Teema: Alkoholism

Alkohoolikut saab aidata ainult alkohoolik ise.

Sina aitad teda sellega, kui ei toeta tema alkoholismi, näiteks ei maksa tema eest üüri, ei osta talle süüa, ei poputa, ei anna talle viinaraha jne. Kui elad alkohoolikuga koos, siis mina soovitan lahku minna, enne kui ise täielikus depressioonis oled ja halvemal juhul ka ise jooma hakkad.

Esimene samm alkoholist loobumisel on see, et inimene ise peab tahtma alkoholist loobuda. Kuni tal seda tahtmist ei ole või kuni ta üldse ei tunnista seda, et tal mingi probleem on, seni ei saa teised teda aidata.

On olemas terve programm “Kainem ja tervem Eesti”.

Programmi tutvustuses kirjas: Kuigi on palju perearste, kes soovivad ja oskavad alkoholi kuritarvitamise või sõltuvusepuhul patsiente aidata, on programmi raames välja töötatud eraldi raviteenus, mida pakuvad ravimeeskonnad viies haiglas üle Eesti. Need on Lõuna-Eesti Haigla Psühhiaatriakliinik, Põhja-Eesti Regionaalhaigla Psühhiaatriakliinik,  Pärnu Haigla Psühhiaatriakliinik, Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliinik ja Viljandi Haigla Psühhiaatriakliinik.

Näiteks Tallinnas: https://www.regionaalhaigla.ee/et/programm-kainem-ja-tervem-eesti

#3994325:

Kuidas aidata lähedast, kellel on süvenev alkoholism? Mure nii suur ja kuidagi aidata ei oska.

Täiesti nutt tuleb peale…

Milles see “süvenev” täpselt väljendub?

#3994714:

Mind ka huvitab mida mõeldakse alkohooliku all?

Kas kes joob iga päev?

Või kes joob korra nädalas?

Mul eksmees jõi korra aastas aga siis nädal kuni 3 jutti. Ilma kliinikusse minemata polnudki võimalik tsüklist väljuda. Pidurdamatus iseseisvalt joomist lõpetada on kindlasti vähemalt üks alkoholismi vorme. Mõni kindlasti ütleb, et aastas korra nädal järjest juua, on lihtsalt üks vähe pikem pidu.

#3995332:

Aita nii nagu sa tahad, et sind aidatakse

Kui ta ise pole alkohoolik, siis tal pole küll aimu, kuidas see aitamine peaks välja nägema. Kas toob uue pudeli, helistab ülemusele, et vabandusi leida või mida? Tema ju soovib, et joodik joomise lõpetaks, aga alkohoolik seda küll mingi abina ei taju.

#3995346:

See tähendab seda, et kui varem joodi korra nädalas seltskonnas, siis nüüd igal võimalusel. Salaja. Üksinda. Kohvikruusist. Nüüd kindlasti juba nädala sees ja täiesti päevasel ajal. Mitte päris iga päev aga mitu korda nädalas. Tihti ka väga liiale minnes. Märgin juurde, et ei ela selle inimesega koos aga inimene on ääretult kallis. Ise ei võimalda ja iga päev silma peal hoida pole võimalik. Tundub, et ise on hakanud aru saama, et on on probleem aga häbi on avalikult tunnisada. On ümbritsetud inimestest, kes hea meelega koos temaga “pokaali” võtavad.

See on kõige raskem juhtum, kui tegu on lihtsalt kalli inimesega, kellega ei olda paarisuhtes. Soovitus alkohoolik maha jätta aitab väga tihti, probleem on pigem selles, et maha jätja ei suuda maha jätta. Aga sind see soovitus ei aita.

