Võtsin hiljuti ca 10 kg kaalus alla ja kavatsen nüüd selliseks jäädagi, olen oma normkaalus ja enesetunne on väga hea. Ainus, mis häirib, on rippuv kõhunahk. Sirgelt seistes polegi veel väga viga, aga ette kummardudes või kallutades on ikka jube.
Kas seda kuidagi mittekirurgilisel teel ka veel normi saaks, minu vanuses? (45+) Mingite harjutuste või kreemidega või … kõhtu vist ei tohi väga masseerida ka. Mida teha?
Esileht › Ilu ja tervis › kõhunahk täitsa kortsus :(
Teema: kõhunahk täitsa kortsus :(
Sa vist võtsid ainult dieediga alla. Ma võtsin kunagi 23 kilo alla. Sellel ajal tegin iga päev trenni ja mitte midagi ei jäänud rippuma.
[small]Kägu kirjutas:[/small]
[tsitaat]Sa vist võtsid ainult dieediga alla. Ma võtsin kunagi 23 kilo alla. Sellel ajal tegin iga päev trenni ja mitte midagi ei jäänud rippuma.[/tsitaat]
no mitte ainult dieediga, aga peamiselt toitumise korrigeerimisega jah + rohkelt liikumist.
aga ikkagi, mis siis nüüd teha? soovitage harjutusi palun!
Naha jaoks ist polegi harjutusi. Proovi kanda seda spets. vööd ja muidugi hula rõngas teeb keskkohale imet. Algus on rakse ja valus, kuid tulmus pidi olema super. RF teraapiat võid ka proovida äkki.
Mina tahan seda öelda, et tubli oled:)
[small]Kägu kirjutas:[/small]
[tsitaat]Mina tahan seda öelda, et tubli oled:)[/tsitaat]
aitäh 🙂
näonahale mõjub naeratus kindlasti hästi, saaks nüüd kõhuga kah jonksu :S
LPG võib asja parandada. Aga kahjuks kallis.
Esileht › Ilu ja tervis › kõhunahk täitsa kortsus :(
See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.