Esileht Ilu ja tervis Mis on olnud teie jaoks alkoholist loobumise plussid?

Näitan 30 postitust - vahemik 31 kuni 60 (kokku 76 )

Teema: Mis on olnud teie jaoks alkoholist loobumise plussid?

Postitas:
Kägu

Sa ju kirjutasi, et nädala 2 L kangemat. Mida sa siis jõid et kuus 100 eur hakkama said ? Lauaviina ?

See ei olnud mina, teemaalgataja, kes kahest liitrist kangemast kirjutas. Mina jõin veini põhiliselt, kangemat kraami mõnikord harva.

No 100 euriga saab ka umbes 10 pudelit veini mitte rohkem, pigem vähem.

+1
-1
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 6 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Aga selle igavuse osas on mulgi sama dilemma. Ma ei nimetakski seda igavuseks, vaid hoopis see nüanss, et õhtune klaas veini või brändit on miski, mida oodata. Jah, elu on igav, kui see on parim, mida oodata, tõsi. Aga nii on. Ja sellest detailist, mida oodata, on väga keeruline loobuda, kuni pole terviseprobleeme.

No aga… kui asi pole alkoholis, vaid selles, et oleks, mida oodata, siis tekita mingi muu rituaal selle asemele? Joo kasvõi klaas piima näiteks, saad siis oma igaõhtust piimaklaasi oodata. Aga veel parem – võta igaõhtune raamat või mõni internetilehekülg, mis päevas ühe sudoku või nonogrami pakub, jne.

Ei toimi. Olen juba 4 aastat täiesti kuival aga alkoholi igatsen taga meeletult. Ei oskagi seda sõnadesse panna – ei taha endist elu tagasi, purju ka ei taha jääda (tegelikult ei tahtnud ka siis kui jõin) aga see mõnus klaasiga koos logelemine … seda ei saa ei tee ega piimaga asendada. Raamatuid lugesin vanasti ka klaasi veiniga …

+5
-1
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 6 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Olen tervise tõttu 1,5 kuud kaine (see on vaid soovitus, aga otsustasin, et ei tarbi üldse kuni ravi lõpuni) ja saan aru, et mina valitsen alkoholi, mitte alkohol mind. Ei isuta üldse, aga mingeid muutusi ka ei ole. Ilmselt ei joonud enne ka nii palju, et peaks nüüd teisiti tundma.

+5
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Joo kasvõi klaas piima näiteks, saad siis oma igaõhtust piimaklaasi oodata.

Ei tea küll, miks ma peaks õhtust piimaklaasi või sudokut ootama. Vein teeb ju pea surisema, seda lõõgastustunnet tahan, mitte piimaklaasi või tassikest teed.

Kas tõesti ei ole üldse mitte midagi, mida sa suudaksid oodata oma elus – peale alkoholi? Isegi kui võtaksid kätte ja pingutaksid ja üritaksid endale midagi toredat leida ja sellise harjumuse tekitada? Siis oled sa vist küll lootusetu alkohoolik valmis. 🙁