Mina olen ka alkoholiga hädas. Õigemini olen ma hädas iseendaga ja alkohol aitab seda häda leevendada. Ütlen, et igasugune rääkimine, et “kuule, sa jood liiga palju”, “miks sa oma tervist rikud” jne on mõttetu. Ma tean kõike seda ja põen seda – ja see ajab jooma. Ka alkoholi peitmine, raha ära võtmine, alkoholi lahjendamine töötab pigem vastu, mitte ei aita. Ainus, mis võiks aidata, on selle algpõhjuse üles otsimine, miks inimene joob, mida ta sellega matab, mida peidab – ja siis sealt kuidagi proovida aidata. Mina näiteks joon üksindusest ja tähelepanupuudusest. Mind aitaks, kui näiteks abikaasa mind kutsuks õhtul jalutama ja toomingaid nuusutama; või käiksime mõnes kohas, millega on mälestusi seotud jne. Aga ta ei kutsu, isegi kui olen mitu korda rääkinud, et tahaks minna, ja kui ise kõike seda üksi teen, siis võimendub üksindus veelgi. Keegi sõber saaks mind aidata, kui aitaks mul taasleida mõne kunagise huvi, aga siin on omad komplikatsioonid. Ühesõnaga – äkki oli sul minu kogemusest kasu. Hull lugu ongi see, et ma ise tahan juua, tahan oma tundeid tuimestada.

Oluline on saada nii kaugele, et võtaks abi vastu – siis viige Wismarisse. Kindlasti vajaks psühholoogi abi, sest alkoholism on kaasuv haigus, põhjus tuleb üles leida. Kahjuks on enda lähikonnas sama mure – inimene hävitab oma elu ja tuleviku, lisaks peidavad pead liiva alla ka need, kes teda aidata saaksid, üritatakse probleemi pisendada.

#3995768:

Muidu ikka oli meestel naine oma näägutamisega joomise põhjuseks, siin on siis vastupidi – mees on süüdi, ei kutsu toomingaid nuusutama.

Elada on vist raske, kui tekstist aru ei saa? Mu jutus ei olnud sõnagi mehe süüdistamist, vaid kirjeldasin, mis mind aidata võiks. Ja üleüldse pole teema minust ja mu mehest, vaid vastasin selleks, et muretseja saaks aimu, millised võimalused on joojat aidata.

#3995845:

#3995768:

Muidu ikka oli meestel naine oma näägutamisega joomise põhjuseks, siin on siis vastupidi – mees on süüdi, ei kutsu toomingaid nuusutama.

Elada on vist raske, kui tekstist aru ei saa? Mu jutus ei olnud sõnagi mehe süüdistamist, vaid kirjeldasin, mis mind aidata võiks. Ja üleüldse pole teema minust ja mu mehest, vaid vastasin selleks, et muretseja saaks aimu, millised võimalused on joojat aidata.

#3995662:

#3995346:

See tähendab seda, et kui varem joodi korra nädalas seltskonnas, siis nüüd igal võimalusel. Salaja. Üksinda. Kohvikruusist. Nüüd kindlasti juba nädala sees ja täiesti päevasel ajal. Mitte päris iga päev aga mitu korda nädalas. Tihti ka väga liiale minnes. Märgin juurde, et ei ela selle inimesega koos aga inimene on ääretult kallis. Ise ei võimalda ja iga päev silma peal hoida pole võimalik. Tundub, et ise on hakanud aru saama, et on on probleem aga häbi on avalikult tunnisada. On ümbritsetud inimestest, kes hea meelega koos temaga “pokaali” võtavad.

See on kõige raskem juhtum, kui tegu on lihtsalt kalli inimesega, kellega ei olda paarisuhtes. Soovitus alkohoolik maha jätta aitab väga tihti, probleem on pigem selles, et maha jätja ei suuda maha jätta. Aga sind see soovitus ei aita.

