Teema: Kas ärevushäire või ad võtmine võib tõsta kehatemperatuuri?

#3977880:

ehmatasin kui nägin kraadiklaasil 37.3. Nüüd olen rohkem kehatemperatuuri jälginud

Jälgi igaks juhuks veel rohkem. No nii iga tunni aja tagant umbes?

#3977880:

Olen viimased kuud maadelnud ärevushäirega, mis põhjustab ka mitmeid kehalisi sümptomeid (isutus, iiveldus, värinad, pidevalt külm olla, pinges tunne). Kuna enesetunne ei ole olnud hea kraadisin ennast mõned nädalad tagasi ja ehmatasin kui nägin kraadiklaasil 37.3. Nüüd olen rohkem kehatemperatuuri jälginud ja ikka jääb pidevalt sinna 37.2-37.4 kanti. Põletikku organismis vereproov ei näinud. Võtan ka antidepressante… Kas kellelgi on näiteks antidepressandid või ärevushäire/pidev stress olnud veidi kõrgema kehatemperatuuri põhjuseks?

37,3 kehatemperatuur on täiesti normaalne!

Osadel inimestel põhjustavad näiteks beebipillid või muud hormonaalsed rasestumisvastased vahendid väikest temperatuuritõusu. Vahel ka väsimust ja kurnatust. Võib ka ad sama mõju anda, ega ei tea.

#3977978:

Kuule, sina tropp, kes sa siin terviseärevikule vähidiagnoosi leiutad, mine metsa kännu otsa! Kust kraadid, kaenla alt või? Kui kõrvast või suust, siis ongi normaalne kuni 37,5.

Täiesti segi kamminud. Pane kõrva, suhu, proovi nina ka. Aga tagumik? Varba vahelt oled proovinud?

#3977982:

Täiesti segi kamminud. Pane kõrva, suhu, proovi nina ka. Aga tagumik? Varba vahelt oled proovinud?

Eee… Kas sa oled purjus?

Meie pere üldiselt kraadib jah end kõrvast, kasutame sellist termomeetrit: https://www.termomeeter.com/braun-thermoscan-7-infrapuna-korvatermomeeter-irt6520/

Eriti just haigestunud väikelapse puhul väga tänuväärne, pole mingit 10 min ootamist ega valvamist, et kraadiklaas kaenla all ikka õigesti paigal püsiks jms Paar piiksu ja tulemus teada. Kõrvatermomeeter on meil küll end igati end ära tasunud investeering, kiire ja täpne.

Suust kraadimine on samuti üsna tavapärane, sobivad tavalised digitaalsed kraadiklaasid, tuleb asetada keele alla. Piltidega õpetus: https://demo.staywellhealthlibrary.com/Content/healthsheets-v1/step-by-step-taking-a-childs-temperature-by-mouth/

Rektaalne kraadimine tavaolukorras täiskasvanutel ilmselt pole vajalik, küll aga kraaditakse nii tihti beebisid. Sealt saab minu teada kõige täpsema tulemuse.

Muud sinu mainitud kohad ei ole kehatemperatuuri mõõtmiseks kasutusel, küllap sellepärast, et ei anna täpset tulemust. Ei näe põhjust, miks neid proovima peaks.

#3977995:

Eee… Kas sa oled purjus? Meie pere üldiselt kraadib jah end kõrvast, kasutame sellist termomeetrit: https://www.termomeeter.com/braun-thermoscan-7-infrapuna-korvatermomeeter-irt6520/

Ilmselgelt ei kraadi TA end kõrvast ning teab, milline on terve elu tema tavaline kehatemperatuur olnud.

Olen TA. Oeh jah, eks ma kartsingi, et päris palju tuleb selliseid õelaid vastuseid, aga noh mis teha – kuidagi on vist nii, et millegi pärast osad tunnevad ennast paremini, kui saavad teisele nö ära panna.

Kraadinud olen ikka kaenla alt, sest sealt ma tean, mis mu kehatemperatuur tavaliselt on ja nii palju üle 37 ikka tavaliselt ei ole.

Selle antidepressandi kõrvaltoimete hulgas ei ole palavikku, samas näiteks escitalopraamil, mis on sarnase toimemehhanismiga, on väsimus ja palavik ka kõrvaltoimete nimekirjas.

Olen luganud, et selline asi nagu psühhogeenne palavik on täitsa olemas, aga mõtlesin küsida, et kas kellelgi reaalselt on kogemus, et ongi ärevus/stress/depressioon tekitanud pikemalt püsiva kõrgema kehatemperatuuri…

#3977948:

#3977932:

37,3 kehatemperatuur on täiesti normaalne!