0
-6
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Eks jah, suuremaid muutusi alkoholist loobumisel näevad need, kellele alkoholi tarbimine rohkem probleeme põhjustas. Mina olin eelmise aasta lõpus oma igapäevase veinijoomisega kahjuks sellisesse punkti jõudnud, kus oli kaks valikut: kas loobuda üldse või kõik asjad mu elus oleks järjest halvemaks läinud, enesehinnang, suhted, välimus, tervis jne. Alates uuest aastast otsustasin olla kaine ja ausalt öeldes olen seda ilma suuremalt pingutamata. Küllap sain enda põhja liiga lähedalt näha ja see hirmutas ära, igatahes ma ei soovi olla selline nagu olin, igal õhtul veiniuimas ja seetõttu pole mul ka erilist kurbust ega igatsust veinist loobuda olnud. Plusse on seevastu väga palju. Ma olen iga päev mina ise, mitte mingi hakkiva mäluga purjus tädi. Ma ei pea järgmine päev kahetsema, mida ma äkki purjus olles kellelegi oma lähedastest halvasti olen öelnud. Ma suudan ennast kontrollida, ma jälgin ilma pingutuseta oma toitumiskava ja olen aasta algusest üle 10 kg alla võtnud ja olen nüüd oma absoluutses soovkaalus (kaal pole mul mõistagi langenud ainult veinist loobumisest, ikka sellest, et tänu veinist loobumisele olen oma toitumiskavast suutnud kinni pidada). Ma käin vabatahtlikult ja suure õhinaga iga päev jooksmas (mitte nii väga füüsilise vaid just vaimse heaolu pärast, füüsilise vormi pärast oleks ju parem hoopis jõutrenn, aga küll ma vaikselt jõuan ka selleni). Mul on paranenud suhted kõigi oma lähedastega, ma sain tööl ametikõrgendust, mul jääb päris palju raha veini ostmise asemel alles, kuna tarbisin suhteliselt kalleid marke, mistõttu saan omale nüüd lubada ühe ammuse unistuse, mul on igapäevaselt palju parem tuju ja rohkem energiat.  Näonahk on ka palju parem ja nooruslikum. Olen aru saanud, et vein, mille ma igal õhtul peale tööd lahti korkisin selleks, et tööst maha rahuneda ja ärevust maandada ja ennast chillilt tunda, toimis lõppkokkuvõttes hoopis vastupidiselt ehk tekitas vaid probleeme ja pinget juurde.

Jah, ma muidugi ideaalis näeksin, et kunagi suudaksin ka mina normaalselt klaasi veini juua seltskonnas, aga hetkel ei ole see päevakorral. Ei julgeks, teades ennast, kuidas ma alati liialdasin. Kindlam on tarbida alkoholivabasid jooke.

+7
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Eks jah, suuremaid muutusi alkoholist loobumisel näevad need, kellele alkoholi tarbimine rohkem probleeme põhjustas. Mina olin eelmise aasta lõpus oma igapäevase veinijoomisega kahjuks sellisesse punkti jõudnud, kus oli kaks valikut: kas loobuda üldse või kõik asjad mu elus oleks järjest halvemaks läinud, enesehinnang, suhted, välimus, tervis jne. Alates uuest aastast otsustasin olla kaine ja ausalt öeldes olen seda ilma suuremalt pingutamata. Küllap sain enda põhja liiga lähedalt näha ja see hirmutas ära, igatahes ma ei soovi olla selline nagu olin, igal õhtul veiniuimas ja seetõttu pole mul ka erilist kurbust ega igatsust veinist loobuda olnud. Plusse on seevastu väga palju. Ma olen iga päev mina ise, mitte mingi hakkiva mäluga purjus tädi. Ma ei pea järgmine päev kahetsema, mida ma äkki purjus olles kellelegi oma lähedastest halvasti olen öelnud. Ma suudan ennast kontrollida, ma jälgin ilma pingutuseta oma toitumiskava ja olen aasta algusest üle 10 kg alla võtnud ja olen nüüd oma absoluutses soovkaalus (kaal pole mul mõistagi langenud ainult veinist loobumisest, ikka sellest, et tänu veinist loobumisele olen oma toitumiskavast suutnud kinni pidada). Ma käin vabatahtlikult ja suure õhinaga iga päev jooksmas (mitte nii väga füüsilise vaid just vaimse heaolu pärast, füüsilise vormi pärast oleks ju parem hoopis jõutrenn, aga küll ma vaikselt jõuan ka selleni). Mul on paranenud suhted kõigi oma lähedastega, ma sain tööl ametikõrgendust, mul jääb päris palju raha veini ostmise asemel alles, kuna tarbisin suhteliselt kalleid marke, mistõttu saan omale nüüd lubada ühe ammuse unistuse, mul on igapäevaselt palju parem tuju ja rohkem energiat.  Näonahk on ka palju parem ja nooruslikum. Olen aru saanud, et vein, mille ma igal õhtul peale tööd lahti korkisin selleks, et tööst maha rahuneda ja ärevust maandada ja ennast chillilt tunda, toimis lõppkokkuvõttes hoopis vastupidiselt ehk tekitas vaid probleeme ja pinget juurde. Jah, ma muidugi ideaalis näeksin, et kunagi suudaksin ka mina normaalselt klaasi veini juua seltskonnas, aga hetkel ei ole see päevakorral. Ei julgeks, teades ennast, kuidas ma alati liialdasin. Kindlam on tarbida alkoholivabasid jooke.

