Teema: Kui pikad olete ja palju kaalute
171cm ja 76 kg
Koroonaaeg on kehakaalule halvasti mõjunud, liikumist selgelt liiga vähe ja niimoodi on 10kg juurde tulnud 🙁
Vabandan, kui see tundetult kõlab, aga minu jaoks tundub alati nii ulme see “oih tuligi nii muuseas 10kg juurde”. See on ju ikka väga suur tõus, kuidas inimene seda juba eelnevalt ei märka/enneta?
Loomulikult märkasin ja ennetada püüdsin ka. Olin lihtsalt harjunud rohkem liikuma, mis kahjuks pole hetkel võimalik. Lisaks kannatan depressiooni all ja olen hetkel õnnelik, et vähemalt elus olen. Saavad piirangud läbi ja taas trenni, saab jälle kaalu kontrolli alla..
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 11:59; 26.04 13:37;
171cm ja 76 kg
Koroonaaeg on kehakaalule halvasti mõjunud, liikumist selgelt liiga vähe ja niimoodi on 10kg juurde tulnud 🙁
Vabandan, kui see tundetult kõlab, aga minu jaoks tundub alati nii ulme see “oih tuligi nii muuseas 10kg juurde”. See on ju ikka väga suur tõus, kuidas inimene seda juba eelnevalt ei märka/enneta?
Loomulikult märkasin ja ennetada püüdsin ka. Olin lihtsalt harjunud rohkem liikuma, mis kahjuks pole hetkel võimalik. Lisaks kannatan depressiooni all ja olen hetkel õnnelik, et vähemalt elus olen. Saavad piirangud läbi ja taas trenni, saab jälle kaalu kontrolli alla..
Liikumisvõimalus nüüd küll kusagile ju kadunud ei ole. Jalutada, joosta, rattaga sõita, välisaalides jõudu teha, treeningkavasid kodus jne. on ju absoluutselt võimalik. Ja eks ikka seda tuleb ka vaadata, mida ja palju süüa.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 13:35; 26.04 13:50;
171cm ja 76 kg
Koroonaaeg on kehakaalule halvasti mõjunud, liikumist selgelt liiga vähe ja niimoodi on 10kg juurde tulnud 🙁
Vabandan, kui see tundetult kõlab, aga minu jaoks tundub alati nii ulme see “oih tuligi nii muuseas 10kg juurde”. See on ju ikka väga suur tõus, kuidas inimene seda juba eelnevalt ei märka/enneta?
Loomulikult märkasin ja ennetada püüdsin ka. Olin lihtsalt harjunud rohkem liikuma, mis kahjuks pole hetkel võimalik. Lisaks kannatan depressiooni all ja olen hetkel õnnelik, et vähemalt elus olen. Saavad piirangud läbi ja taas trenni, saab jälle kaalu kontrolli alla..
Liikumisvõimalus nüüd küll kusagile ju kadunud ei ole. Jalutada, joosta, rattaga sõita, välisaalides jõudu teha, treeningkavasid kodus jne. on ju absoluutselt võimalik. Ja eks ikka seda tuleb ka vaadata, mida ja palju süüa.
Ära targuta. Järelikult sul pole õrna aimugi, mis depressioon on. Tõesti suva on kilodest, peamine on et normaalse inimese enesetunne tagasi tuleks.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 13:54; 26.04 21:21;
Need kes on normaalkaalus, saavad miinuseid ja paksud saavad plusse.
Mis värk sellega on?
174 cm ja 75 kilo. Võiks ju kõhnem olla küll, aga… nagu üks mu FB tuttav oma lehel kirjutas (ei tea, kas see tema välja mõeldud või tsitaat kuskilt):
<p style=”text-align: left;”>Mul on vaja kaalu kaotada ja ma tean, kuidas kaalu kaotada, kuid ma ei taha neid asju teha, mis aitavad kaalu kaotada. Sellegipoolest on mul vaja kaalu kaotada. Mõistad?</p>
Ja vot täpselt nii ongi…
163cm, 74kg…94-74-102…pekk kuskilt otseselt üle ei voola, aga saledam võiksin olla küll. Kaal/mõõdud sellised juba viimased 10+aastat.
Mul täpselt sama pikkus, kaal 72-73kg ja mõõdud ka päris sarnased. Kaks aastat tagasi tõusis selliseks kaal. Enne kõikus kaal seal 62-65kg vahemikus.
Mul on vaja kaalu kaotada ja ma tean, kuidas kaalu kaotada, kuid ma ei taha neid asju teha, mis aitavad kaalu kaotada. Sellegipoolest on mul vaja kaalu kaotada. Mõistad?
