Teema: Kuidas selle kohvi joomisega siis tegelikult on?
Kas raseduse ajal võib kohvi juua? Sain just teada, et olen rase, ning joon iga hommik 2 tassi kohvi. Teen kapslikohvi ja google andmetel on ühes tassis Dolce Gusto Grande’s 106 mg koffeiini. Kokku teeb see siis 212 mg päevas. Muid koffeiini sisaldavaid sööke/jooke väldin. Hetkel hommikuti isutab veel väga kohvi järgi. Lõunaajal hakkab juba kohvilõhn vastu. Ei taha kuidagi sündimata last ohustada ja kui väga vaja, siis loobun kohvist, aga kohvi joomine on minu jaoks rohkem rituaal hommikuti ja aeg iseendale, ning võimalusel jätkaksin seda siiski.
Kuni 200 mg päevas peaks olema ohutu.
Mina muideks hakkasin just raseduse ajal kohvi jooma. Mul langes vererõhk märkimisväärselt ja arsti juures soovitati hommikul piimaga kohvi juua.
Kui sul muidu tervis korras, siis see kaks tassi päevas ei tee midagi.
Uurisin ka selle kohta ning üleüldine seisukoht on, et kuni 200 mg päevas on OK, aga siis leidsin ka ühe 2020 aasta uuringu (metaanalüüs), kus leiti, et turvalist kofeiini kogust raseduse ajal pole ning nemad soovitavad rasedatel kofeiini täielikult vältida. Selle uuringu põhjal ei saa küll teha põhjus-tagajärg seoseid ning sellele oli ka vastukaja, kus mõned eksperdid arvasid, et see pole põhjendatud soovitus (loobuda kofeiinist täielikult), aga eks see ongi ka paljude muude asjadega nii, et osad arvavad, et on ühtemoodi ja teisted, et hoopis teistmoodi ja ilmselt pole see nii must-valge ka, kuna organismid on erinevad ning mõnele lootele võib-olla tõesti mõjub juba ka väike kogus kofeiini negatiivselt ja teisel ei juhtu ka suuremate kogustega midagi.
Kokkuvõte uuringust: https://www.sciencedaily.com/releases/2020/08/200824203250.htm
Ajalehe artikkel, mis muidugi on rohkem hirmutavas võtmes: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/aug/24/no-safe-level-coffee-drinking-pregnant-women-study-says
Ma olen muidu suurim kohvijooja, aga raseduse alguses ei suutnud ma seda üldse juua. Nii vastumeelne oli,ei teagi, kas keha ise reguleeris. Nüüd 21ndl ja joon 1-2 tassitäit päevas.
Ma olen kohvijooja. Ka nagu rituaal jne harjmus. Ei joo kanget kohvi ega ei suuda juua, kuigi kohvi väga armastan. Siin riigis kus elan on ka see 200mg = 2 tavalist tassi filterkohvi = 8dl musta teed. Kuigi on ka palju erinevaid artikleid ja uuringuid, mis teevad maha need 200mg soovitused ja ei soovita juua tassigi. Ja see omakorda pälvinud palju kriitikat, sest käivad vaid oletused. Suurele osale rasedatest ei ole kohvi soovituste järgne tarbimine ohtlik. Ise jäin raseduse ajal edasi jooma 2 tassi, aga teen poole lahjema kohvi (niigi oli eelnevalt lahja). Lurri pm, aga ilma ka ei suuda. Ei usu, et nii väike kogus midagi halba teeb. Eelmise rasedusega talitlesin samamood ja ok.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 04.03 11:02; 08.03 09:23;
Mina olen lähtunud puhtalt enesetundest. Usun, et keha annab märku, mida tal on ja mida ei ole vaja.
Raseduse alguses kohvi põhimõtteliselt ei talunud ja rohelist teed piiratud koguses. Praegu kolmanda trimestri algus ja juba mõnda aega joon iga hommik jälle sellist keskmise kangusega cappuccino laadset kohvi. Mõnikord joon päeva jooksul veel tassikese, kui enda väga ära unustan, siis isegi kaks. Enesetunne on hea, kõik näitajad korras. Kofeiin ergutab ka beebit, kes siis rohkem mürgeldab.
