Mul on väike mure ma ei tea kuidas seda seletata nimelt
Mul on raske hingata see on selline tunne nagu oleks midagi kurgus kinni või keegi hoiaks käega kurgust kinni…
See on mul viimased paar päeva olnud ja häirib jubetalt…
Ehk keegi oskab üelda millega tegu?
Või kellekil midagi sarnast olnud siis kuidas te sellest lahti saite?
Paanikahäire. Rahunemisega saad jagu. Mine õue, naudi päikest ja ilusat ilma, loodust. Loe vähem uudiseid. Tee midagi oma tervise heaks, spordi, söö vitamiine, jaluta, võimle. Ja mõtle vähem halbadest asjadest. Läheb üle.
Uskumatu, kas sul tõesti eluaeg ei ole varem kurk haige olnud?
Ilmselt oled nö külma saanud.
Kael sooja, sooja (mitte kuuma) juuba, pits konjakit, hanerasva (ilma naljata), puhkust ja vitamiine – nädala pärast tunned end paremini.
Jah, see on paanika! Minul ka nii vastuseks sellele koroonapaanikale. Võtsin ka pitsi kangemat ja sain sellest hommikuks refluksi tulemusel ka käreda kurgu, mis omakorda süvendas mu paanikat. Samuti esinevad pingepeavalud igapäevaselt. Aga kuna testi pole tehtud (pole alustki selleks ju), siis ei saa kindlalt väita ka, et see poleks koroona…
Lisaks juba pakutud ärevushäirele võib olla ka kilpnäärme alatalitlus. Mind näiteks on õnnistatud nii ühe kui teise häirega ja poomistunne on sagedane külaline.
Raske hingata ka? Kas tegelikult on ikka raske hingata või tekitab see poomistunne sellise tunde, et on raske hingata, kuigi tegelikult on hingamine vaba?