10 mikrogrammi ikka vähe
Teema: D vitamiin,mitu mikrogrammi peaks koolilaps võtma päevas
Meie võtame 25. Kui lapsel diagnoositi väga suur D-vitamiini vaegus, siis pidi 50 võtma.
Meil on 50-mikrogrammised pärlid, võtab ühe, vahest ununeb ka.
Lastele annan 25. 10-l ei näe mõtet, vähemalt 20 ikka. Aga see on profülaktiline annus.
Ise võtan 50 ja 100 olen ka võtnud. Kui on määratud D-vit ja on alla 50 nmol/l, siis alla 100 pole mõtet võtta, profülaktilise annusega taset ei tõsta.
Kui laps on hädine ja väsinud või sageli haige, siis võiks lasta perearstil määrata d-vit taseme veres.
Lastele annan 25. 10-l ei näe mõtet, vähemalt 20 ikka. Aga see on profülaktiline annus.
Ise võtan 50 ja 100 olen ka võtnud. Kui on määratud D-vit ja on alla 50 nmol/l, siis alla 100 pole mõtet võtta, profülaktilise annusega taset ei tõsta.
Kui laps on hädine ja väsinud või sageli haige, siis võiks lasta perearstil määrata d-vit taseme veres.
D maxil on 50 mikrogrammine näritav siis teen selle pooleks ja annan
Sõltub ju lapse vanusest ja kaalust: minu talvel 11-aastaseks saav laps (kaalub umbes 30kg) saab see talv igal juhul 50mcg kapslikesed. D-vitamiini närimistabletid ei ole sedasi poolitatavad, kas terve või lihtsalt väiksem annus 30mcg on ka närimistablettidena olemas.
Sõltub ju lapse vanusest ja kaalust: minu talvel 11-aastaseks saav laps (kaalub umbes 30kg) saab see talv igal juhul 50mcg kapslikesed. D-vitamiini närimistabletid ei ole sedasi poolitatavad, kas terve või lihtsalt väiksem annus 30mcg on ka närimistablettidena olemas.
Muidu d max 50 mc on see poolituskriips peal.
Kuidas te teate, kas lapsel on d-vitamiini puudus või mitte? Mulle apteegist öeldi, et mingil juhul ise ei hakkaks katsetama kogustega, anti ikka seda klassikalist 10 mikrogrammi.
D-vitamiini soovitan võtta ikka kas õlilahuses tilgana või õlikapslina, see on rasvlahustuv vitamiin. Kuni 12 aastastele lastele on soovituslik päevanorm 10-20mcg, kui analüüsid tehtud ja vitamiini puudujääk, siis anda vastavalt arsti soovitusele.
Eestis praegu kehtivad soovituslikud normid https://haiglateliit.ee/wp-content/uploads/2015/03/D_vitamiinist_TA.pdf
Kuidas te teate, kas lapsel on d-vitamiini puudus või mitte? Mulle apteegist öeldi, et mingil juhul ise ei hakkaks katsetama kogustega, anti ikka seda klassikalist 10 mikrogrammi.
Perearsti juures saab veretesti kaudu teada ja meil määras koguse perearst. Hoiame sellest kinni ja rohkem probleeme pole tekkinud. Võtame siis 1000 ühikut.
meil on 4000 TÜ tilgad ehk 100 mikrokat. Annan paar korda nädalas. Kuna see on ainus õlitilk, mis on ilma maitseta (kookosõliga). Oliiviõliga tilka ei taheta.
Meil võtab kogu pere 4000IU õlikapsleid. Kuid mu lapsed (poisid) ka juba suured, 14 ja 17 aastased.
Minu lapsed, 7 ja 4, saavad 8 000IU päevas. Mõni päev jääb vahele ka ja suvel said nädalas pooltel päevadel.
Nii on nad saanud aasta ja üllatus oli suur, kui (vereprooviga kontrollides) ikka on normväärtusest madalam tulemus. Ise võtan 12 000 kuni 20 000IU päevas ja kontrollides oli samuti tase alampiiril.
Ilmselt peame annuseid tõstma!
Minu lapsed, 7 ja 4, saavad 8 000IU päevas. Mõni päev jääb vahele ka ja suvel said nädalas pooltel päevadel.
Nii on nad saanud aasta ja üllatus oli suur, kui (vereprooviga kontrollides) ikka on normväärtusest madalam tulemus. Ise võtan 12 000 kuni 20 000IU päevas ja kontrollides oli samuti tase alampiiril.
Ilmselt peame annuseid tõstma!
Ilmselt peate hoopis marki vahetama, selge ju, et praegune lihtsalt ei mõju.
Kuidas te teate, kas lapsel on d-vitamiini puudus või mitte? Mulle apteegist öeldi, et mingil juhul ise ei hakkaks katsetama kogustega, anti ikka seda klassikalist 10 mikrogrammi.
täpselt sama asi apteegis. ei saa sealt tulema apteekrile vastust andmata, et kas ikka on teada et on vaja. muidu arstid ikka räägivad, et vaja anda. beebidel ei määra keegi taset. nii kui suuremale lapsele või endale tahad osta, siis apteeker nagu kardab et doseeritakse üle.
100 mg ehk 4000 IU, vereproovis oli D-vitamiini tase 45. poiss, 14-a.
See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.