Mul on juba aastaid olnud 24/7 kestvad kaelavalud. Olen käinud erinevate neuroloogide juures, masaazides, kiropraktikute ja füsioterapeudi juures. Ei abi ega leevendust ei ole saanud. Rõntgeni ja tomogfaarfia järgi kõik korras.
Kas ehk on kellelgi veel sarnast muret olnud ja ka kuskilt abi saanud? Jõud on täitsa otsas ja elukvaliteet väga nigel, sest valud on koguaeg, olen noor inimene ka alles, tahaks valudest vabaneda..
Näitan 7 postitust - vahemik 1 kuni 7 (kokku 7 )
Teema: Aastaid kestnud kaelavalud
04.11.2018 19:35
To report this post you need to login first.
04.11.2018 19:50
Igapäevaselt võimlemisharjutusi ikka teed?
To report this post you need to login first.
05.11.2018 21:22
Sobiv padi on ülimalt tähtis. Proovi tatarpatja, mind aitab see alati, kui kael mingil põhjusel kangeks jääb.
To report this post you need to login first.
08.11.2018 22:11
Äkki stress ja ärevus milleski.
To report this post you need to login first.
09.11.2018 14:34
Võimlemine, võimlemine ja veel kord võimlemine.
To report this post you need to login first.
11.11.2018 22:16
Jooga või näiteks vesivõimlemine või ka ainult ujumine lõdvestaks ehk lihaseid ning sellest võiks abi olla? Või regulaarne meeldiv trenn või niisama korralik käiminegi?
Vaataks tõesti üle ka madratsi ja padja, ehk oleks aeg need välja vahetada?
Kas töö on istuv ja arvutiga? Ergonoomilised abivahendid võiks siis leevendust pakkuda. Või ongi töö lihtsalt väga pingeline. Ehk avaldubki stress kaelavaludena?
Siis võiks soovitada ehk ka psühholoogi poole pöördumist.
To report this post you need to login first.
12.11.2018 14:10
Näitan 7 postitust - vahemik 1 kuni 7 (kokku 7 )
See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.
