Teema: Kõrvetised või iiveldus?

Rasedatel esineb tihti refuxi ehk söögi tagasipaiskumist söögitorru. Põhjuseks on hormoonide mõju mao ja söögitoru vahelisele sulgurlihasele mis lõdveneb. Sümptomiteks on tavaliselt toidu sattumine suhu või kõrvetised. Kõrvetiste puhul esineb ebameeldiv kõrvetav valu söögitorus ning tihtipeale on seda raske leevendada. Kõige käepärasem leevendus on külma vee tarbimine. Kui magu on liighappeline siis tuleks hapet ‘lahjendada’, taaskord aitab vee tarbimine ning olemas on ka spetsiaalsed ravimid.
Soovitusi: et tagasiheidet raseduse ajal ära hoida, ei tohiks kõhtu väga täis süüa. Magades või pikutades tuleks pea alla asetada padi, mis hoiab ülakeha kõrgemal. Kummardamisest ning pea alaspidi olemisest tules hoiduda.

Ka iiveldus esineb hormoonide tagajärjel. Iivelduse kestvusaeg ulatub tavaliselt kuni neljanda raseduskuuni, kuid mõningatel inimestel võib iiveldustunne esineda isegi terve raseduse vältel. Igaühte mõjutab rasedus erinevalt. Iiveldustunne on kõige tugevam hommikuti, pole ebatavaline ka oksendamine. Iiveldus tekib ka toidulõhnade peale. Soojadel toitudel on aroom tugevam, selleks soovitatakse süüa pigem jahedaid toite.
Iiveldustunnet saab kõige paremini kirjeldada tuntud sõnadega ‘kõhus keerab’. Iiveldus võib väljenduda ka pitsitusega kurgus ning öökimisega. Võrreldes kõrvetistega ei esine söögitorus valu.