Ostsin esimest korda koju kaalu. Kaalusin hommikul kaks kilo vähem kui õhtul, kuigi sõin täna umbes pool kilo toitu, kõht käib ka korralikult läbi ja liikusin üle 10 000 sammu. Mismoodi saab kaal tõusta?
Ostsin esimest korda koju kaalu. Kaalusin hommikul kaks kilo vähem kui õhtul, kuigi sõin täna umbes pool kilo toitu, kõht käib ka korralikult läbi ja liikusin üle 10 000 sammu. Mismoodi saab kaal tõusta?
Kehva kaalu ostsid, 2 kilo päeva jooksul viitab sellele, et kaal näitab valesti. Kui sa just päeva õgides mööda ei saatnud. Aga vaata muidu huvi pärast, mis homme hommikul näitab.
Ostsin esimest korda koju kaalu. Kaalusin hommikul kaks kilo vähem kui õhtul, kuigi sõin täna umbes pool kilo toitu, kõht käib ka korralikult läbi ja liikusin üle 10 000 sammu. Mismoodi saab kaal tõusta?
Selline väike kõikumine päeva jooksul on absoluutselt normaalne, sõltub palju vett on organism sidunud. Nii et rahune maha.
Kehva kaalu ostsid, 2 kilo päeva jooksul viitab sellele, et kaal näitab valesti. Kui sa just päeva õgides mööda ei saatnud. Aga vaata muidu huvi pärast, mis homme hommikul näitab.
Loomulikult on see normaalne kõikumine. Ega ainult toit kaalu tõsta.
kaaluma peakski alati samal kellaajal, kui tahad oma kaalu jälgida. kas siis hommikul kohe peale tõusmist või õhtul enne magamaminekut. muul ajal pole mõtet, sest söögiajad üldjuhul ju ikka kõiguvad tund siia-sinna, aga see mjutab kohe kaalu.