Teema: Ozempic süstid kaalulangetuseks

#3990714:

Ju siis sinu jaoks väike ongi juba palju rohkem kui enamike normaalkaalus inimeste söögikord.

See pole tõsi. Olen küsinud meie söökla toitude kalorsust, see on 400-500 kcal olenevalt praest. Ja see ei ole normaalkaalulise inimese jaoks mingi arutu õgimine, vaid täiesti normaalne söögikord. Koolisööklates on koolilõuna kalorsus 700. Nüüd mind siin mitmel lehel materdada, et küll nüüd õgis, on arusaamatu. Meie asutuses sööb iga päev tuhandeid inimesi seda praadi ja nad ei ole sellest paksuks läinud. Mina teen Fitlapi toitumiskava ja selle järgi on korra nädalas kavaväline toidukord täiesti lubatud, seega nüüd siin heietada ja heietada, et issand jumal, kuidas sa nüüd sedasi ennast täis õgisid, on täielik ülepingutamine. Nagu ühes paksuteemas üks tädi (seedama 55 kilo kaaluv õelutseja, kes igas paksuteemas on platsis?) siin pahandas, et keegi sööb hommikusöögiks 2 muna, et milleks, ühest piisab. Ja näe, isegi tema on 55 kg pealt 59 peale ennast õginud, see on küll pettumus.

#3990743:

#3990644:

Mitte midagi ei saa küsida, kohe lendavad peale mingid tädid, kellel on vaja hakata rääkima, kui jubedad ja lollid on paksud.

Aga see ongi jube ja loll (jube loll), kui inimene oma 15-20 ülekilo hakkab süstidega langetama. Ikka väga jube loll lausa.

Tegelikult peaks sellised “arstid” vastutusele võtma, kes inimestele nii väikese ülekaalu puhul mingeid räigeid ravimeid välja kirjutavad.

#3990652:

#3990649:

Paks vihastas?

Mis siin vihastada, lihtsalt pole eriti tore, et tuled lugema Ozempic süstidest, aga lugema pead hoopis mingite kiuslike memmede möla, kellel pole midagi uut öelda.

Lootsid kuulda mingist uudistootest, mis võimaldab külitades ja süües kaalu langetada või?

#3990741:

#3990714:

Ju siis sinu jaoks väike ongi juba palju rohkem kui enamike normaalkaalus inimeste söögikord.

See pole tõsi. Olen küsinud meie söökla toitude kalorsust, see on 400-500 kcal olenevalt praest. Ja see ei ole normaalkaalulise inimese jaoks mingi arutu õgimine, vaid täiesti normaalne söögikord. Koolisööklates on koolilõuna kalorsus 700. Nüüd mind siin mitmel lehel materdada, et küll nüüd õgis, on arusaamatu. Meie asutuses sööb iga päev tuhandeid inimesi seda praadi ja nad ei ole sellest paksuks läinud. Mina teen Fitlapi toitumiskava ja selle järgi on korra nädalas kavaväline toidukord täiesti lubatud, seega nüüd siin heietada ja heietada, et issand jumal, kuidas sa nüüd sedasi ennast täis õgisid, on täielik ülepingutamine. Nagu ühes paksuteemas üks tädi (seedama 55 kilo kaaluv õelutseja, kes igas paksuteemas on platsis?) siin pahandas, et keegi sööb hommikusöögiks 2 muna, et milleks, ühest piisab. Ja näe, isegi tema on 55 kg pealt 59 peale ennast õginud, see on küll pettumus.

Ja mina võiks oma kava järgi lausa 6 muna päevas süüa 😅. Ja see kommentar, et söökla toit on hirmus rasvane…võibolla mõnes kohas ka on, aga see 59 kilone paneb enda meelest siin lihtsalt inimesi paika.

#3990748:

Lootsid kuulda mingist uudistootest, mis võimaldab külitades ja süües kaalu langetada või?

Selliseid tooteid pole olemas, aga kui see süst aitab selles suhtes, et kõht ei lähe nii tühaks, siis see on ju väga suureks abiks.

