Valud on erinevad ja tekkepõhjused ka erinevad.
Aga annan ühe mõte, mille läbiproovimine paha ei tee.
Minul oli valu paremal pool, taga tuhara kandis, mõjale ei kiirganud, kuid vahepeal jalale toetada ei saanud. ~20n. Alati samas kohas, kuskil kuu-poolteist. Kõige võimatum peale puhkamist, paigalolemist. Lõpuks läks nii hulluks, et üritasin käpuli kõndides liikuta, hullumaja täielik! Selline meeletu närvivalu, ma ei tea, sünnitusvalud ka ei olnud nii hullud. Öösel lõpuks külge keerata ei saanud. Ma ei tea kas sul on samamoodi või hoopi midagi muud.
Käisin naistearstil ja perearstil. Kokkuvõtvalt (õigeid termineid ei mäleta enam, vabandust), raseda luud muutuvad pehmemaks-liikuvamaks, et lapsel oleks võimalik paremini välja mahtuda ja seega ühe teooria järgi kahtlustati, et mul jääb jalga minev närv mingite luude-liigeste vahele kinni.
Mina tegin kahte asja, esiteks määrisin perskindoliga (raseduse ajal lubatud). Ja teine asi, et mul on väiksemad lapsed ka, keda harjumuspäraselt kannan paremal pool enamasti, harjutasin endal selle välja, esialgi eelistades vasakut, pärast võrdselt. Sammuti ei kanna enam kotte ainult paremal pool, vaid võrdselt, ka diivalil oli mul oma koht, kus toetasin vasakule küljele ja parem kehapool oli pigem kokku surutud. Kehahoiak rasedal muutub selliseks, et keha keskosa ettepoole liigutatud (arvasin alguses et see on lollus, aga jah tõepoolest ennast jälgides, nii on). Lõpetasin seega parema külje koormamise, kokkusurumise ja seisin õigesti. Ja ma ei tea, kas aitas see, või midagi muud. Aga mu valud kadusid peaaegu paari päevaga täiesti. See kehahoiak meid tavaliselt niipalju ei mõjuta, aga raseduse ajal on kõik teisiti. Nii et palun proovi seda! Kaotada pole midagi! Mind aitas.
Tegelikult see, paremal küljel lapse kandmine jms oli juba eelmise ämmaka vihje eelmisel rasedusel, mida ma seekord ei mäletanudki, eelmine kord oli seljavalu lühikest aega ja kindlasti mitte nii jube ja just, tookord oli seljavalu, seekord hoopis madalamal aga üks hetk see vestlus meenus mulle, proovisin ja tõesti aitas!
palun proovi, ehk abistab sind ka!