Inofolicut (müo-inositool ehk vit.B8 kombinatsioonis foolhappega) võib võtta igapäevaselt järjest 3-6 kuud, siis soovitakse teha pausi. Tasub alustada 1 pakist päevas ja vaadata kas ovulatsioon taastub (sest ta võib tekitada veepeetust ja sellega kaasnevat 3-5kg kaalutõusu). Kellele ta sobib (organism ilusti konverteerib teda d-chiro-inositooliks), ta parandab süsivesikute metabolismi organismis ja sellega kaasnevalt ka munarakkude kvaliteeti. Osadel ta siiski ei toimi. Minule sobis hästi (taastas ov ja kolme kuu jooksul jäin rasedaks).
Jutt kohvi tarbimisest (et peab oõema vahe vähemalt 2h) käib käigi vitamiinide kohta, sest kohv takistab nende imendumist. Inofolicut võib võtta koos teiste vitamiinidega, kuid conception sarja vitamiinidega (kus on juba kõrge foolhappe sisaldus) ei soovitata võtta 2 pakki inofolicut päevas.