Mina olen ka alkoholiga hädas. Õigemini olen ma hädas iseendaga ja alkohol aitab seda häda leevendada. Ütlen, et igasugune rääkimine, et “kuule, sa jood liiga palju”, “miks sa oma tervist rikud” jne on mõttetu. Ma tean kõike seda ja põen seda – ja see ajab jooma. Ka alkoholi peitmine, raha ära võtmine, alkoholi lahjendamine töötab pigem vastu, mitte ei aita. Ainus, mis võiks aidata, on selle algpõhjuse üles otsimine, miks inimene joob, mida ta sellega matab, mida peidab – ja siis sealt kuidagi proovida aidata. Mina näiteks joon üksindusest ja tähelepanupuudusest. Mind aitaks, kui näiteks abikaasa mind kutsuks õhtul jalutama ja toomingaid nuusutama; või käiksime mõnes kohas, millega on mälestusi seotud jne. Aga ta ei kutsu, isegi kui olen mitu korda rääkinud, et tahaks minna, ja kui ise kõike seda üksi teen, siis võimendub üksindus veelgi. Keegi sõber saaks mind aidata, kui aitaks mul taasleida mõne kunagise huvi, aga siin on omad komplikatsioonid. Ühesõnaga – äkki oli sul minu kogemusest kasu. Hull lugu ongi see, et ma ise tahan juua, tahan oma tundeid tuimestada.

Eks me oleme muidugi rääkinud, et mis põhjusel sa juua tahad. Üks nendest põhjustest on sarnane sinuga aga midagi ise selles osas ette võtma pole ka nõus.
Ja tegelikult on põhjust alati: enesehaletsus, raske lapsepõlv, rõõm, kurbus, igavus, vaja lõõgastuda… Juues need tunded kõik võimenduvad ja seda kõike juttu kuulata on lihtsalt nii raske. Nii raske on vaadata, kuidas hea ja südamlik inimene enda elu järjest rohekm hävitab ja seda prügikasti viskab. Lähedased näevad seda kõike ju peale. Emad, lapsed, õed/ vennad, kaaslane. Üks lähisugulane on juba enneaegselt sama probleemiga hauda läinud. Midagi peab ju ometi teha saama…

Tundub, et sinul pole lood veel nii hullud. Otsi endale mõni aiandusklubi või selts, kus aega veeta. Enne kui liiga hilja. Ära tee seda endale ja lähedastele…

#3995851:

Võib-olla mees tahaks sinuga rohkem koos olla kui sa kaine oleksid? Ja rohkem iseseisev. Kaine peaga saaksid mingi trenni/hobi endale leida ja sealtkaudu sarnaste huvidega inimestega suhelda.

Teema ei ole minust. Ja ma ei kavatse oma lugu siin lahkama hakata.

#3995851:

See on väga kena, aga sa alustasid oma juttu sellest, et joodikut aitaks, kui ta maha jätta. Ja siis hakkad rääkima, et sind aitaks see, kui saaksid oma mehega rohkem koos olla? Soovituse järgi peaks mees sind ju maha jätma, et sa end korda saaksid?

No see oleks selline kindla peale töötav asi, seda mõtlesin. Kui mees tuleks jutuga, et nüüd ta läheb ära, sest ma joon, siis poleks mul mõelda midagi ega valida midagi, kõik oleks selge – muidugi kui ultimaatum on siiras, mitte näitemäng. See on lihtsam ja lollikindlam variant kui hakata otsima koos sõltlasega, miks ta sõltub.

Sõltuvushaigusega inimene ei vaja näägutamist ega targutamist ega parastamist, samuti ei aita trenn või käsitööklubi. Selline inimene vajab psühhiaatrit ja terapeuti ja lähedasi, kes on resoluutsed, kuid mõistavad, et paranemine ei ole lineaarne protsess ja tagasilöögid on paratamatud. Niipea kui su peast lipsab läbi mõte “ma teadsin ju, et niikuinii hakkad uuesti”, on sinu kohustus sellest inimesest eemalduda, kui päriselt hoolid.

Ja paraku kõigist ei saagi asja. Kui inimene on liiga sügavalt depressioonis ja endale käega löönud, ei pruugi enam olla võimalik temani jõuda.