Mõistan…
Ise olen 173 cm juures 85 kg raske ja eks tore oleks kergem olla, aga keskeas inimene hakkab juba veidi valima, millega ta oma elu täita tahab ja mina leian, et ma parem täidan selle hea toidu nautimisega, mitte ilus olemisele keskendumisega. Ilus olemine on mulle paraku igav.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 26.04 14:18; 26.04 14:29; 26.04 18:05; 28.04 16:34;
175 cm, 140 kg.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 26.04 14:24; 26.04 14:25; 26.04 14:49; 26.04 15:25;
Ilus olemine on mulle paraku igav.
Tegelikult muutub ka toidu nautimine ruttu väga igavaks.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 26.04 14:24; 26.04 14:25; 26.04 14:49; 26.04 15:25;
Tegelikult muutub ka toidu nautimine ruttu väga igavaks.
No kui see on üks paljudest tegevustest, mida naudin, siis ei muutu. Rohkem kui 40 aastaga pole veel muutunud. Enese iluga tegelemist pole ma see-eest kunagi nautinud. Kõik iluga seotud tegevused on minu jaoks alati olnud tüütu kohustus, mida tuleb sotsiaalsete normide tõttu (ja selleks et partnerit leida ja lapsi saada) täita. Lapsed on mul nüüd olemas ja motivatsioon ilus olla on üsna madal. Elus on ju nii palju põnevamaid asju, millega tegeleda.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 26.04 14:18; 26.04 14:29; 26.04 18:05; 28.04 16:34;
169, 58kg.
Mida ma ei mõista on, et kuidas minu pikkuses inimesed saavad 49 kaaluda.
Kunagi kaalusin 51 ja hakati muret tundma, miks nii kõhn. Olin, sest mul olid tugevad probleemid ja on siiani – 17 a hiljem.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 14:44; 26.04 15:30;
Lapsed on mul nüüd olemas ja motivatsioon ilus olla on üsna madal.
Ok, aga terve olla? Kas see motivatsioon just laste pärast ei tõuse?
Mind ikka üllatab see, kui paljud end suhtesse astudes/lapsi saades käest lasevad. Kas siis tõesti hoitaksegi vormi ja tervislikku joont vaid mingite meeste ja nende tähelepanu nimel? Mitte enda? Te ise, teie (sh vaimne) tervis ja väljanägemine ei ole need kõige tähtsamad siis?
Ja kui minnakse lahku, siis hakatakse kõvasti trenni tegema ja võetakse alla, siis taotakse küll rusikaid rinnale, et “kõik on enda heaolu nimel.” Kuni siis uus kaaslane leitakse ja jälle ring otsast peale hakkab.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt 26.04 14:49; 26.04 20:41; 29.04 22:18;
Mida ma ei mõista on, et kuidas minu pikkuses inimesed saavad 49 kaaluda.
Kehaehitus on inimestel erinev, proportsioonid on erinevad. Ka oluliselt pikem inimene ei pruugi 49-kilosena veel täielik näljahädaline välja näha.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 26.04 14:24; 26.04 14:25; 26.04 14:49; 26.04 15:25;
Need kes on normaalkaalus, saavad miinuseid ja paksud saavad plusse.
Mis värk sellega on?
Kadedus 😝
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 12:02; 26.04 14:59;
173 ja 58. Saaks veel 5 “titekilo” maha, võiks rahul olla. Olen kõikide rasedustega juurde võtnud 20+ kilo.
172cm ja 63.2 kg
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt 26.04 15:06; 26.04 15:11; 30.04 09:04;
168 cm ja 87 kg.
Mina ka:)
Need kes on normaalkaalus, saavad miinuseid ja paksud saavad plusse.
Mis värk sellega on?
Märkasin just sedasama. Normaalkaalu ülemises osas olijatesse suhtutakse siiski neutraalselt.
Aga mina olen 164 cm ja 49 kg, hästi tunnen end u 51-52 kg juures. Minul läheb stressiga söögiisu ära ja viimasel ajal on stressi palju olnud. Trenni pole ka jaksanud eriti teha, sellest ka lihasmass väiksem ja madalam kehakaal.
Mis selle küsimuse mõte on? Järjekordne viis panna võrdlema inimesi, kes on erinevas vanuses ja erineva kehakoostisega.
Kuidas vanus kaalu mõjutab?
