Mingi aeg oli see meil.täitsa tavaline asi, et 4-6 ärgati, üldjuhul oli äratus natukene enne kella 5. Tegin igasuguseid asju, et magama jääks, aga ei (rind, kussutamine, oma voodis, minu kaisus).
Sa peaksid ka varem magama minema, kasvõi kell 21, sest nii saad natukenegi magada. Ju su beebile sobib selline rütm ja saab oma uneaja täis magatud.
Mina näiteks ei maganud välja, kui laps kaisus oli, sest olin koguaeg sundasendis ja tundus et laps on ainult rinnaotsas.
Soovitan ka juurde võtta B12 vitamiini, minul aitas hommikute unevõlgasid leevendada. Tavaliselt pikutasin maas, ainult haigutasin, väsinud, aga peale nende võtmist oli jõudu rohlem mängida ja tegutseda.
Lohutan, et see on mööduv, kui saate mingigk graafiku paika ja/või ta lihtsalt hakkab kauem magama.
Mul laps läks mingi aeg 21 magama, ärkas ikka kell 6. Nüpd läheb magama 19 või 20, ikka tõuseb kell 6. Paratamatus, õnneks kevad on tulekul, talvel oli piin väga vara tõusta. 🙂