Väga tore, sellist edulugu ootasin mina ka 🙂 Äkki veel tuleb.

+1
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Joo kasvõi klaas piima näiteks, saad siis oma igaõhtust piimaklaasi oodata.

Ei tea küll, miks ma peaks õhtust piimaklaasi või sudokut ootama. Vein teeb ju pea surisema, seda lõõgastustunnet tahan, mitte piimaklaasi või tassikest teed.

Kas tõesti ei ole üldse mitte midagi, mida sa suudaksid oodata oma elus – peale alkoholi? Isegi kui võtaksid kätte ja pingutaksid ja üritaksid endale midagi toredat leida ja sellise harjumuse tekitada? Siis oled sa vist küll lootusetu alkohoolik valmis. 🙁

Ei tasu kommenteerida kui ei ole ise selle supi sees olnud (ka see, et oled kõrvalseisjana midagi näinud ei ole piisav). See ei ole vabanduseks alkohoolikutele aga inimene kes seda ise pole läbi elanud ei kvalifitseeru adekvaatseks nõuandjaks. Ja kõik ei ole lootusetud, juba kirjutasin siin enne, et olen juba 4 aasta kriitkaine kuigi enne kvalifitseerusin kõigi parameetrite järgi alkohoolikuks. Ka alkohoolikutel on asju mida nad ootavad – mina tegin kõige halvemal perioodil väga kiire ja eduka karjäärihüppe sõltumata alkoholi tarbimisest.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 6 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Ka alkohoolikutel on asju mida nad ootavad – mina tegin kõige halvemal perioodil väga kiire ja eduka karjäärihüppe sõltumata alkoholi tarbimisest.

Ma ei öelnud ju, et alkohoolikutel pole asju, mida oodata?? Ütlesin vaid, et kui AINUS asi elus, mida inimene üldse suudab endale ahvatlevaks mõelda, on alkohol, siis peab olema tegu lootusetu alkohoolikuga. See on nagu mina ütleksin, et kui sul on kodus puudel, siis on sul koer, ja sina vaidleksid vastu, et sinu koer küll puudel ei ole.

0
-2
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Ma ei öelnud ju, et alkohoolikutel pole asju, mida oodata?? Ütlesin vaid, et kui AINUS asi elus, mida inimene üldse suudab endale ahvatlevaks mõelda, on alkohol, siis peab olema tegu lootusetu alkohoolikuga. See on nagu mina ütleksin, et kui sul on kodus puudel, siis on sul koer, ja sina vaidleksid vastu, et sinu koer küll puudel ei ole.

Sinu asi pole küll kedagi lootusetuks alkohoolikuks tembeldada. Sinu soovitused on rumalad. Kes ootaks klaasi piima või sudokut. Mõni pensionär äkki tunneks sellisest asjast rõõmu. Tore, et sul alkoholiprobleemi pole, aga milleks üldse sõna võtta, kui sa seda ei mõista mitte kuidagi.

+2
-1
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Mõtlesin oma elu muuta ja jätsin ära alkoholi tarbimise. Poolteist kuud on möödas ja muudkui ootan neid positiivseid muutusi. Kaalus olen kaks kilo juurde võtnud (kõht on nagu rohkem tühi), nahk ei ole kaunimaks muutunud, tuju ei ole paranenud. Uni ehk on paranenud, aga muidu tundub, et olen isegi nagu rohkem väsinud kui varem. Samas on elu igavam, praegu meelelahutust on nagunii vähe. Enne oli vähemalt siis veiniklaasiga teleka vaataminegi mingisugune vaheldus. Tooge plusse, mis on teie elus paremaks läinud, kui olete alkoholist loobunud? Ja kui kaua pidite alkoholita olema, et need muutused ilmnesid?

Raha jääb rohkem alles aga selle sööb ära 🤩

+1
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Ütlesin vaid, et kui AINUS asi elus, mida inimene üldse suudab endale ahvatlevaks mõelda, on alkohol, siis peab olema tegu lootusetu alkohoolikuga.

