Üsna tihti ta on öelnud hommikul, et ei jäänud eelmisel õhtul üldse hästi magama. Uni on aga igatepidi pidavat olema ebamugav ja kuidagi ei leia mugavat magamisasendit.
Mul endal oli ka kunagi unehäired ja siis tegin omale korraliku magneesiumikuuri ja lõpuks magasin nagu beebi. Kas nii noorele lapsele võiks ka teha magneesiumikuuri? Millist eelistada?
Võib küll teha magneesiumikuuri, lastele on olemas isegi mingi magneesiumi siirup käsimüügis. Võid pakkuda ka piparmünditeed õhtul, see ka rahustab.
Kas su eelpubekas on väikelaps?
Magneesiumit on ka pulbrina (nt Lambertsil). Ma teen oma 4aastasele praegu kuuri. Täiesti lubatud ja soovitatav. Uinumist soodustab ka B12. Seda küll võetakse hommikuti ja pool tundi enne sööki, aga ka selle mõju on omal nahal ära proovitud.
Minu lapsel olid magamis probleemid alates 6 eluaastast. Käisime psühholoogide juures ja teraapias. Lõpuks hakkas võtma magneesiumi enne magamist (floradixi seda vedelat). Nüüd magab hästi.
Jah, vabalt võib, kui ei ületa doosi ja kõhtu lahti ei löö (siis sai liiga palju, aga hästiimenduvate magneesiumivormidega on selle oht väike), see Floradix on hea lonks enne magama sättimist.
Mis aeg ta magama läheb ja kui kaua magab? võibolla pole lihtsalt piisavalt väsinud?
Mis aeg ta magama läheb ja kui kaua magab? võibolla pole lihtsalt piisavalt väsinud?
Õhtul 20:30 on voodisse minek ja hommikul kell 7:00 on äratus. Ja hommikuti ta väga väsinud.
Proovin ka seda Floradixi siis ????
Mul sama vana laps läheb magama 22-23. Hommikul samuti kell 7 äratus. Magama jääb koheselt, hommikul probleeme pole ärkamisega. Võib-olla tasuks õhtune magamaminekuaeg hilisemaks sättida, siis magab paremini ja puhkab ennast välja.
Uneapnoega lapse emana soovitan konsulteerida unearstidega. See ei ole vaid kallis moodne meditsiin, arstid võtavad vastu ka haigekassa poolt tasustatuna.
Magamamineku kellaaeg tundub väga varajane. Saan aru, et siis saaks piisavalt pika ööune, aga kui lihtsalt mitu tundi enne uinumist vähkred, siis lõpuks ongi segatud uni. Mu 8a ja 12a lähevad kell 22-23. Suurem uinub paugupealt (äratus kell 6.50), noorem uinub hiljem, aga saab hommikul natuke kauem magada (äratus kell 7.50).
Teen lastele magneesiumivanne, pärast uinuvad vara ja kiiresti, magavad sügavalt, hommikul ärkavad rõõmsana. Imerohi, ma ütlen.
Neil takistab uinumist õrn närvisüsteem (mis küll järjest küpseb). Vanemaga käisin ka unearstil, muu kõik on nagu peab. Unevajadus pigem suur.
