Küsimus pealkirjas… Joon enda meelest suht palju 2-5 l päevas ja joon ainult vett (gaseeritud enamjaolt).
Turseid pole, kuid kas seda on liiga palju või normaalselt? kas peaksin vedeliku tarbimist vähendama?
Näitan 9 postitust - vahemik 1 kuni 9 (kokku 9 )
Teema: Kas liigne vedeliku tarbimine võib tekitada turseid?
21.01.2012 23:06
To report this post you need to login first.
21.01.2012 23:24
tursed tekivad siis, kui see tarbitud vedelik enam kehast normaalselt ei välju.
Üldiselt 4-5l vett ei tohiks enam väga hea olla. Liiati võiksid hakata gaseeritud vett võimalusel vältima.
Üldiselt ei olegi raseduse esimeses pooles turseid. Need hakkavad viimasel 10-15.nädalal tunda andma ja kui mingi hetk jood rohkem kui pissid, siis ongi tursed platsis. See aga ei tähenda, et peaksid veejoomise ära jätma. Vesi on organismile vajalik. Lihtsalt peab siis jälgima, et see ka väljuks. Kehas aitab vett siduda ka sool. Seega soovitatakse vahel soolavaba menüüd suurte tursete puhul.
Kui tursetele lisandub veel kõrgem vererõhk, võib kahtlustada toksikoosi. Siis peaks kindlasti arstile pöörduma.
To report this post you need to login first.
21.01.2012 23:27
22.01.2012 00:51
Kui janu on suur ja tarbid vedelikku oluliselt rohkem kui varem ja käid palju pissil, siis see võib olla märgiks suhkrutõvest.
To report this post you need to login first.
22.01.2012 01:04
22.01.2012 08:46
Vastupidi, vähene vedeliku joomine põhjustab seda, et keha hakkab vedelikku kinni pidama – tekib veepeetus ehk siis tursed (see on üks paljudest tursete tekke põhjustest). Muide tursed võivad tähendada ka rasedustoksikoosi, aga siis on ka teisi tunnuseid (kõrge vererõhk, valk uriinis). Tursete ärahoidmiseks soovitavad arstid just piisavalt vett juua.
Tursed tekivad tavaliselt lõpunädalatel, nii et 22. nädalal tursete pärast muretseda küll ei ole vaja. Ja ega neid niikuinii kõigil ei teki.
Kui tursed tekivad tuleks üle vaadata kogu menüü – sool ära jätta jne. Aga kuna sul niikuinii turseid ei ole, siis ei viitsi neid soovitusi sulle siia kirja panema hakata. Kui raseduse lõpus peaksid sul tursed tekkima, eks siis ise otsid 🙂
To report this post you need to login first.
22.01.2012 10:45
Minule arst soovitas 2,5 l juua kusagil päevas ja tõesti – turseid praktiliselt pole. Aga vesi võiks olla gaseerimata, võib maitsestada tavalist kraanivett laimi, kurgi või sidruniga. 4l on minu meelest juba liiga palju…
To report this post you need to login first.
22.01.2012 12:52
22.01.2012 15:45
Mina joon raseduse algusest peale 2 liitrit vett.Arst ütles ka, et väga hea, see ongi päevane norm ja turseid hoiab ära. Aga 4-5 liitrit on ikka palju ja.
Lisaks aitab kõndimine, et turseid ei tuleks. Ise ka üritan iga päev vähemalt tund aega aktiivselt õues kõndida. Mul on üks teatud ring, mida käin kõndimas.
Esimese lapsega olin sel ajal juba korralikult turses. Nüüd seda olnud paaril korral ja väga vähe.
To report this post you need to login first.
Näitan 9 postitust - vahemik 1 kuni 9 (kokku 9 )
See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.
