ov ajal ei ole kehatemp kõrge, vaid PEALE ovulatsiooni tõuseb BASAAL keskmiselt 0,2 kraadi või rohkem. See, mis sinu enne-ovulatsiooni aegne basaal on, saad teada vaid siis, kui mõõdad seda alates vähemalt 7.-st , 8.-ndast tsükli päevast. Erinevatel inimestel see erinev- mõnel on enne ov 36,1- 36,3 ja peale ov 36,5-36,6. Teisel on enne ov 36,6 ja peale ov 37. See, mis see konkreetne sinu piir on, pead mõõtma.
Basaal on temperatuur mõõdetuna igal hommikul samal ajal suust, tupest või pärakust.