Kas siin grupis on inimesi, kes igapäevaselt elavad kroonilise valuga ja ei saa päevagi veeta nii, et valu ei kimbutaks? Kuidas te end ravite ja kuidas mõtet erksana hoiate selle haigusega?
oleneb valu tugevusest.
kui on 10st 8-10 siis passin kodus voodis.
kui alla selle siis… elan nagu ikka. mis mul üle jääb.
kuna maksa markerid on kehvad, siis proovin valuvaigisteid võtta võimalikult harva, parem kasutan kuuma või külma kotti
Mina. Mul on düsplaasia (pole terminis kindel) õlgades ja puusades, lisaksks tahaks üks põlv juba ka operatsiooni. Puusad on proteesitud. Õlaliigeste liikuvus on minimaalne. Lisaks veel ka hallux valgus mõlemal jalal – üks lõigatud, teine lõikamata. Kogu see nodi on pärilik.
Ma ei mäleta päeva, mil mul miski ei valuta ja kõndimine on lapsest saadik olnud valus. Külili magada ei saa ka – õlaliigesed on nii kulunud.
Valuvaigisteid võtan ka igapäevaselt, aga üldiselt ma olen lihtsalt juba nii harjunud, et lihtsalt ei süvene väga sellesse, mis mul parajasti valutab. Nende valudega seoses olen aga väga paikseks jäänud ja kuna ma ei liigu eriti (trepid näiteks välistatud), siis ma ei julge ka eriti süüa ja seega on seoses valuvaigistitega magu pekkis ja ise väga alakaalus.
Ma ei propageeri, aga vastus otsesele küsimusele on, et parim valuvaigisti on vein. Umbes pool liitrit igal õhtul (valuvaigisteid võtan hommikul).
Jah, mina. Mul on mitu erinevat valu, aga tugevaid valusid pole. Pallides ikkagi annaks alla 5 enamikele valudele. Magamine on häiritud valuga kuigi pole suur valu. Enamasti olen positiivne, aga kui pikalt katkematud valud, siis on raske positiivsust hoida. Tegelen ikka pidevalt oma mõtete juhtima õppimisega, sest näen et sel on mõju.
https://www.katriito.ee/spetsialistid
võid pöörduda oma valuga sinna. nad tegelevad seletamatute valudega ja valuraviga.
