Esileht Ilu ja tervis Mis toimub lihastes pinguse või venituse korral?

Näitan 2 postitust - vahemik 1 kuni 2 (kokku 2 )

Teema: Mis toimub lihastes pinguse või venituse korral?

Postitas:
Kägu

Olen teinud trenni, pingutanud. Tulemuseks on valusad lihased.
see on arusaadav. rohisin eile peenart. seistes ja ette kummardades. sisuliselt lasin ülakeha ette rippu j käed tegid tööd. ma ei ütleks et see oli lihase pingutus. see oli venitus reie tagumisele küljele. aga tunne on lihastes sama täna, nagu oleks kõvasti pingutanud lihaseid.
Kuidas mõjub pingutus ja venitus enesetundele nii sarnaselt?

Please wait...
Postitas:
Kägu

Mikrorebendid.

Please wait...
Näitan 2 postitust - vahemik 1 kuni 2 (kokku 2 )


Esileht Ilu ja tervis Mis toimub lihastes pinguse või venituse korral?