Rinnapiima ASEMEL ei ole vaja mitte midagi anda üle aastasele. Tavalist toitu annad rinnapiima asemel 🙂 Väilelapsed võiksid saada küll igapäevasaelt ka piimatooteid ja just hapendatud piimatooted nagu keefir, jogurt, aga samuti jusut, kodujuust, sobivad väga hästi. Lisaks kui kasatemtes kasutad rõõskkoort või piima, hapukoort, pudrud teed piimaga jne. Siis ei ole vaja veel piima. Oluline on, et ta igapäevselt saaks piimatooteid.
Lehmapiim kindlasti ei ole rinnapiimale asendus. Kuigi üle aastasele lapsele võib juba pakkuda, aga see ei ole nagu “rinnapiima asemel”. Joogiks janu kustutamiseks on vesi ja toiduks on ikka tavaline söök. Kindlasati ei tohi nüüd võtta, et kui varem sai õhtuooteks rinnapiima, et nüüd saab klaas lehmapiima. Kuigi lehmapiima pigem loetakse toiduks kui joogiks, siis samas pole see ikka sobiv tervet toidukorda asendama.
Mul endal samuti laps 1a1k ja kui lõpetan õhtuse imetamise, hakkab mõnda aega enen ööund saama jogurtit. Puder on piimaga ja samuti ksutan ikka mitu korda nädalas ka muu toidu sees piima/koort vmt. Lehmapiima joogiks ei paku enne, kui ta ise huvi üles näitab, kuna võib isu rikkud aja lõpuks joobki piimast kõhu täis ja toitu ei söö….3aastasega just see mure ja õhtusöögi ajal on meil nüüd piimakeeld 😀