Usu mind, kui sa ei ole suutnud maailmas juba olemasolevate dieetidega (neist korralikult kinni pidades) kaalu kaotada ja kaotatut hoida, siis ei ole ka see mingi imevahend.
Mida te mõtlete dieeditulemuste puhul selle jäämisega? Jääb ikka, kui jätkad uutmoodi toitumisega.
Sellist dieeti ei ole olemas, et teed natuke aega, kaotad mõne kilo ja siis see tulemus mingil imeväel jääb püsima, ükskõik mida sa edaspidi sööd.
Kaalumuutus = elustiilimuutus. Kui tahad, et esimene oleks püsiv, peab ka teine olema püsiv.
