Kas on olemas keegi või on mõni loeng, kus räägitakse rasedana treeningutest? Tegelen võitlusspordiga, loomulikult kõiki asju kaasa enam teha trennis ei saa, kuid tahaks rohkem infot selle kohta, millistele asjadele tähelepanu pöörata. Trennid ise väga intensiivsed ja kõrge pulsiga, paljud harjutused aktsendiga. Kelle poole pöörduda, kes on pädev nõustama?
+3
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 13.11 16:09; 01.12 15:52;
Ma võib-olla soovitaks MyFitnessist Darola Kruusikut või Pille-Riin Toomsalut.
Darola on endike body-fitnessist ja teinud ka athletic fitnessit ja ka beebiga trenne teinud jne. Suur eeskuju. Nii pea kui endal esimesel visiidil käidud ja korras, võtan temalt kava.
Jõudsin juba otsaga Pille-Riini juurde, kes hea meelega nõu jagas, jätkan trenne seni,kuni enestunne lubab. AlEi tahaks enda sportlikust eluviisist loobuda,vaid targalt ja läbimõeldult edasi treenida.
0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 13.11 16:09; 01.12 15:52;