#3990753:

#3990743:

Aga see ongi jube ja loll (jube loll), kui inimene oma 15-20 ülekilo hakkab süstidega langetama. Ikka väga jube loll lausa.

Aga kas selle peale ei mõtle, et sinusuguseste sõimamise ja kiusamise pärast inimesed pöörduvadki nii ekstreemsete meetodite poole. Ju vist inimene oma kehakaaluga rahul ei ole, kui ta midagi süstima hakkab. Ja ilmselgelt pole see ka kellegi esimene valik, ilmselgelt pole muud meetodid siis töötanud. Minu arust oled ise loll, kui sellest aru ei saa.

Minusuguste pärast? Kas vaalad imevad tänaval oma suhkrujooke sisse ka “minusuguste pärast”? Päris lahe süüdistamine! Selle asemel, et enda tahtejõuetust ja lodevust tunnistada, süüdistame parem neid, kes soovitavad toitumise ära õppida. Tase!

#3990819:

#3990813:

Minusuguste pärast? Kas vaalad imevad tänaval oma suhkrujooke sisse ka “minusuguste pärast”? Päris lahe süüdistamine! Selle asemel, et enda tahtejõuetust ja lodevust tunnistada, süüdistame parem neid, kes soovitavad toitumise ära õppida. Tase!

Sa tahad ju lihtsalt teemaväliselt möliseda, savi nendest paksudest, sulle ilmselt kõlbaks iga teema. Aga miks sa just siin pead seda tegema, ei saa aru.

Loomulikult peab sellisele lauslollusele tähelepanu juhtima. Mõni ehk loeb, hakkab mõtlema ja ei lähe oma 20 kilo ravimitega alla võtma. Teemavälist ei ole siin midagi.
Soovitan sinul ka mõtlema hakata siin praalimise asemel.

#3990829:

#3990819:

#3990813:

Minusuguste pärast? Kas vaalad imevad tänaval oma suhkrujooke sisse ka “minusuguste pärast”? Päris lahe süüdistamine! Selle asemel, et enda tahtejõuetust ja lodevust tunnistada, süüdistame parem neid, kes soovitavad toitumise ära õppida. Tase!

Sa tahad ju lihtsalt teemaväliselt möliseda, savi nendest paksudest, sulle ilmselt kõlbaks iga teema. Aga miks sa just siin pead seda tegema, ei saa aru.

Loomulikult peab sellisele lauslollusele tähelepanu juhtima. Mõni ehk loeb, hakkab mõtlema ja ei lähe oma 20 kilo ravimitega alla võtma. Teemavälist ei ole siin midagi.

Soovitan sinul ka mõtlema hakata siin praalimise asemel.

Kui arst sellise ravimi kirjuras ju siis on põhjust. Ka minu arvates on kummaline, et 80 kg kaaluvale see kirjutati, aga äkki inimesel on tõsine diabeedioht.
Ükski paks ei hakka Sinu õelutsemise peale midagi mõtlema. Täiesti vastupidi, langeb stressi ja läheb arsti juurde, et neid süste saada. Kui allavõtmine oleks nii lihtne nagu Sina,arvad, poleks maailmas ühtegi paksu!
Imelik, miks see Sind üldse segab palju keegi kaalub või mida sööb? Mul on küll üsna ükskõik. Ära hakka rahva rahast rääkima.

Nõu muide antakse siis, kui seda küsitakse. Sina aga klähvid, et ennast teiste arvelt paremini tunda.

