Mina olen käinud Kõhukliiniku füsioterapeudi juures kaks korda. Kõigepealt kontrollisin ise Youtube´i õpetuste järgi, kas mul on diastaas. Oli, 3 sõrme. Otsisin vastavad videod, harjutasin jõudsasti. Muutust polnud. Läksin füsioterapeudi juurde, ta palus näidata, kuidas ma neid harjutusi tegin. Selgus, et tegin harjutusi täitsa valesti. Kuna lihased olid väljaveninud ja lahknenud, siis tugeva pingutuse korral hakaksid hoopis teised lihased kompenseerima, nii et õiged lihased ei teinudki tööd. Tegin 4 kuud suht tühja tööd. Seega minu soovitus oleks siiski kasvõi ühekordne külaskäik füsioterapeudi juurde ette võtta, ta õpetab Sind harjutusi õigesti tegema. Mina läksin teist korda veel tema juurde, siis selgus, et olin 4 kuuga oma diastaasist lahti saanud.
Viimane vastaja, ei saa päris nii öelda, et diastaasist saabki ainult kirurgilise sekkumise abil lahti. Minu teada oli reegel see, et kui aastase järjekindla treenimisega ei ole paranemise märke, siis tuleb opile minna. Rippuvast nahast saab paraku ainult opiga lahti, minul õnneks seda muret pole.