Minu 15-aastane võtab hetkel igapäevaselt vaid d-vitamiini, hiljuti tegi c-vitamiini kuuri ka.
Näitan 16 postitust - vahemik 1 kuni 16 (kokku 16 )
Teema: Milliseid vitamiine-toidulisandeid võtavad teie teismelised?
14.11.2020 23:22
To report this post you need to login first.
16.11.2020 19:26
Minu 15a poiss ei võta midagi, isegi d- vitamiini ei taha, olen ikka rääkinud, et seda võiks ikka võtta aga ei tal pole vaja.
To report this post you need to login first.
16.11.2020 20:22
mitte midagi ei võta.
To report this post you need to login first.
16.11.2020 20:24
d-vitamiini, kui meelde tuleb, siis võtab korraga 2-3 tk.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 16.11 20:24; 18.11 08:22;
To report this post you need to login first.
17.11.2020 19:00
Sipelgapuu koore kapsleid.
To report this post you need to login first.
17.11.2020 23:52
Milleks apteegist vitamiinid? Et kiirelt vähki jääda, nagu statistikast selgub. Minu arst ei soovita ühtegi apteegi purgivitamiini, toitumine on kogu tervise alus ja sealt saab kõik vitamiinid. Vitamiinide puuduse jutt on kena PR reklaam purgimüüjatele, mis on täiesti ebavajalik, kui teismeline teab mis on tasakaalustatud toitumine ja seda järgib.
To report this post you need to login first.
18.11.2020 08:22
Vot seda statistikat tahaks näha, kus seotakse vitamiinide võtmine ja vähk. Minu ema suri vähki, kusjuures ei võtnud vitamiine.
Seda arsti tahaks ka näha, kes ütleb, et toitudes on võimalik kätte saada piisav kogus D-vitamiini. Miks siis beebile sünnist peale D-vitamiini antakse. Minu tuttaval avaldus D-vitamiini puudus kroonilise väsimusena ja peale 2 aastat ravi ei ole siiani asi korda saanud.
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 16.11 20:24; 18.11 08:22;
To report this post you need to login first.
18.11.2020 10:50
Lasteaia ealisest ajast täheldasin, et sügisel-talvel aitab lapsel sisuliselt terve püsida (lisaks muudele toiduvälistele mõjutajatele), kui kõige pimedamal ajal (okt-dets) kalamaksa õli võtta. Viimased aastad (ehk teismeeas) on kalamaksaõli asendunud D-vitamiinidega ning samuti ei saa kurta.
C-vitamiini taset üritame siiski erinevaid marju, puuvilju, köögivilju (kus peaks olema rohkemalt c-vitamiini) järjepidevalt toorelt manustades tõsta.
To report this post you need to login first.
18.11.2020 14:18
Võtab r-tähte sisaldavates kuudes D-vitamiini.
To report this post you need to login first.
18.11.2020 16:54
C (talv-kevad) ja D (r-tähega kuud)
To report this post you need to login first.
18.11.2020 17:03
Võtame kogu perega sügisest kevadeni lisaks d-vitamiini.
To report this post you need to login first.
18.11.2020 19:27
d vitamiin, kalamaksaõli
To report this post you need to login first.
20.11.2020 15:51
D ja omega (kalamaksaõli) pidevalt, vahel ka multivitamiinid
To report this post you need to login first.
23.11.2020 17:51
Ka D-vitamiini. Kes arvab, et võibolla pole vaja D-vitamiini võtta lisaks – poole septembri peal oli vaja ühel lapsel vereproovi anda. Ühe asjana selgus, et D-vitamiini tase oli alla normi. Kuigi võiks ju mõelda, et siis alles päike paistis ja suvi ju just läbi saanud.
To report this post you need to login first.
24.11.2020 11:11
Palun tarvitage alates sügisest kuni päiksepaisteni välja D-vitamiini, Eesti inimesel on ikka suur puudus 🙂 Olen kuulnud, et tuleks juba alustada kuskil septembris, kui on veel natuke päikest, sest muidu ei jõua tuure üles võtta.
C-vitamiin ka tõenäoliselt täiesti täis ei tule ja kulub ära.
To report this post you need to login first.
02.12.2020 09:05
D-vitamiini koos kalaõliga (eelistan seda kalamaksaõlile).
Lisaks alates sellest sügisest olen juurde lisanud ka tsink/seleen tabletid.
C-vitamiini vahest, sest seda söövad tsitruselistega ise piisavalt palju (nt meil on joogiks kodus ainult sidrunivesi mitte mahlad vms) ning organism ei omasta teatud piirist alates c-vitamiini. Nt need vees lahustuvad tabletid peaks alati tegema pooleks ütles mulle apteeker – sest muidu pissid nagunii teise poole välja.
Vahest annan ka küüslauguõlitablette ja jogurtikapseleid – aga viimase puhul taas nad pigem saavad oma actimelidest ja mujalt piimatoodetest need kätte.
D-vitamiini doosid peavad olema kontrolli all – keegi eelpool kirjutas, et võtab siis korraga kohe 2-3 tk, see pole ok. Pigem vähem ja igapäevaselt kui koguseid ületada.
To report this post you need to login first.
Näitan 16 postitust - vahemik 1 kuni 16 (kokku 16 )
Sa pead olema sisse logitud, et vastata selle teemale.
