Vaadates Ringvaates Reikopi jursisöömist, tekkis tahtmine ise ka proovida. Retsepti leidsin, aga täiesti asjatundmatu inimesena, tekkis küsimus, kas kanepiseemned peavad olema koorimata või mitte. Äkki on siin mõni asjatundja.
Koorimata, nii nagu kätte saad.
Röstid kuumal ja kuival pannil ja siis purustad uhmris natuke, et kanepiõli eralduks. Võid ka blenderis kiirelt puruks vurtsatada, aga mitte väga peeneks.