#3990953:

Mina olen 169cm ja kaalun 62kg. Kui olin 55kg ja ühe haiguse tõttu haiglasse sattusin, ütles mu endokrinoloog, et näen välja nagu elav laip ja ma kindlasti ei ole tervislikus kaalus. Mind pandi haiglas eridieedile kolmeks nädalaks ja pidin sellega jätkama ka peale haiglast väljumist. Kui praegu neid pilte vaatan, mis tol ajal tehtud, siis ega polnud tõesti ilus enam. Nüüd hoian kaalu, mis on tervislik. Mis sööklapraadi puutub, siis peab see alles praad olema, mis kasvõi kolmandiku päeva kaloraažist annab. Üks 80kg naine peab ainuüksi elus püsimiseks sööma päris suure hulga kaloreid. Mäletan, et mina pidin juurde võtma ja iga päev sööma vähemalt 2000kcal (võisin rohkem ka). Toidukogus oli meeletu, kolm söögikorda, vahepalad, suured portsud, spetsiaalsed snäkid lisaks. Magus tee kaks korda päevas oli ka. Väga magus. Peab alles sööklapraad olema!

Hämming, kuidas mõni inimene liialdab.

No pane nüüd mõõdud 169/55 siia kalkulaatorisse https://www.kalkulaator.ee/et/kehamassiindeks ja ütle, kas see on ebatervislik alakaal? Tulemuseks tuleb ju “olete normaalkaalus!”. Mitte, et sa ei võiks 62 kilo kaaluda – võid küll, aga rääkida midagi elavast laibast nende parameetrite juures…? No uskumatu lihtsalt! Elav laip ütles arst su kohta sellepärast, et olid ilmselt üldiselt haigusest kurnatud välimusega. Näiteks silmad aukus ja kahvatu, väsinud olekuga. Mitte sellepärast, et sa olid nii kõhn, et hakkad kohe surema.

Ja no, mis haige jama see on, et inimesel on päeva jooksul keeruline 2 000 kcal täis saada? Selline hulk kaloreid saavutatakse väga lihtsalt ja üsna tavaliste söögikordadega. 100 grammi (ja seda ei ole hiigelpalju) metspähkleid annab üle 600 kcal. Natukene šokolaadi üle 500 kcal. Söödki oma 600-kalorilise prae kõrvale paar magusat ampsu. Hommikul natukene võileiba või putru ja see 2 000 kcal on päeva lõikes sul täis ja lõhki ka veel.

Ääretult nõmedad on sellised ülevõlli liialdavad kommentaarid, kuidas inimene vaat, et end oksendamiseni sõi, et saada oma 2 000 kcal kätte.

#3991010:

Sinu kommentaarid on samamoodi üle võlli, kus sa ohhetad ja ahhetad, et issand, keegi sõi terve prae ja mõtleb veel samal päeval midagi süüa, issand! Ja et normaalne kaal on ainult alakaalu lähedal olev kaal. Sinu näited on täiesti mööda, miks peaks keegi halva isuga inimene sööma 100 gr pähkleid või 100 gr shokolaadi. Kellel isu pole ja on harjunud vähe sööma, võib küll olla 2000 kcal täis saada raske. Sina ju imestad siin jätkuvalt, kuidas mõni saab nii arutult õgida, et sööb lausa 500 kcal prae korra nädalas ära.

Vannun käsi südamel, et see oli minu esimene kommentaar siin teemas. Ma ei ole ohhetanud ega ahhetanud sellepärast, et keegi terve prae ära sööb. Mina ise söön ka lõunal praadi.

#3990953:

Mina olen 169cm ja kaalun 62kg. Kui olin 55kg ja ühe haiguse tõttu haiglasse sattusin, ütles mu endokrinoloog, et näen välja nagu elav laip ja ma kindlasti ei ole tervislikus kaalus. Mind pandi haiglas eridieedile kolmeks nädalaks ja pidin sellega jätkama ka peale haiglast väljumist.

Eridieedile võidi sind panna, aga ilmselt mingil muul põhjusel, mitte alakaalu pärast. 169/55 on täiesti normaalne kaal.