Mis diagnoos sul selleks juhuks varuks on, kui teine ahvatlev asi on söök? Võrdväärne oleks seks ja hellus või lausa armumine, aga seda pole näiteks minu elus piisavalt. Mees on, aga tal on kõike muud vaja teha kui minuga olla. Vahetevahel on ka välgatusi, leian hetkeks mõne huvitava asja, mida uurida, huvitava raamatu või seriaali, mida oodata ja mis toovad samaväärselt mõnutunnet – aga need on ajutised ja mööduvad. Küllap on tegu mingi psühholoogilise probleemiga.

+5
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Raha jääb rohkem alles aga selle sööb ära 🤩

Ütlesin, et mind ei motiveeri see raha, sest see kokkuhoid on minu jaoks nii väike. Ei pane seda kokkuhoidu kuidagi tähele.

+2
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Raha jääb rohkem alles aga selle sööb ära 🤩

Ütlesin, et mind ei motiveeri see raha, sest see kokkuhoid on minu jaoks nii väike. Ei pane seda kokkuhoidu kuidagi tähele.

Pikalt ei viitsi heietada, aga minu iga nv l6pu kulu oli ca 60-. Koduselt. N, R, L . Muu nänn sinna juurde. Arve oli alatasa 20.- midagi. Kuigi söök kapis oli esmasäevani vabalt olemas..

Aasta algusest (jaan. – aprill) tänaseni olen reaalselt 1000.- eeki k6rvale pannud (puhatalt alkoholi ärajätmisel).

Saaks millalgi reisima… Sinna selle siis kulutan. Kindlasti saab olema p6nevam kui need kodused udused 6htud olid….

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Aasta algusest (jaan. – aprill) tänaseni olen reaalselt 1000.- eeki k6rvale pannud (puhatalt alkoholi ärajätmisel).

Mul jääb niigi 1000 kuus üle, seega pole vahet, kui tuhat aasta peale rohkem koguneb. Eks see tekitab rahutust jah, et reisida ei saa, kuskil käia ei saa. Varem meeldis reisida, reisidel millegipärast üldse alkoholi ei tahtnud.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Ma ei tea, kui noor/vana te olete, aga välimuse muutus ei motiveeri end kokku v6tma?

 

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Ma ei tea, kui noor/vana te olete, aga välimuse muutus ei motiveeri end kokku v6tma?

Motiveerib küll, ootangi neid muutusi paremuse poole. Pooleteist kuuga ei ole veel midagi muutunud. Üks mu küsimustest oligi, et millal muutub paremaks? Mingit ärajoonud nägu, punanina või paistes silmi mul ei ole.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Mingit ärajoonud nägu, punanina või paistes silmi mul ei ole.

Kui need juba tekkinud, siis ega nad ära enam lähekski. Kõige tavalisem esmane välimusemuutus alkoholiga liialdajal on nahaaluste kapillaaride teke, nendest saab küll alkoholist loobumisega lahti.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Kõige tavalisem esmane välimusemuutus alkoholiga liialdajal on nahaaluste kapillaaride teke, nendest saab küll alkoholist loobumisega lahti.

Mõned kapillaarid mul ninaküljel tõesti olid, nendest sain laseriga lahti. Samas olen neid paljudel näinud, mina usun küll, et nad ei joo.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Samas olen neid paljudel näinud, mina usun küll, et nad ei joo

Sul võib õigus olla, aga võib ka mitte. Mind peetakse ka inimeseks, kes alkoholi ei armasta (“ah, sinu käest pole mõtet ju küsida, et kas veini võtame, sa ju ei hooli sellest”) – lihtsalt seepärast, et seltskonnas ma ei viitsigi juua, seal pole vaja, sest seal on muidu ka huvitav. Seda, et ma kodus õhtuti tinistan, ei tea isegi lähimad töökaaslased ega sõbrad. Keegi ei loe mu välimusest midagi välja.

Ja kohe tuleb siia kägu, kes mind ümber veenma hakkab ja väidab, et tema tunneb küll alati inimesed ära, kes alkoholiga liialdavad 😀

+3
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Samas olen neid paljudel näinud, mina usun küll, et nad ei joo

Sul võib õigus olla, aga võib ka mitte. Mind peetakse ka inimeseks, kes alkoholi ei armasta (“ah, sinu käest pole mõtet ju küsida, et kas veini võtame, sa ju ei hooli sellest”) – lihtsalt seepärast, et seltskonnas ma ei viitsigi juua, seal pole vaja, sest seal on muidu ka huvitav. Seda, et ma kodus õhtuti tinistan, ei tea isegi lähimad töökaaslased ega sõbrad. Keegi ei loe mu välimusest midagi välja.