Olen ka muidu suur kohvisõber….aga raseduse esimesel 3 kuul ei joonud (kuna siis on beebi kõige vastuvõtlikum kõige suhtes) ja hiljem joon ühe rohke piimavahuga lahja kohvi päevas.
Ma olen koguaeg kohvi joonud ja rasedusega hakkas veel just eriti maitsema. Mul madal vererõhk ka. Üldiselt rasedus on viperusteta möödunud, kui sümfüüsivalu välja arvata. Vaevalt see kohvi süü on. Homme esilekutsumisele.
Ma ei viitsi guugeldada, aga mis see kohvi joomine siis teeb? Ma pole ühegi lapsega kohvi joomist piiranud. Ma muidugi musta kohvi ei joo. Ainult piimaga ja nüüd espressomasina cappuccinot. Reguleeritud pigem lahja piimakohvi peale. Ja ega see tassitäis väga suur ole. Neid teen päevas ehk kolm. Mulle pole ühegi rasedusega kohvi kuidagi halvasti mõjunud. Kolm last normaalsed ja loodetavasti tuleb see neljaski normaalne.
Mulle 2 rasedusega soovitas arst juua kas musta teed või kohvi hommikuti aga piimaga kindlasti .
Mu vererõhk oli reaalselt nii madal ,(40/60) et muidu väga liikuda ei kannatanud , kui kohvi polnud joonud
Mul oligi siis veerand tassi piima ja siis mitte kange kohvi või siis 3 in 1 kohvi.
Ma ei viitsi guugeldada, aga mis see kohvi joomine siis teeb? Ma pole ühegi lapsega kohvi joomist piiranud. Ma muidugi musta kohvi ei joo. Ainult piimaga ja nüüd espressomasina cappuccinot. Reguleeritud pigem lahja piimakohvi peale. Ja ega see tassitäis väga suur ole. Neid teen päevas ehk kolm. Mulle pole ühegi rasedusega kohvi kuidagi halvasti mõjunud. Kolm last normaalsed ja loodetavasti tuleb see neljaski normaalne.
Ega uuringute ja erinevate allikate t6ttu ei teegi rasedale midagi, vaid beebile. Nt madalam kaal syndides, enneaegne synnitus ja kui väga palju juua, siis v6ib m6jutada lapse arengut. Soomlased joovad megalt kohvi ja on tehtud uuringuid. Kui pysida 2-3 tassi juures päevas, siis pigem ei pea midagi kartma, aga no nagu iga asjaga, suvalt ka ei tasu v6tta.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 04.03 11:02; 08.03 09:23;
Enne rasedust jõin 1-3 tassi päevas, olenevalt tujust ja isust. Kuna kohv maitseb, aga vererõhk on natuke kõrge, siis piirdun praegu poole tassiga päevas. Rohkem ei suudakski juua, terves tassis on juba liiga palju kofeiini minu jaoks. Arst arvas, et pool tassi on OK ja vererõhule see halvasti ei mõju.
Olen ka lugenud, et kuni 200 mg päevas ei tee midagi halba. Püüan aga lähtuda põhimõttest, et mida vähem lisaaineid raseduse ajal, seda parem. 2-3 tassi päevas ilmselt kahju ei tee, aga kas nii suur kogus kofeiini on loote arengu seisukohast vajalik ja kasulik?
Mul mõlema rasedusega läks esimesel trimestril kohviisu ära. Lihtsalt maitses nii kibe ja hakkas vastu. Pärast jõin 1-2 tassi päevas nagu ka muidu. Mul on mõnedel päevadel vererõhk madal ja sellest tekivad kohutavad migreenihood. Hommikune tass kohvi aitab seda vältida.
Sa pead olema sisse logitud, et vastata selle teemale.