Teema: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

[small]Kägu kirjutas:[/small]
[tsitaat]suured-suured kallid sulle ja pehmed paid! [/tsitaat]

Oeh, jälle see paijutt. Sellest pole teemaalgatajale mitte mingit kasu. Ma arvan, et sa võiksid psühholoogiga rääkida.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

puudub baasturvalisus? see kujuneb välja väga varases lapsepõlves ja põhimõtteliselt tähendab seda, et sinu vajadustele ei ole reageeritud.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

[small]Kägu kirjutas:[/small]
[tsitaat]Oh, tule taevas appi tõepoolest. Mis ma sulle siis soovitaks. Ma ei tea, mine tööle. Aga mingile rõvedale ja raskele tööle. Tõsiselt,elu on niigi raske, tundub, et sul pole tegelikult üldse ühetgi muret. Lapsed terved? vanemad terved? Majapidamibe- kuidas sellega on? Karjäär ja töö? Ses mõttes, et mingi filmi pärast nutta – no nuta, milles probleem? Mingi võõra uudise pärast muretseda- kas tõesti su enda elus pole midagi,mille pärast rohkem muretseda? Kui nii, sis palju õnne, oled üks neist vähestest inimestest, kes on õnnelik. Oleks minul sinu mured, aga noh, ma tean küll, see ei lohuta ega aita, eks ole! Aga tõsiselt, ma vahetaks hea meelega sinuga probleemid.[/tsitaat]
tead, see et teemaalgataja muust ei kirjutanud ei tähenda, et tal muid probleeme ei ole. ta kirjutas lihtsalt ühest konkreetsest asjast – ülitundlikkusest. tal võib vabalt muid asju ka olla, aga neist ta täna ei kirjutanud või kirjutas teises teemas.
mina olen ka natukene selline. nädal aega ühe asja pärast ei nuta, aga nutan siis kui meelde tuleb. kui mõtlen tagasi emotsioonide peale, mis mind kurbadel elusündmustel on saatnud, nagu näiteks kellegi surm, siis ma elan need emotsioonid uuesti läbi, kuigi kergemalt kui esimesel korral. mingi asi toob mingi vana asja meelele ja siis kohe meeleolu muutub, kuigi hetk varem olen ennast muretu ja õnnelikuna tundnud. ma pole isegi lootnud, et keegi mind aidata saab. olen lihtsalt selline.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

[small]Kägu kirjutas:[/small]
[tsitaat] [small]Kägu kirjutas:[/small]

Sa ei saa aru. Asi pole mitte selles et ma nutan vaid selles et iga pisike asi teeb sellist pörguvalu et tahaks ära surra. Seest hakkab keerama ja ajab oksele kohe. Mul ei ole vahet kas minu isiklik või võõra mure- see on sama õudne.[/tsitaat]

Teemaalgataja! Inimesed, kes ei ole nii tundlikud nagu sina, ei saagi mitte kunagi aru, mida sa täpselt mõtled. Mina nt. saan. Nii võidki saada kommentaare, et hangi endale elu ja tõelised raskused.
Otsi endale mõni hea terapeut, kellega need asjad lahti rääkida. Nemad ei anna sulle sedalaadi hinnanguid vaid aitavad sul ennast lahti mõtestada. Üks hea spetsialist laseb sul lihtsalt olla, rääkida ja peegeldab sulle sind ennast.
Aga tõesti, see peab olema HEA spetsialist, kellega tekib klapp. Kõik ei ole sellised ja ma saan täitsa aru, miks inimesed on mõnedes psühholoogides pettunud. See amet ei ole kõigi jaoks.