Lollakas. Kuni 37,0 on normaalne.

https://www.virtuaalkliinik.ee/haigusteave/2016/05/31/palavik

https://www.kliinik.ee/perearst/id-26/noustamine?question=5401

Oled sina vast meeldiv inimene!

Perearst Madis Veskimägi: “Enamik inimesi usub, et normaalne kehatemperatuur peab olema 36,6 °C. Kui kehasoojus sellest juhtumisi veidi erineb, tekib kohe hulk küsimusi. Kas ma olen haige, äkki on midagi tõsist? Arstid võtavad asja märksa rahulikumalt, nemad peavad normaalseks vahemikku 36,1-37,5 °C.” ( https://tervis.ohtuleht.ee/269415/milline-on-normaalne-kehatemperatuur)

Loomulikult sõltub ka sellest, kust mõõta, aga 37,3 pole küll veel mingi palavik! Kehatemperatuur kõigub päva jooksul võrdlemisi palju.

Kas vereproov oli näpu otsast või veenist? Hea oleks täispaneel teha.

Kindlasti võib ärevus kehatemperatuuri tõsta. Hea oleks siiski väike vereproov kindluse mõttes teha, et välistada varjatud põletik.

Minu aastatetagune kogemus oli selline, et muretsesin väga enda tervise pärast ning olin pikalt ärev. Sellega kaasnesid kõikvõimalikud kehalised sümptomid (avalikus kohas hakkas alati halb, pidev õhupuudus, kiire pulss, ekstrasüstolid jne jne). Mingi juhuslik kraadimine näitas samuti 37,1-37,2 temperatuuri. Teadsin, et varem oli mul pigem madal temperatuur (ca 36.0-36.2). Hakkasin pidevalt end kraadima. Ikka palju kordi päevas ja erinevad kraadiklaasid. Temperatuur oli pidevalt 37.0 ümber. Vereproovid olid korras ning arst soovitas vähem kraadida. Ühel hetkel loobusin pidevast kraadimisest ning sain ka oma ärevusest võitu. Pärast seda on temperatuur taas madal. See oli selgelt seotud ärevusega.

Lisan ka seda, et kuna loomulikus olekus on mul madal vererõhk ning ka madal kehatemperatuur, siis kui mingi külmetushaiguse tõttu tekib väike  palavik (ca 37,2), siis on mul väga halb olla. Hiljuti olin koroonas ning palavik jäi sinna 37,2-37,3 ringi. Minu enesetunne oli kohutav, süda tagus, iiveldas ning istusin kümne teki all külmavärinatega. Kui mul oli 37.2 ärevushäirega seotult, siis mul sellist hullu n.ö. palavikutunnet ei olnud. Seega soovitan lõpetada kraadimise vähemalt nädalaks-paariks ning siis võib ju kraadida :).

P.S. Naistel on tsükli teisel poolel kehatemperatuur kuni 0,5 kraadi kõrgem. Seega peale päevi peaks olema madalam.

#3978216:

Kindlasti võib ärevus kehatemperatuuri tõsta. Hea oleks siiski väike vereproov kindluse mõttes teha, et välistada varjatud põletik.

Teemaalgataja sõnul ju tehti juba vereproov ja põletik välistati.

#3978300:

See on õige, et kuni 37,5 on normaalne.

Seega üldistades saab ütelda, et kaenla alt mõõdetud kehatemperatuur on

<br style=”box-sizing: border-box; color: #3b3b3b; font-family: ‘Proxima Nova W08’, Arial;” />normaalne vahemikus 35, 9 – 36,9 ning rektaalselt (pärakust mõõdetuna) on<br style=”box-sizing: border-box; color: #3b3b3b; font-family: ‘Proxima Nova W08’, Arial;” /><br style=”box-sizing: border-box; color: #3b3b3b; font-family: ‘Proxima Nova W08’, Arial;” />näit umbes 0,5 kraadi C kõrgem.

36,6 oli nõuka-aegne norm. Peab nentima, et lisaks vananenud arusaamadele olid nõuka-aja kraadiklaasid ka elavhõbedaga, mis andis palju täpsema tulemuse kui tänapäeva digitaalsed, kust iganes need ka ei mõõdaks. Kuid juba siis teati, et eri kehapiirkondades on temperatuur erinev, sestap oli standardiks kaenla alt 10 minutit,

Psüühika on kõikvõimas ka kindlasti võib see tõsta pisut ka kehatemperatuuri.  Nagu liigne soolatarbimine.