Esileht Ilu ja tervis Figuurisõbrad

Näitan 2 postitust - vahemik 1 kuni 2 (kokku 2 )

Teema: Figuurisõbrad

Postitas:
Kägu

Mis süsteemi nad kasutavad? Kas on hull raamatupidamine, st kas kalorite või punktide või mis põhine arvestus?

Please wait...
Postitas:
Kägu

RE: Figuurisõbrad

Kasutusel on ühikute süsteem. Vastavalt oma vanusele, pikkusele ja kaalule arvutatakse välja päevane ühikute arv ja see on endal võimalik ära jagada toiduainegruppide järgi (teraviljad, valgud jm)Keeruline on ainult päris alguses,paari nädala möödudes suudab iga FS ise peast toidule ühikud külge pookida. Endal juba aasta FS ridades tiksutud 🙂 Julgen soovitada küll.

Please wait...
Näitan 2 postitust - vahemik 1 kuni 2 (kokku 2 )


Esileht Ilu ja tervis Figuurisõbrad

See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.