Teema: Ei suuda ennast kokku võtta ja tunnen saamatust..

Seoses lapse öise ärkamisega- kui palju ta sul piima päevas joob? Põhjus, miks ta kodutoitu ei taha, võib olla ka rohkes piimajoomises. See on toit mis täidab kõhtu. Nii suurel lapsel polegi enam seda titepiima vaja, puhtast tavalisest veest kõlbab täiesti. Piimajoomine üle aastastel on lihtsalt harjumus mitte vajadus. Ise õpetasin lapsed umbes 9-10k vanuses vett jooma ja siiamaani joovad janu korral vaid vett.
Mina andsin oma lastele enne magaminekut putru selles vanuses, siis oli rahulik ööuni tagatud.

Ära võrdle end teiste emadega.

Ise loobusin seetõttu ka Instagramist kuna see tekitas kurvastust veel rohkem – näha sätituid, saledaid emasid, tihedased reisid mööda Eestit, mööda maailma, uhked photoshopitud pildid

Oma lapsele oled sina maailma parim ja turvatunnet pakkuv ema. Ja väga tubli, et veel imetad.

Võid proovida anda lapsele mis talle kõige rohkem maitseb.

Minu pojale meeldisid banaanid, Nestle püree viljahelvestega, jogurtid, beebiküpsised.

Hetkel ta 23- kuune ja liha suhtes pirtsakas, niisamagi niru sööja- maitseb väga peeneks riivitud kurk kuhu lisan tl õli, riivitud õun, lõhe.

Kas oled proovinud teha pikemat vahet imetamisele enne ööund, et siis sööks isuga kodutoitu.

Kogemuse põhjal võin öelda, et aitab rindade peale plaastri panemine ja pakkuda vett. Ka peagi 2- a .saav  poeg nõuab rinda kuid mõistab kui näitan et tiss nö.katki.

Unusta ära need Orgud ning kallid kavad, delikatessidest koosnevad menüüd.

Lae alla suvaline toidupäevik kus kalkuleerib kilokalorid, sea paikka päeva kaloraaž, kellaajad mil sööd ( ntx.iga 3 tunni järel, vahepeal mõni tervislik snäkk).

Jõudu ja jaksu!

Peaaegu kõik lapsed on vähem või rohkem pirtsakad sööjad selles vanuses. Mina võtsin sihiks, et annan neile võimalikult tervislikke asju selle piires, mis neile maitseb ja nii on kõigil stressi vähem. Ei muretse selle üle, et täpselt samu asju ei söö, mida meie mehega (näiteks tahavad keedumakarone ilma mitte millegita ning kurgilõike kõrvale, samas kui meie kastmega pastat sööme ja salati kõrvale segame). Mida suuremaks kasvavad, seda rohkemaid asju nad sööma hakkavad. Ise olin lapsena valiv sööja, aga täiskasvanuna söön kõike.

Kui öine toitmine ära lõpetada, hakkavad lapsed üldiselt paremini magama.

Mis sinusse endasse puutub, siis uni on number 1. Kui laps on magama läinud, võib küll olla ahvatlev tundide kaupa ekraani taga tiksuda, aga siis oled hommikul ärgates väsinud ja tusane ja ei jaksagi midagi peale veel rohkema ekraani vahtimise teha. Puhanud ja värskena oled parem ema oma lapsele, on sul rohkem jõudu, et end liigutada ja toitumist jälgida, lõppukokkuvõttes võtad selle tulemusel alla ka.