Teema: Diabeetikud

See söök ei pea ju olema ühepajatoit või supp, mis soojas ruumis 12 h ei säili. Võta vahepaladeks kaasa selliseid asju, mis säilivad, kasvõi riisigalette, puuvilju, juurvilju jne. Või pane endale soe söök termosesse, siis ei ole ruumi temperatuuril ju tähtsust.

#3880124:

<p style=”text-align: left;”>Töö juures oma olukorrast äkki rääkida alustuseks?</p>

On räägitud.

On sul alles mure, mismõttes ei säili toas 1 tööpäeva jagu müslibatoonid, õun, pakisupid (ok, nende jaoks on vaja veekeetjat ja need haisevad ka), värske karbisalat ei rikne ka kohe selle mõne tunniga, võileivad. Või ostad toidutermose ja võtad päriselt sooja toidu kaasa. Või on probleem selles, et oled nt leti taga ja füüsiliselt ei ole võimalik süüa 4+tundi?

Iga asutus peab võimaldama 8-tunnise tööpäeva jooksul 30 lõunat ja 2 x 15-minutilisi pause. See, kui saad terve tööpäeva jooksul vaid üks kord 30 min lõunat, siis on see seadusevastane. Samuti on seadusevastane see, kui oled tööandjat oma tervisehädast/erivajadusest teavitanud, ja ta ignoreerib seda.

Kui on äkiline olukord, siis aitab siri-piri tablett. Muul juhul, ei tea ju täpset töö iseloomu, aga võileib, mis toimib väga hästi sellises olukorras, võiks ju alati käepärast võtta olla.

Võiksid täpsustada, mis suu töö on? Kui pead seisma laval, siis on tõepoolest imelik vahepeal võileiba ampsata. Kui oled laotöötaja, kes kärutab kaupa, siis on võimalik ka käigupealt midagi suhu pista.

#3880446:

#3880443:

Kui on äkiline olukord, siis aitab siri-piri tablett.

Misasi?

Siri-piri tabletid.

https://www.google.com/search?q=siripiri+tabletti&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiNtaiu4dvzAhVrpIsKHVzdCKwQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1280&bih=609&dpr=1.5

Mul polnud lihtsalt õrna aimugi, et niimoodi glükoositabletti nimetatakse, mõnitusest oli asi kaugel! Tänan selgitamast. Ainult et selle dropsikesega nüüd tööpäeva küll vastu ei pea, ikka süüa on vaja.

Soovitan vaadata ka eilset “Õhtu!” saadet. Priit Pius rääkis sellest haigusest. Ma ei teadnudki, et mõlemad vennad põevad seda juba ca 10 aastat. Saates tutvustas ta ka uut mõõtevahendit, mis lihtsustab elu.

#3880088:

Kuidas lahendate olukorra, kus töö iseloom ei võimalda pause.

12h päev ja 1 lõuna. Ma ei süsti, kuid mul on mjngi jana ja peaks sööma 4h vahedega. Paraku pole see tööl võimalik. Hommikul 8 söön, siis 16-17 vahel ja see vikmane söömine. Nii palju on perearst arusaanud, et suhkur kangeb, enesetunne muutub kehvaks.

Eelmises töökohas lahkusin just swetõttu töölt, et 6-14.30 töö ha vaid 1 lõunapaus 10.30. Tulemus võtsin haiguslehe, sest peale 3 nädalat tervis ei pidanud vastu.

Nüüd on nagu võimalus, aga midagi süüa pole. Toit ei säili soojas ruumis 12h????

Võta kindlasti toit tööle kaasa. Osta endale sixpack-kott, need on super sellisteks olukordadeks, kus ei ole külmkapi võimalust. Kotis on spetsiaalsed lekkekindlad karbid ja jääkotid, mis hoiavad toidu tunde jaheda.

#3880643:

#3880534:

Soovitan vaadata ka eilset “Õhtu!” saadet. Priit Pius rääkis sellest haigusest. Ma ei teadnudki, et mõlemad vennad põevad seda juba ca 10 aastat. Saates tutvustas ta ka uut mõõtevahendit, mis lihtsustab elu.

Need uued mõõtevahendid on Eesti diabeetikutel kasutusel juba aastaid, probleem on vaid selles hetkel, et kõik oma raha eest. 1 sensor kestab kaks nädalat= ca 65 eurot. Miks sellest hetkel palju meedias räägitakse, on see, et novembris teeb haigekassa otsuse, kas hakkab glükoosisensoreid toetama. Ja DeconOne just tuli Eesti turule.

Sorri, Dexcom One ikka.

Kahjuks on liinitöö ja pole vüimalik, ka vetsu minna. Seetõttu ei joo ka vett enam tööl, sest asendama ei tule keegi ja wc on maja teises otsas. Viimase aja trend , et seadua võib ettenäha lõuna 30 min, pausid, aga reaalsuses sul neile õigust pole.

Eelmises kohas ei saanud 8h jooksul isegi pausi korra teha. Töötasingi 8h jutti. Lõpuks lõoetasin haiguslehel ja siis leiti,et ma ei sobi neile

#3880722:

#3880643:

Need uued mõõtevahendid on Eesti diabeetikutel kasutusel juba aastaid, probleem on vaid selles hetkel, et kõik oma raha eest. 1 sensor kestab kaks nädalat= ca 65 eurot. Miks sellest hetkel palju meedias räägitakse, on see, et novembris teeb haigekassa otsuse, kas hakkab glükoosisensoreid toetama. Ja DeconOne just tuli Eesti turule.

See Pius ütles, et Eestis on need vahendid kättesaadavad umbes aasta. Aga et tema on soetanud neid välismaalt vist juba varem.

Jaa, eesti diabeetikud ongi neid soetanud välismaalt juba mitu aastat. Üks ebakindlam sensor on Eestis saada vast jah aasta-kaks juba, seda pakutakse haigekassa toega lastele, rasedatele ja alla aastase lapsega emale. Neerudialüüsis diabeetikuile ka. Teised täishinnaga. Nüüd septembris tuli Eestisse ka üks tõsisemaltvõetav sensor, esialgu oma raha eest (120 eurot kuus umbes).

#3880788:

Isegi kui tehases liini peal töötad, pole see OK, ma oletan ka seal on õigus vetsus käia ja ei pea mähkmeid kandma kui ootamatu vajadus tekib. Selle lühikese pausi ajal jõuad midagi ka suhu pista, vaevalt et pott kohe liini kõrval on.

Just, siinkohal on hea viidata ka sellele, et osade tööde puhul võib inimese jaoks olla lausa topelteluohtlik, kui ta ei saa oma veresuhkrut kontrollida ja õigel ajal süüa. Näiteks liinitöötajad ja mehhaaniliste seadmetega töötavad diabeetikud…

Inimesed, kel diabeediga kokkupuudet pole olnud, on hämmastavad mitteteadlikud selle haiguse tõsidusest. Sellepärast võiks tööandjat ja vajadusel ka kolleege lühidalt teavitada, mis võib juhtuda, kui puudub võimalus veresuhkrut kontrollida ja süüa.

Olen ka diabeetik ja ei suuda kuidagi magustest asjadest hoiduda, eriti karastusjookidest. Nädalas korra teen Osempici a ei tunne, et see kuidagi aitaks isusid vähendada, õhtuti süstin DouJoud