Ja veel. Nii unikaalsed, kui me ka enda arvates pole, ei ole midagi uut siin päikese all. Usunm et saad abi.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

Ma olen ka väga tundlik. Hoian maailmast eemale. Lehti ei loe, uudiseid ei vaata. Draamasid jms ei vaata. Inglise krimkad istuvad hästi. Ja must huumor. Nii must huumor, et muudab sündmused ebareaalseks. Lapsena oli asi päris hull, nüüd on läinud kordades paremaks. Kui igat haiget tegevat sündmust, hirmu vaadata selle tühisuses v6rreldes kogu universumiga, on lihtsam toime tulla. Soovitan otsida abi, hoiduda häirivatest sündmustest (no pole m6tet titanicut vaadata, kui uppuvad armastajad muuletult haiget teevad) ning v6tta elu huumoriga. V6i hakata usklikuks ja lükata oma mured k6rgematele j6ududele.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

Generaliseerunud ärevushäire?
http://en.wikipedia.org/wiki/Generalized_anxiety_disorder

Lihtsalt oled sündinud sellisena, sellise närvisüsteemiga. Sellega tuleb õppida toime tulema, nii nagu teine peab õppima toime tulema äkkvihaga, puuduliku impulsikontrolliga vms. Niimoodi elada on ikka väga raske, seega tuleb jah otsida abi ja pikapeale leida ja töötada välja viis, kuidas oma ülitundlikkust kontrolli all hoida. Vastasel korral on sul kogu aeg kõrge stressitase, mis kulutab su organismi nii läbi, et füüsilised haigused tulevad kallale. Ära jää seda ootama.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

[small]Kägu kirjutas:[/small]
[tsitaat]ma sarnastele kogemustele tuginedes soovitaks homöopaatiat + näpud mullas elu.

samas, kui see on nii kaua kestnud ja siiani pole midagi toiminud või pole ette võetud, siis ei oska midagi asjalikku vist lisada.[/tsitaat]
olen muide näinud, mismoodi homöpaatia sellise häire puhul aitab. tõsiselt. Eleri Tammemäe näiteks.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

[small]Kägu kirjutas:[/small]
[tsitaat] [small]Kägu kirjutas:[/small]

olen muide näinud, mismoodi homöpaatia sellise häire puhul aitab. tõsiselt. Eleri Tammemäe näiteks.
[/tsitaat]

See võib sind aidata ajutiselt. Kui tahad lahendust, pead muutma oma mõtlemist. usu, ma kolistasin läbi palju psühholooge, nõidasid, posijaid, rännakuid tegin jne jne jne raha kulutasin tuhandeid. Sõrpu väsitasin tunde, kuid lõpuks aitas mind mõtlemise muutus. See on ainus tee. Veel kord, ära klammerdu vea otsimisele ega välisele abile. Sa pead saama omale uue mõtlemise.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

Kui sees sinu jaoks tõsine problem on siis mina soovitaksin küll kas psüholoogi või psühiaatri poole pöörduda. Ma ei taha kuidagi silti külge kleepida aga äki võib tegemist olla mingi kerge skisofreenia või muu haiguse kerge vormiga. Käi korra psüholoogi juurs ära, sul ei ole midagi kaotada. Pigem võta- terve ellusuhtumine ja elu nautimine.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

kindlasti on abi ka psühholoogidest ja psühhiaatritest, aga mina soovitan seda, millega mul on endal kogemust. kombineeritud abi on alati hea. ja muide – ma ei usu, et see abi oleks ajutine :). homöopaatiaga saad ennast sellisesse seisundisse, et saad saad aru, mis sinuga toimub ja ehk saad hingerahu, et ka muud abi paremini vastu võtta. ei ole mulle endalegi kõik see võõras, mitte küll nii rängal kujul, aga ma saan aru, mida sa silmas pead. Elery muide on väga lahe inimene ka.
http://avitus.ee/tervisekeskus/homoopaatia

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

Katsu saada psühhiaatri poole, sest tema saab anda saatekirja psühholoogile ja siis tasub 10x psühholoogi külastust haigekassa.

Mul üks tuttav on käinud paar korda vabastavat hingamist tegemas, see pidi peris kummaliselt mõjuma aga pidi aitama oma pusadest jagu saamisel.
Eks vist lõdvestamisele aitab kaasa pidev joogas käimine.

