RE: Magneesiumi ei tohi viimasel kuul enam võtta??
Magneesiumi võetakse enamasti õhtul. Vähemalt mina võtan, muidu on öösel kramp üsna kindel. Samas ka sünnitegevus algab enamasti õhtul.
Mg lõdvestab kõiki lihaseid, ka emakalihast. Seega võib juhtuda, et kui muidu õhtul hakkaks sünnitus tuure koguma, siis võtad endal tuhud Mg-ga maha.
Samas ei ole Mg ka nii tugev lõõgasti, et sellega nt sünnitusmajas enneaegse sünnituse juures midagi tehtaks (minuteada?).
Kui esimest ootasin, siis öeldi, et 38+0 alates ei tohiks Mg võtta. Ma hakkasin siis sellest ajast igaks juhuks vähem võtma (pool kogust) ja alates 39+0 ei võtnud üldse. Jalakrampe enam ka ei saanu, ju oli Mg varu siis vahepeal piisavaks saanud. Laps sündis 39+4.
Seda võiks meeles pidada, et kui tuhud juba käivad või kahtlustad, et käivad, siis enam Mg ei võta. Isegi kui pole päris kindel ja nagu oleks Mg võtmise aeg.