#3991025:

Kui kedagi siin veel järel on, keda peale paksude materdamise ka süstide kogemus huvitab, siis teemaalgatajana võin ette kanda, et kui toidukogus sobivalt reguleerida, siis on enesetunne hea ja pole kõrvaltoimeid. Kui liiga tühjaks lasta kõht, siis hakkab iiveldama, kui liiga palju süüa, siis tulevad gaasid ja röhatised. Isu tõesti väga ei ole, jätkan oma Fitlapi kavaga, seda täis süüa on päris raske. Selles kavas olevaid suppe ja salateid ei saa väga süüa, liiga suured portsud, peab valima retseptid, mis on koguseliselt väiksemad. Seega mina olen rahul.

Täiesti teemast mööda, aga retseptis antud koguseid on ju võimalik vähendada, kui ports on liiga suur või midagi millegagi asendada, et kalorinorm täis tuleks.

Mina olen ka 169 pikk ja kaaludes 60 kg nägin välja nagu näljas oleks. Ma ei kujuta,ette, milline ma olnud oleks, kui 55 kaalunud oleks. Mul on muidugi lihas see, mis kaalub ja ka see nö suur kont.
Ma olen eestvaates üsna lai ja külgvaates täiesti kriips, va suur rinnapartii, mul on D korv. Terve elu olen teinud raskejõustiku trenni ja füüsilist tööd ning lihas on raske. Rasva% on kehas minimaalne ja kaalun 65.
Mu tutvusringkonnas on mitu kõrgel tasemel ratsasportlast. Täiesti uskumatu, kui palju need nääpsukesed naised kaaluvad tänu võimsale lihasele. KMI näitab kõigil normkaalu ülemist otsa või kerget ülekaalu. Visuaalselt seda muidugi näha pole. Kaalu ja pikkuse suhe ei näita sellistel inimestel seega suurt midagi tarka.

#3990953:

Mis sööklapraadi puutub, siis peab see alles praad olema, mis kasvõi kolmandiku päeva kaloraažist annab.

Juba mitu aastat kalorite lugemisega tegelenuna ütlen, et sa ei jaga sellest küll midagi. Üsna väherasvaseid tooraineid kasutades on 1 keskmine söögikord 500kcal ringis, seega sööklapraad, mis tehakse täiesti kindlalt rasvaineid kasutades ning lisaks on juba mängus lõhe ja külm kaste, siis see annab kenasti 800kcal ringis. Ja kui sa väidad, et see pole 1/3 kalorivajadusest, siis… Kaalu alandavale inimesele on juba 500kcal 1/3 päevasest vajadusest.

#3991066:

Juba mitu aastat kalorite lugemisega tegelenuna ütlen, et sa ei jaga sellest küll midagi. Üsna väherasvaseid tooraineid kasutades on 1 keskmine söögikord 500kcal ringis, seega sööklapraad, mis tehakse täiesti kindlalt rasvaineid kasutades ning lisaks on juba mängus lõhe ja külm kaste, siis see annab kenasti 800kcal ringis. Ja kui sa väidad, et see pole 1/3 kalorivajadusest, siis… Kaalu alandavale inimesele on juba 500kcal 1/3 päevasest vajadusest.

Eks sööklapraade ole erinevaid, aga nagu ütlesin, on meie sööklas praed väiksemapoolsed, see lõhetükk oli väike (120) gr, külm kaste on jogurti baasil, seda ei olnud palju, pluss veidi riisi ja salatit. Ja juba ütlesin, et olen küsinud praadide kalorsust, see on 400-500 kcal meie sööklas. Seega äkki nüüd lõpetaks selle jauramise selle sööklaprae ümber, mis olevat olnud selline arutu õgimine, et pole otsa ega äärt. Ma arvan, et meie söökla töötajad teavad paremini, palju see praad seal kaloreid annab, mitte suvaline perekooli tänitav kägu. Mul on täiesti adekvaatne arusaam sellest, kui palju mingid asjad kaloreid annavad ja see rumal jutt, et kõik paksud on mingid ignorandid, kellel pole mingit aimu sellisest tuumateadusest nagu toitude kalorsus. Minul on olnud lihtsalt liiga suur söögiisu ja kõht kogu aeg tühi ka selle toitumiskavaga. Ja kui on stressirikas periood, siis kulub energia enne ära, kui saab toitumiskavale keskenduda. Kes siin ütles, et arstid on paksud mölakad, kes millestki midagi ei tea. Teavad väga hästi, kuid samamoodi on nii pingeline töö, et pole aega toitumisega tegeleda, kogu aeg toitu kaasa pakkida jne, siis süüaksegi seda, mida on. Fitlapi toitumisnõustaja on ka päris paksuke, võttis küll suure ülekaalu maha, aga minu arust pole ikka veel normaalkaalus mitme aastaga, ilmselgelt on siin põhjus muus kui lihtsalt selles, et ta ei oska toitute kaloreid arvutada.