Ja kohe tuleb siia kägu, kes mind ümber veenma hakkab ja väidab, et tema tunneb küll alati inimesed ära, kes alkoholiga liialdavad 😀

Sul on õigus. Asjasse pühendamata inimene ei tee vahet näo järgi alkohoolikul ja mittealkohoolikul. Joodiku nägu tuleb ette ikka pigem pika staaziga asotsiaalidel. Mina alkohoolik olles käisin regulaarselt ilusalongis ja pühendasin ka kodus palju aega iluprotseduuridele ja kui vaatan enda praegu tehtud pilte ja pilte 7-8 aastat tagasi siis tegelikult mitte mingisugust vahet ei näe. Küll aga olen rohkem kui küll näinud endavanuseid eluaegseid karsklasi, kes on täielikult mutistunud ja näevad 10 aastat oma vanusest vanemad välja …

+3
-1
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 6 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Mina alkohoolik olles käisin regulaarselt ilusalongis ja pühendasin ka kodus palju aega iluprotseduuridele ja kui vaatan enda praegu tehtud pilte ja pilte 7-8 aastat tagasi siis tegelikult mitte mingisugust vahet ei näe. Küll aga olen rohkem kui küll näinud endavanuseid eluaegseid karsklasi, kes on täielikult mutistunud ja näevad 10 aastat oma vanusest vanemad välja …

Kui täpselt samasugune välja näed kui 7-8 aastat tagasi, siis see on ju väga hea saavutus 🙂 Aga see on õigus, et ega näo järgi ei ütle. Mu ema oli päris kõva alkoholitarbija, aga nägi parem välja kui paljud teised temavanused naised.

+2
-1
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Olen 52 aastat vana. Olen oma elust joonud nii 20 aastat. Erinevaid perioode on olnud. Selliseid, kus piisab vähesest, aga ka selliseid, kus olen end igal õhtul purju joonud. Oli ka periood, kus ma ei joonud 2 aastat tilkagi. (Muide enamustel joodikutel on.) Ja midagi minu jaoks ei muutunud. Elu ei olnud halvem ega parem. Praegu joon ühe õlle igal õhtul, reedeti juhtub ka vahel, et kangemat alkoholi. Olen rahul endaga ja oma eluga.

+4
-2
Please wait...

Postitas:
Kägu

Ma ei ole elus kunagi peale M. Asti midagi tarbinud. Lihtsalt ei maitse alkohol ja kõik. Nyyd u 10 a olen ka selle joomisest loobunud. Ega suuri muutusi polegi tunda. Lihtsalt pohmakaid enam ei ole ja no àkki eluaastaid saab ka nata ikka juurde kui ei napsita

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Ma ei ole elus kunagi peale M. Asti midagi tarbinud. Lihtsalt ei maitse alkohol ja kõik. Nyyd u 10 a olen ka selle joomisest loobunud. Ega suuri muutusi polegi tunda. Lihtsalt pohmakaid enam ei ole ja no àkki eluaastaid saab ka nata ikka juurde kui ei napsita

M. Asti ei maitseks mulle ka. Nii väike alkoholitarbimine ilmselgelt su eluaastaid ei mõjutaks.

+2
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Joo kasvõi klaas piima näiteks, saad siis oma igaõhtust piimaklaasi oodata.

Ei tea küll, miks ma peaks õhtust piimaklaasi või sudokut ootama. Vein teeb ju pea surisema, seda lõõgastustunnet tahan, mitte piimaklaasi või tassikest teed.

Piim on nii jäle, et ma ei jooks seda ka silmad kinni ja isegi siis, kui keegi tõestaks ära, et see on megakasulik. Tee võiks minu poolest samuti olemata olla, mõttetu lake.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Motiveerib küll, ootangi neid muutusi paremuse poole. Pooleteist kuuga ei ole veel midagi muutunud. Üks mu küsimustest oligi, et millal muutub paremaks? Mingit ärajoonud nägu, punanina või paistes silmi mul ei ole.

