Perearst vereproovis leidis D vitamiini puudus.Määras mull 4000 päevas üks kapsel.Kui suures koguses teie D vitamiini võtate.
Näitan 7 postitust - vahemik 1 kuni 7 (kokku 7 )
Teema: D vitamiini kogus,kui palju teie tarbite.
13.05.2021 20:11
To report this post you need to login first.
13.05.2021 20:42
Mul kerge d-vitamiini puudus, perearst soovitas aastaringselt võtta 2000 ühikut päevas.
To report this post you need to login first.
13.05.2021 22:02
100 mikrogrammi päevas, nüüd päikselise ilmaga ja suvel enam ei võta. Olen teinud perearsti juures analüüse aeg-ajalt ja näidud püsivad kenad selle annusega.
To report this post you need to login first.
14.05.2021 09:15
2000 IU päevas. Võtan aeg ajalt ka suvel ja talvel peaaegu kogu aeg. Vahepeal sain D-vitamiini näidu isegi 110 peale, aga siis langes jälle (ei võtnud sellel perioodil lisa).
To report this post you need to login first.
14.05.2021 11:36
4000 alla selle pole eestis üldse mõtet kasutada.
To report this post you need to login first.
14.05.2021 23:03
- Intensiivselt 45 minutit päevas
To report this post you need to login first.
15.05.2021 04:49
Kui meelde tuleb, siis võtan. Ca 6000 kuni 10 000 Iu. Lapsele anna 4000 6000 umbes.
To report this post you need to login first.
Näitan 7 postitust - vahemik 1 kuni 7 (kokku 7 )
Sa pead olema sisse logitud, et vastata selle teemale.