#3991092:

#3991080:

#3991066:

Juba mitu aastat kalorite lugemisega tegelenuna ütlen, et sa ei jaga sellest küll midagi. Üsna väherasvaseid tooraineid kasutades on 1 keskmine söögikord 500kcal ringis, seega sööklapraad, mis tehakse täiesti kindlalt rasvaineid kasutades ning lisaks on juba mängus lõhe ja külm kaste, siis see annab kenasti 800kcal ringis. Ja kui sa väidad, et see pole 1/3 kalorivajadusest, siis… Kaalu alandavale inimesele on juba 500kcal 1/3 päevasest vajadusest.

Eks sööklapraade ole erinevaid, aga nagu ütlesin, on meie sööklas praed väiksemapoolsed, see lõhetükk oli väike (120) gr, külm kaste on jogurti baasil, seda ei olnud palju, pluss veidi riisi ja salatit. Ja juba ütlesin, et olen küsinud praadide kalorsust, see on 400-500 kcal meie sööklas. Seega äkki nüüd lõpetaks selle jauramise selle sööklaprae ümber, mis olevat olnud selline arutu õgimine, et pole otsa ega äärt. Ma arvan, et meie söökla töötajad teavad paremini, palju see praad seal kaloreid annab, mitte suvaline perekooli tänitav kägu. Mul on täiesti adekvaatne arusaam sellest, kui palju mingid asjad kaloreid annavad ja see rumal jutt, et kõik paksud on mingid ignorandid, kellel pole mingit aimu sellisest tuumateadusest nagu toitude kalorsus. Minul on olnud lihtsalt liiga suur söögiisu ja kõht kogu aeg tühi ka selle toitumiskavaga. Ja kui on stressirikas periood, siis kulub energia enne ära, kui saab toitumiskavale keskenduda. Kes siin ütles, et arstid on paksud mölakad, kes millestki midagi ei tea. Teavad väga hästi, kuid samamoodi on nii pingeline töö, et pole aega toitumisega tegeleda, kogu aeg toitu kaasa pakkida jne, siis süüaksegi seda, mida on. Fitlapi toitumisnõustaja on ka päris paksuke, võttis küll suure ülekaalu maha, aga minu arust pole ikka veel normaalkaalus mitme aastaga, ilmselgelt on siin põhjus muus kui lihtsalt selles, et ta ei oska toitute kaloreid arvutada.

Kuule, ma selge sõnaga vastasin sellele lausele, et PEAB IKKA PRAAD OLEMA, MIS KOLMANDIKU PÄRVASEST KALORAAŽIST ANNAB.

Mina ei ole siin tänitanud ega arvanud, et keegi arutult õgib.

Inimesed on nii pealiskaudsed, et ei loe ega jälgi, võtavad ühest sõnast kinni ja kohe kukuvad kaagutama.

Mina tsiteerisin ju kirjutist, mis ütles, et kõne all olev praad oli kundlasti 800 kcal kui juba lõhe või külm kaste oli mängus. Selle peale vastasin, et maksa oletada ja eeldada, et mitte keegi peale tsiteeritu kalorites midagi  ei tea ja teab paremini, mis praad see oli. Kui sina polnud see tsiteeritu ja rääkisid hoopis midagi muud, siis ei saa aru, mida sina pahandad, kui sinust pole juttu.