Teema: Mis võib spermat ohustada?

alkoholist peaks kindlasti loobuma vähemalt 3 kuud varem. arvestades alko statistikat eestis, eriti meeste osas, on see kindlasti üks olulistest faktoritest viljastumisel.

Alkohol kahjustab igasugust dnad, nii “valmis” seemnerakke kui alles tehtavaid ehk spermatogeneesis seemnerakke, niiet jah, enne titetegemisega alustamist võiks juba 92 päeva enne oma alkoholitarbimist kriitiliselt üle vaadata. Mitte sperma ise pole alkoholi pärast viljastusvõimetu vaid seemnerakkude dna on kahjustunud. Loote alkoholisündroom on natuke raskem teema ja seal on ka ema rasedusaegne alkoholitarbimine, aga jah. Alkohol tekitab väärarenguid.
https://m.tervist24.ohtuleht.ee/808586/kuidas-mojutab-isa-sundiva-lapse-tervist

Korraks saunas käimine nüüd meest viljatuks ei tee, aga auto istmesoojunedused, kuumad vannid, läpakad süles jne ei mõju hästi. Ma olen ka kuulnud, et nt kõrge palavik või pikalt kuumas vannis istumine võib mehe ajutiseks päris viljatuks muuta, kui täpne see on, kes teab. Igatahes ülekuumenemine tapab spermid lihtsalt ära ja liikumisvõime kaob.
https://novaator.err.ee/245877/saunaskaigud-voivad-vahendada-seemnerakkude-hulka

Mis sellest spast ikka nii väga karta, seal enamasti oled ju normaalse temperatuuriga vees, kui üldse on olemas korralik 90+kraadine saun, siis kaua seal ikka ollakse, selle ajaga ei jõua kehatemperatuur ka kottides huulup66ra kõrgele tõusta, ülekuumenemine on lühiajaline.

Kui sperma kvaliteediga mingeid probleeme pole, ei tohiks saun, mullivann ja õlu midagi väga muuta. Samas jälle kui spermaga nagunii kehvad lood, tasuks neist asjadest loobuda. Minu mehel on sperma hulk pigem väike ning esimene spermaproov oli ülihalb. Selle proovi andis ta 2 kuud peale spas käimist, kus me üsna pikalt väga kuumas vees istusime (mingi jaapani vann oli). Hilisemad proovid olid tunduvalt paremad. Mina usun, et võib mõjutada küll.

no kui te alles hakkasite üritama, siis on vara üldse sellistele asjadele mõelda 😀 ELage tavalist elu edasi, seksige tihedalt jne. Kui poole aastaga rasedaks ei jää, siis võid hakata kalendrist näpuga järge ajama,millal võiks olla soodsad kuupäevad ja kui siis ka poole aastaga ei õnnestu, alles siis võiks hakata mõtlema testimise ja muude asjade peale 😀

Vahet pole kui hea on enda tervis tasub mõelda ja et need sugurakud mida mehega praegu toodate võivad olla teie laps ja uus inimene. Nende rakkude tervis ja see kas ja kui palju neid alko ja suitsu ja kõige muuga kahjustate täna võivad määrata kas lapsel saab terve oma elu mõni tervisemure olema.
Nii võttes pole ju kuigi suur ohver enne rasedust mõlemal maksimaalselt tervislikult elada et lapsele terveks eluks hea tervis anda.

nasee et rakke juurde ei teki elu jooksul ei tähenda, et rakud oleksid kõik kehas valmis, lõplik valmimine on sama moodi viimase mõne kuu jooksul ja tervislik seisund selle ajal mõjutab väga munaraku kvaliteeti.