Olin 43-aastaselt nii jäme, et trammi joostes värisesid reied veel 10 minutit järjest ja Elroni rongis istudes ei mahtunud ühele toolile ära… Fotolt ei tundnud ennast ära, kui pilti nägin, läks süda pahaks. Tegin sealsamas otsuse ja muutsin eluviisi – võtsin koera ja hakkasin igapäevaselt pikki jalutuskäike tegema, muutsin söömist (jälgisin kuu aega, mida ja kuidas ma söön), tegin kardinaalsed muudatused ja …. avastasin enda jaoks jooga.
Praeguseni ei saa aru, miks ma varem seda ei teinud.
Lisaks sellele, et ma olen nüüdseks kolme aastaga 40 kilo alla võtnud ja näen väga hea välja (teen joogat nii kehale kui näole), on mu keha muutunud paindlikuks ja see omakorda muutnud sekselu fantastiliseks.
Aga mis puudutab TA-d, siis jah, trenn peab olema mõnus, selline, mida sa tahad teha.