08.00 ärkab
09.30 teeb uninaku 30 minutit
11.00-15.00 magab
17.30 teeb uinaku 30 min
20.00 ööunne
Kas need päevaste unede vahed liiga pikad ei ole? Nimelt on ärkama hakanud öösiti üsna tihti, kas võib asi olla selles, et ainult 1 pikem lõunauni ja peale seda üsna kaua üleval, mis te arvate?