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 15:10; 27.04 18:21;
171cm ja 76 kg
Koroonaaeg on kehakaalule halvasti mõjunud, liikumist selgelt liiga vähe ja niimoodi on 10kg juurde tulnud 🙁
Vabandan, kui see tundetult kõlab, aga minu jaoks tundub alati nii ulme see “oih tuligi nii muuseas 10kg juurde”. See on ju ikka väga suur tõus, kuidas inimene seda juba eelnevalt ei märka/enneta?
Mul tuli ka aastaga 10 kg juurde. Ja ei olnud stressi ega midagi – puhkasin hoopis. Nüüd on see kadunud, aga ega mind väga ei häirinud ka. Dieedile ei tormanud ja päevad läbi ei halanud ka. Minu jaoks ei olnud see eriti suur mure. Mu mehele see meeldis, olin rohkem kurvikam, kui praegu.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt 26.04 15:06; 26.04 15:11; 30.04 09:04;
Need kes on normaalkaalus, saavad miinuseid ja paksud saavad plusse. Mis värk sellega on?
Mina võin seletada. See teema näitab, et perekoolis on ülekaaluliste protsent üpris suur. Suurem kui ühiskonnas keskmiselt. Ülekaalulised on solidaarsed üksteise suhtes ja panevad plusse. Peenikesed saavad miinuseid, sest nad on erinevad neist ülekaalulistest. Kadedusest pannakse miinus.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 15:11; 26.04 15:15;
163cm ja 59kg. Tahaks olla 55 aga ei suuda kokku end võtta, praegu ka uldpilt täitsa okei, seega ei põe suurt.
Olin lihtsalt harjunud rohkem liikuma, mis kahjuks pole hetkel võimalik
Liikuda saab ka praegu, kes tahab leiab ikka võimaluse. Ma olen hakanud näiteks õhtuti jalutamas käima, nii 4-5 km korraga sellises kiirkõnni tempos (aga mitte just joostes). Usun, et see tuleb tervisele (eriti südame tervisele) kasuks.
Olen 193 pikk ja kaalun 100 kg. Veidi ülekaaluline, tahaks pisut alla võtta.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 15:11; 26.04 15:15;
172 ja peaaegu 43 kilo ning jälestan neid PK paksuvihkajaid ning teiste ülekaalulisuse üle kurtjaid. Ei ole mul ka ühtki tuntud toitumishäiret (anoreksiat, buliimiat ega ortoreksiat). Söön päevas jõuga 1600 -1900 kcal ja teen ainult 4000-5500 sammu. Oleksin sada, ei tuhat korda parema meelega 143 kilo.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 15:17; 26.04 15:50;
<p style=”text-align: left;”>
172 ja peaaegu 43 kilo ning jälestan neid PK paksuvihkajaid ning teiste ülekaalulisuse üle kurtjaid. Oleksin sada, ei tuhat korda parema meelega 143 kilo.
Mis haigus Teil on?
Peenikesed saavad miinuseid, sest nad on erinevad neist ülekaalulistest. Kadedusest pannakse miinus.
Huvitav fenomen tõesti. Ma arvasin, et saan ülekaalulisena eriti suure miinustesaju. PK ju varasemast teada-tuntud paksuvihkajate kogunemiskoht. Aga pole mõtet enne õhtut hõisata. Ei tunne vajadust kedagi plussitada ega miinustada. Need on siin lihtsalt huvitavad faktid ja statistika. Ei häiri mind kellegi üle-, ala- ega ka normaalkaal.
Oleksin sada, ei tuhat korda parema meelega 143 kilo.
Ei ole selles ka midagi nii toredat.
Võiks ju elada nii, et üldse kedagi ei vihata ega mõnitata mitte millegi pärast. Kahjuks väga paljud seda ei suuda ega tea arvatagi, et võiks midagi teisiti teha.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 26.04 14:24; 26.04 14:25; 26.04 14:49; 26.04 15:25;
172 ja peaaegu 43 kilo ning jälestan neid PK paksuvihkajaid ning teiste ülekaalulisuse üle kurtjaid. Ei ole mul ka ühtki tuntud toitumishäiret (anoreksiat, buliimiat ega ortoreksiat). Söön päevas jõuga 1600 -1900 kcal ja teen ainult 4000-5500 sammu. Oleksin sada, ei tuhat korda parema meelega 143 kilo.
Ma ei saanud mitte midagi aru. Ei ole häiret, kõnnid mõõdukalt, sööd normaalselt, oled sale. Kuidas see 143kg siis parem oleks?
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 26.04 14:44; 26.04 15:30;
Sa pead olema sisse logitud, et vastata selle teemale.