Esileht Ilu ja tervis Mis toimub lihastes pinguse või venituse korral?

Näitan 2 postitust - vahemik 1 kuni 2 (kokku 2 )

Teema: Mis toimub lihastes pinguse või venituse korral?

Postitas:

Olen teinud trenni, pingutanud. Tulemuseks on valusad lihased.
see on arusaadav. rohisin eile peenart. seistes ja ette kummardades. sisuliselt lasin ülakeha ette rippu j käed tegid tööd. ma ei ütleks et see oli lihase pingutus. see oli venitus reie tagumisele küljele. aga tunne on lihastes sama täna, nagu oleks kõvasti pingutanud lihaseid.
Kuidas mõjub pingutus ja venitus enesetundele nii sarnaselt?

+1
0
Please wait...
To report this post you need to login first.
Postitas:

Mikrorebendid.

0
0
Please wait...
To report this post you need to login first.
Näitan 2 postitust - vahemik 1 kuni 2 (kokku 2 )


Esileht Ilu ja tervis Mis toimub lihastes pinguse või venituse korral?