Ju siis j6id liiga vähe 🙂

Mulle tundub, et inimesed lihtsalt harjuvad ära oma peegelpildiga ja siis väidavadki, et “midagi pole aru saada”. Mäletan, kui veiniriiulite vahel teisigi “veinihuvilisi” naisi (et mitte öelda: joodiknaisi) kohtasin, oli ikka aru saada kyll, et nad seda ka tarbivad, mitte ei vii nt. kylaskostiks. Mitmeid kordi olen seet6ttu ka pudeli v6tmata jätnud, m6eldes endamisi, et “ma kyll selliseks muutuda ei taha”. Silmadealused kortsus, p6sesarnadel paunakesed, lisaks ka nasolabiaal kortsud.  T6si, selleks peab ikka pudelite kaupa kummutama, mitte klaasikesi loendades.

Yldiselt mu arvates yks alkolembene tunneb teise omasuguse ära kyll. Vbl sellest patust puhas inimene jah ei saa aru.

Mulle hakkas ka yhe silma alla see “paunake” tekkima. Onneks kadus juba m6ne nädala möödudes, peale täielikku karskust. Nyyd on kyll näonahk väga kena ja lausa särab! T6siselt.

Ise v6tsin 8 kilo alla peale uue lehekylje keeramist oma elus. Seda kahe kuuga ja viimased poolteist kuud on see ka säilinud. Mis yhtlasi tähendab, et olen paar kilo kergemgi, kui mu tavakaal oli. 64 oli see, täna olen 62 kilo (pikkus 175 cm). Eelmisel nv-l riidekappe korrastades oli p6nev proovida suveriideid, eriti veel neid, mida vahepeal pole 3-4 aastat saanud kanda, kuna ei mahtunud lihtsalt selga. See valmistas veel eriti r66mu! Ootan suve! 🙂

 

+1
-2
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt

Postitas:
tantramehike

: Ma ei tea, kui noor/vana te olete, aga välimuse muutus ei motiveeri end kokku v6tma? Motiveerib küll, ootangi neid muutusi paremuse poole. Pooleteist kuuga ei ole veel midagi muutunud. Üks mu küsimustest oligi, et millal muutub paremaks?

Mina olen jälle kuulnud ja ise kogenud, et alkohol teeb koledad naised hoopis palju ilusamaks. 🙂

Tõsisemas toonis avastasin ise täpselt eile, et alkohol on võtnud mu üle kontrolli. Pärast ärikohtumist baaris, kus oli paar õlut kohustuslik, kandsid jalad justkui zombiet vastu igasugust enda plaani ja tahtmist kauplusesse vähe kangema lisapudeli järele, mis oli vaja voodis telekat vaadates ära trimbata, kuni samas riietega magama jäin. Sealjuures olin just päev varem otsustanud, et lõpetan asotsiaalse joomise ja pidasin ühe päeva vastu. Ja ongi harjumus vist juba aastaid, nädala sees enamvähem mõistlikult lahja õlu-paar, nädalalõpul gintonic jms. Vahel on üks päris alkovaba päev nädalas, vahel vist pole sedagi. Senini arvasin vähemalt, et ma suudan kuidagi kontrollida ise end või piirata paari õllega ja kõik, aga nüüd tundub et läheb reeglina niipalju kui varusid on, eile siis oli esimene kord kui spetsiaalselt juurde läksin krabama. Kodus on mingid ebaõnnestunud omatehtud veinid ka loosi läinud.

Just nagu algpostitajal – telekat kuidagi nõme vaadata ilma. No seal ei tule ju midagi normaalset, kõik need Outlanderid ja muud ära vaadatud, mõni parem seriaal läheb teist ringi juba; korra aastas tuleb ehk mõni huvitav leid üldse. Ja muud mõttega tegevust nagu lugemise nautimine õhtul enam ei jaksa teha, alkoholiga ei tuleks see välja niikuinii. Mul üldse juba esimese õllelonksuga surin sees ja igasugune mõttevõime kukub umbes 50%, tekst on ees udune jne. Arvestatav pohmakas on ka täna, ilmselt tuleb kogu laupäev jälle maha kanda.