Lõppkokkuvõttes tuleb ju aru saada, et sa oled vaid killuke sellest elust, elu oli enne sind on, sinu ajal , pärast sind. ebameeldivaid sündmusi juhtub koguaeg-miljoneid aastaid juhtus ja juhtub edasigi miljon aastat. selle mitme miljoni aasta jaoks on 90a sinu elu nii tilluke aeg, et seda negatiivset koormat kanda vabatahtlikult on kuritegu sinu enese elu vastu. Miks mõte on sind mitte puudutavat valu ja vaeva võtta enda kanda, sest seda lihtsalt on paratamatult väga palju. Ja kuna negatiivsus on tugevam tunne kui positiivne tunne, siis tulebki ennast sundida näha paremat poolt, tuletadki meelde rõõmsaid asju ja loed paremaid uudiseid, et halvale ei jäeks aega, ja see on totakas,meelega nii mõelda, et see ei tule loomulikult; ma tean, olen ise ka selline pusas inimene.
Tead, Su elul pole midagi viga, kui teiste asjad muserdavad, Sul pole iseendal tõsiseid muresid ja probleeme-ja see on ju ometigi maruhea!
Minule on 4x psühholoogi küll aidanud päris hästi, kuhu pshhiaater mind saatis. Ma saan juba ise ka aru, kui mõtetut juttu ma seal halamas käin aga mulle on vaja, et temasugune mulle vastu räägiks ja näiteid elust toob.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

Peaksid ikka jah spetsialisti poole pöörduma. Arvan, et tegemist võib olla üliarenenud fantaasiaga lihtsalt ning ka üliarenenud empaatiavõimega.
Mul oli midagi sarnast. Mõtlesin, et ilmselt olen lihtsalt vaimselt haige või mingi psühholoogiline probleem igaljuhul. Pikka aega isegi ei julgenud spetsialisti poole pöörduda, kartes tõde.
Fantaasianäidetest võiksin palju tuua, aga näiteks oli nii, et kui tänaval keegi vastu tuli, siis kujutasin ette, kuidas ta võtab taskust noa ja lõikab mul kõri läbi (või torkab kõhtu) ning kõnnib rahulikult edasi ja ma jään sinna siis verd purskama. Seda kõike kujutasin ette väga elavalt ja detailselt.
Fantaasiatest, hirmudest võiksingi heietama jääda.
Samuti nutan iga asja pärast, mille pärast üks normaalne täiskasvanu minuteada ei nuta.
Lisaks olid ja on siiani mul sundmõtted. Neid on väga palju, aga üks neist nt kuskilt alla hüpata. Sundmõtteid on mul ka palju koomilisi. Nt seisan poes kassajärjekorras ja tahaks järsku tohutult eesseisvat inimest kõdistada või näpistada või kallistada kasvõi 😀 Väga palju tegemist on, et end tagasi hoida. Ühel korral ei suutnud ma end tagasi hoida ja tõmbasin ühelt ilusate pikkade juustega naisterahvalt ühe juuksekarva ära. Ta muidugi pööras end ümber ja ma vabandasin kohmetult.
Raske on kõike neid asju siia kirja panna, kuid spetsi poole pöördusin ja siis pikkade seanssidega ta selgitas välja, et haige ma pole, aga mul on üliarenenud fantaasia, no mingid psühholoogilised terminid olid ja empaatiavõime.
Ahaa, seda võiks mainida ka, et kui juhtun päriselus või filmis nägema, et kedagi lüüakse, siis see koht, mis inimesel pihta sai, see hakkab mul kohutavalt valutama. Actionfilme ei saagi ma vaadata, sest siis oleksin lõpuks kui läbipekstud.

MInu seansid jäid pooleli, sest kolisin Eestist ära ja sündisin lapsed ja nii see asi soiku jäi. Terapeudiga oli mul aga plaanis hüpnoosi proovida, kahjuks jäi see tegemata. Nii, et täit selgust pole ma siiani asjas saanud. Mind aga aitas vähemalt see, et tema arvates, ma ei ole ikka hullumaja kandidaat. Mind ennast aga aitas tohutult see, et käisin seal üleüldse ja rääkisin detailselt. Neid kõike fantaasiaid, sundmõtteid ei saa ma rääkida sõbrale, tuttavale kindlasti. Selliseid asju peab spetsialistiga rääkima.

RE: Mul on midagi viga.. Tahaks teada kust see alguse sai et probleemiga tegeleda

Tean seda tunnet, olen ka juba täiskasvanu ja tunnen, et olen nagu sina.Kõik see, mida kirjeldasid, toimub ka minuga:(