Esileht Ilu ja tervis 5 htp kasutamine ja mõjud

Näitan 18 postitust - vahemik 1 kuni 18 (kokku 18 )

Teema: 5 htp kasutamine ja mõjud

Postitas:
Kägu

Lugesin et paljud kasutavad toidulisandit 5 htp ärevuse, unetuse, migreeni raviks. On keegi siin kasutanud ja kas reaalselt on ka aidanud?

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Mul purk peaaegu tühi. Igapäevaselt ei võta, aga kui on närvilisem, pingelisem päev või olemine, siis võtan ja ütleks, et teeb veidi rahulikumaks küll.
Ei saa aru, et kõrvaltoimeid oleks. Vahest hästi minimaalselt, et oleks nagu antidepressanti võtnud, aga seda ei anna tõesti üldse võrreldagi kangete antidepressantide kõrvalmõjudega, mis on vähemalt mulle ikka väga rängad. Süütu kraam tundub üldiselt olevat. Tugevat mõju ei ole, aga natuke aitab küll närvilisust ja ärevust leevendada.
Migreeni suhtes ei oska öelda, et kas sellele aitab. On migreenihoogusid ikka olnud, aga ma ei võta 5 htp iga päev ka. Usun, et migreenile aitavad siiski muud asjad, näiteks spetsiaalsed migreenirohud.

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Mul on selline purk. Ei tea, kas need 5htp-d on ka erinevad.

http://www.allikas.eu/pood/toidulisandid/ecosh/5-htp-90-taimset-kapslit

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

50mg toimeainet on väga vähe. Peaks ikka vähemalt 100mg või rohkem olen lugenud. ise kasutan 200mg tablette ja väga rahul. Kõrvalmõjusid pole. Juurde võtan B gruppi, magneesiumi.

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Võtsin kunagi terve purgi, ei märganud, et midagi mõjunud oleks, ei heas ega halvas mõttes. Võtsin hoopis PCOSiga seoses. (amazonist tellisin, 100mg oli)

Please wait...
Postitas:
Kägu

Mina olen võtnud kogemata elevandiannuse 5 htp pulbrit (ei lugenud annust ja segasin toidu sisse tunduvalt suurema annuse kui vaja). Oksendasin, muud hullu ei juhtunud. Kapslitena võttes olen kasutanud õhtul kui närv väga püsti ja aitab lõõgastuda.

Please wait...
Postitas:
Kägu

Kus seda müüakse?

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Mina kasutasin Healthy origins 5htp kapsleid. Tellisin iherbist. Võtsin hommikuti 2-3 tk. Ja kuskil poole kuu pealt märkasin, et olin palju rahulikum. Mul on väiksed lapsed, kellega olen veel kodus ja just seetõttu hakkasin võtma, et liiga tihti tundsin, et ärritun nende omavaheliste tülide ja noh, absoluutselt iga asja peale, kui aus olla. Ja jube masendus oli peal, võisin iga asja peale nutta jne. Ja mind reaaselt aitasid need kapslid, olingi selline…chill, aga mitte uimane. Rõõmus ja rahulik😊
Siis sai purk tühjaks ja ei raatsinud kohe uut tellida. Ja varsti märkasin, et kuigi ei pahanda lastega, siis selliseid masendusse langemisi tuli täiega ette jälle. Jõulude ajal olin täielikus mustas masenduses. Peale seda hakkasin aga trennis käima 2x nädalas ja tunnen, et jälle parem. Ju need heaoluained on samad😁. AGA tellin kindlasti uuesti.

Please wait...
Postitas:
Kägu

Mõjub suurepäraselt. Stressi võtab kenasti maha.
Tellin iHerbist, võimalikult puhast ja ilma lisaaineteta.

Please wait...
Postitas:
Kägu

Kas keegi seda ka on proovinud?
https://tervis24.com/toidulisandid/ashwagandha-(oko)-mahetoode-vaimne-tervis-ja-loogastus-111

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Ma võtsingi varem neid ayurveda tooteid, brahmi, ashwaganda, moringa, ma ei tea, mida veel, stresskom jne. No ikka 5-HTP-ga alles toime. Kuigi neid taimseid võtsin ikka 6 kuud järjest ja siis alles vahet. Indias apteeker ütleski, et neid tuleb võtta vähemalt neli kuud järjest. Ainult üks roheline pulber võttes annab küll tohutu energia, seal sees vetikas, klorofüll, moringa, nisu- ja odraoras.

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Kas keegi seda ka on proovinud?

https://tervis24.com/toidulisandid/ashwagandha-(oko)-mahetoode-vaimne-tervis-ja-loogastus-111

Sul oma teemast veel vähe oli?

Please wait...
Postitas:
Kägu

Kas keegi seda ka on proovinud?

https://tervis24.com/toidulisandid/ashwagandha-(oko)-mahetoode-vaimne-tervis-ja-loogastus-111

Sul oma teemast veel vähe oli?

?

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Tänan nõuannete eest. Ostsin 50 mg tabletid, ühe võtan hommikul ja teise õhtul esialgu.
Kusjuures huvi pärast küsin et mis põhjustel miinustati?

Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt
Postitas:
Kägu

Kas keegi südame rütmihäiretega ka seda kasutanud on?

Please wait...
Postitas:
Kägu

Minult röövib ööune, teeb kõhu lahti ja sageli ka pea veidralt valutama.
Seega toime on mitmekülgne.

Please wait...
Postitas:
Kägu

Olen võtnud 100mg, tugevusega. Teevad meele rahulikumaks ja toovad parema une. täitsa olemas https://fits.ee/5-htp-kompleks ja https://www.ifit.ee/et/a/swanson-5-htp-100mg-60-capsules

Please wait...
Postitas:
Kägu

proovisin, sain kõhuvalu, pidin pooleli jätma.

Please wait...
Näitan 18 postitust - vahemik 1 kuni 18 (kokku 18 )


Esileht Ilu ja tervis 5 htp kasutamine ja mõjud