Mingeid asendustegevusi olen ka proovinud, näiteks alkovaba õlu (mulle õlle maitse meeldib lihtsalt), siis mingeid rahustavat piparmündi vms taimeteed teen vahel alko asemel, et uinumisprobleemi hirmu ei oleks. Vanasti ma armastasin abikaasaga voodirõõme õhtuti (ja hommikuti), ja see oli tugev motiiv varakult ja terase mõistusega voodi ronida. Noh ega kahekesi võetud hea õhtune vein selle kvaliteeti ka ei vähendanud. Armastaks praegugi, aga teda see värk enam ei huvita ja ma olen selle variandi kui lootusetu maha kandnud. Ausaltöelda kui selle probleemi peale mõtlen, siis tahaks kohe ühte napsu, samas väike vint ajab just seksihimu ülesse, järelikult kas tuleb nii kiirelt juua et lihtsalt magama jääks, või tuleb veel täis peaga eneserahulduse piinarikas töö ära teha. Abikaasa pole sealjuures mu trimpsutamise ühtegi märkust teinud, ma ei tea kas ta ei pane tähele päriselt või on tal suva. Ja kumbki neist variantidest pole parem. Võibolla see on üks täiendav alateadlik motiiv trimbata – vaadata kas ta hoolib sellest (minust siis teisisõnu). Või siis talle sobibki kui saab ise rahulikult rohkem magada, parem joo aga ära tule mind oma seksisoovidega tüütama.

Küsimus oli aga motiivis – mul motiiv on olemas: olla mõttetegevuses värske. See surin ja kriitikameele kadumine telekast (ja mujalt) tuleva pideva jama osas iseenesest kasulik, muidu vihastad end koguaeg liiga palju. Samas tahaks ise rohkem midagi konstruktiivset ise ära teha, töö alal, kodus perele ja muidu, ning selles alkohol kindlasti ei aita. Mäluprobleemid on juba, ei suuda tuntud inimeste nimesid meenutada. Ei mäleta, et olen pisut varem täpselt sama asja juba rääkinud/kirjutanud. Seda et enda välimus või kehakaal kuidagi reaalselt paraneks ma ei ootaks; aga mul on õnneks neist aspektidest üsna suva. Naistel on see munarakkude mürgitamise teema, rumalamad lapsed tulevad kui neid liialt leotada?

+3
-1
Please wait...

Postitas:
Kägu

Nyyd on kyll näonahk väga kena ja lausa särab! T6siselt. Ise v6tsin 8 kilo alla peale uue lehekylje keeramist oma elus. Seda kahe kuuga ja viimased poolteist kuud on see ka säilinud. Mis yhtlasi tähendab, et olen paar kilo kergemgi, kui mu tavakaal oli. 64 oli see, täna olen 62 kilo (pikkus 175 cm). Eelmisel nv-l riidekappe korrastades oli p6nev proovida suveriideid, eriti veel neid, mida vahepeal pole 3-4 aastat saanud kanda, kuna ei mahtunud lihtsalt selga. See valmistas veel eriti r66mu! Ootan suve! 🙂

Väga tore kuulda, sooviks ka midagi sellist kogeda. Mul nüüd seitse nädalat alkoholita ja ei mingit kaalukadu ega säravamat näonahka. See tõstaks väga tõsiselt motivatsiooni loobuda, kahjuks ei midagi sellist.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Tõsisemas toonis avastasin ise täpselt eile, et alkohol on võtnud mu üle kontrolli. Pärast ärikohtumist baaris, kus oli paar õlut kohustuslik, kandsid jalad justkui zombiet vastu igasugust enda plaani ja tahtmist kauplusesse vähe kangema lisapudeli järele, mis oli vaja voodis telekat vaadates ära trimbata, kuni samas riietega magama jäin.

Kus baare mööda sa praegusel ajal siis tuuritad?

+1
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 24 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Kus baare mööda sa praegusel ajal siis tuuritad?

Väliterassil on legaalne.

0
-2
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt

Näitan 30 postitust - vahemik 31 kuni 60 (kokku 76 )


Esileht Ilu ja tervis Mis on olnud teie jaoks alkoholist loobumise plussid?