatult näha.
Tead, et trenn aitab ka nahka toonuses hoida 😉