Tere kõigile!
Keisrilõikest on nüüd möödas 2 päeva ja hirmsasti on vaja rinnapiima tekitama hakata :p
Natuke sealt tuleb ja ma pumpan iga 3-4 tunni tagant ning hoian igal võimalusel lapsi rinnal (kui nende juurde saan), kuid piima eriti ei tule.
Mida teie soovitate? Kas mingi looduslik tee aitaks? Või midagi muud?
Tee on kyll väga hea minul aitab igasuguse sooja tee joomine ja ka sinna juurde halvaad w kypsis.
Sa oled väga tubli kui hoiad oma lapsi igal võimalusel rinnal – see on parim võimalus rinnapiima tekkeks! Imikud imevad rinda nö. vaakumvõttega. Pumpamine on samuti hädavajalik. Soovitan pumbata vähemalt iga 3 tunni tagant, kuid mitte harvem. Samuti tuleks ka öösiti sama intervalliga pumpamist jätkata, kuigi üles ärgata selleks on omajagu kangelastegu.
Soovin jõudu ja jaksu, oled õigel teel! 🙂
Soe tee annab emale lõõgastava toime, kehast kaovad pinged. Kui lihased ja keha on lõdvestunud oleksus, siis ka organism toimib paremini.
Soovitatakse apteegitilliteed ehk ristiköömneteed, ka pakil on kirjas, et soodustab rinnapiima tekkimist.
Mahladest on jõhvikajook (mahl) kasulik, see samuti soodustab rinnapiima tekkimist.
Üldse tuleks hoolega jälgida, et selles uues olukorras ei unustaks söömist ja joomist.
Palju edu! Ja palju õnne! 🙂
Tere ja palju õnne beebi sünni puhul!
Mina soovitaks samuti juua apteegitilli ehk fenkoli teed. Samuti on hea taastaja jõhvika mahl. Aga kõige tähtsam on lõõgastumine. Püüa tunnetada rahu ja rõõmu ja pane last rinnale tihti. Ise ei soovitaks üldse välja pumpamist, sest see on valulik ja mehaaniline ja võib kogu olukorrale pigem pärssivalt mõjuda. Beebi imemine on see, mis toob rindadesse piima. Võta kullake rinnale ja mõtle temast hästi helgeid mõtteid. Lisaks võid masserida oma pead eriti lagipead võid paluda ka mehel seda teha. Seal peas on üks eriline nääre, mis vallandab piima voolu( lihtsalt öeldes) nüüd keskendu mõttes sellele, et annad oma sellele näärmele käskluse piima tootma hakata. Võid ette kujutada endale seda nääret peas, kujutle kuidas see ärkab särtsudes ja valge piim voolab su rindadesse täidab need ja hakkab välja voolama. See visualiseerimis harjutus on aidanud mind.
Kuid eelkõige soovitan järgida kõiges oma sisetunnet ja lihtsalt ole rahulik küll see piim varsti ka tuleb.
Ka lõõgastav soe vesi teeb imet.Pestes püüa lõõgastuda ja rahuneda.Toites otsi endale eriti mugav asend. Hea on kasutada patju enda toestuseks ja lapsele.
Imelist rinnaga toitmise aega!
See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.
