Küsimus eelkõige kalorilugejatele 🙂
Millised maiustused sisaldavad võimalikult vähe kaloreid?
Näitan 9 postitust - vahemik 1 kuni 9 (kokku 9 )
Teema: Kalorivaesed maiustused
20.11.2020 20:20
To report this post you need to login first.
20.11.2020 20:45
Sprotid.
To report this post you need to login first.
20.11.2020 21:15
Vesi vahtu ja ahju!
Aga üldiselt- tarretised, mahlajääd, kummikommid jms,
To report this post you need to login first.
21.11.2020 11:38
Tumeda šokolaadi kattega riisigalett on 70 kalorit. Päris suur ja väga maitsev.
To report this post you need to login first.
21.11.2020 15:30
Puuviljad, magusad köögiviljad (porgand, maguspaprika, bataat, pastinaak jne).
To report this post you need to login first.
21.11.2020 22:21
Tic-tacid ja muud taolised pastillid. Saad oma maitseelamuse vähesest kätte.
To report this post you need to login first.
22.11.2020 09:15
Koori õunad, keeda pehmeks, lisa suhkruasendaja ja vahustatud munavalge ning ettevalmistatud želatiin – pane kausikestesse ja väga maitsev magustoit,
Kui oled magusasõltlane, siis on raske, et võta väike tükk, isu sellest vaid kasvab sp. kasuta looduslikke suhkruasendajaid ja tee nendest magustoite. Sõstramahlast ja külmutatud marjades saab teha väga häid tarretisi.
Ise teen Fitlappi, minu lemmik on suvikõrvitsa šokolaadikook, teen suure koogi ja kogu pere kiirdab.
To report this post you need to login first.
22.11.2020 09:47
Magusaisu puhul tasub üks toidukord “magusaks” teha, nt hommikusöök. Vähemalt ma saan niimodi oma magusaisu kontrolli all hoida ja ei pea piirduma nö paari ampsuga, et tahaks veel.
(Toor)kakoga mannapuder (piimaga)
Kreeka jogurt meega, võib juurde panna puuvilju, (toor)kakod, tumeda šokolaaditükke, moosi
Puuviljasmuuti
Kreeka jogurt mõne nö crunchy šokolaadimüsliga
Banaanipannkoogid (kakaoga)
Puuviljasalat
Minu jaoks läheb isegi neljaviljapuder moosiga sinna alla, võtab küll magusaisu ära
Kitsejuustusalt viigimarjade, maasikate ja (soola)karamellikastmega, juurde beebispinat vmt)
Eelmine soovitas õunu keeta, mulle meeldinud keedetud õunad puruks teha, maitsestada (natukese suhkru ja) kaneeliga ja piimaga süüa.
Aga ühed kalorivaesemad vahepalad on mahlajäätised, sorbetid (tasub pakendilt üle vaadata).
Pole kalorivaesed, aga erinevad pähklid/marjad nt tumedas šokolaadis vmt kattega – võtab magusaisu ära, võtab selle närimis/näksimisvajaduse ära. Kuid vähemalt siis süüa pähkleid (šokolaadiga) kui nt lihtsalt terve tahvel šokolaadi ära süüa.
To report this post you need to login first.
22.11.2020 14:00
Näitan 9 postitust - vahemik 1 kuni 9 (kokku 9 )
Sa pead olema sisse logitud, et vastata selle teemale.
