RE: Milline võiks olla väikelapse esimene trenn?
Osa treenereid tahavad lapsest kohe olümpiakandidaati vormida ja panevad teda tegema eeskätt teatud ala harjutusi. Nii arenevad teatud lihasgrupid üleliia, teised aga jäävad unarusse. Tulemuseks on ületreenitud lihasgruppide pidevad valud hilisemas elus. Ja need valud alluvad ravile väga kehvasti.
Seepärast olen mina seda meelt, et väikese lapse parim trenn on üldkehalist laadi. Normaalselt liikuv väikelaps natuke jookseb, natuke kõnnib, natuke hüppab, kummardab, ronib, roomab, käputab jne. Nii arenevad hästi kõik ta lihasgrupid ja kõike teeb ta oma äranägemisel, st kui tunneb et miskit on liiast, siis vahetab tegevust või teeb teisiti. Nii areneb ka loovus.
Kunagi läksin 2 aastasega ühte võimlemistrenni. Kuid seal selgus, et võimlema peab hoopiski…ema:P Oli väga beebide võimlemise moodi: emad hüpitasid oma last, panid ta oma kõhule ja tegid sedasi silda jne. Emmedel higi voolas, lapsed aga igavlesid, kuna nemad olid tolles trennis kaltsunuku eest:D
Selle asemel, et kulutada kallist raha ja aega laste trennidesse vedamisele, võiks hoopis mõelda, miks on meie koduaiad ning pargi mänguväljakud tühjad? Praegu, talve lörtsi ja pimedaga, saan veel aru, kuid ka suvel?