Olen 29a. naine ja pereinimene. Olen eluaeg argpüks olnud ja kartnud teiste arvates naeruväärt asju (peamiselt võõraid inimesi ja vaime jne). Hetkel on mul tunne, et mu närvid ei pea enam vastu ja tahaks paigaldada koju ühe paanikanupu, mida vajutades tuleks kohale korralik brigaad politseinikke.
Ostsime hiljuti maja Harjumaale. Maja on linnas, kus on eramajade rajoon ja palju noori peresid. Linn peaks väidetavalt olema turvaline ja kartmiseks pole siiani põhjust olnud tõesti. Majad asuvad väga lähestikku ca 30 meetri raadiuses. Meil on korralik pere (2 last). Muidu ma ei karda kodus olla, kuid kui abikaasa läheb öösel tööle, siis lülitub mu kehas mingi kaitserefleks sisse. Ma ei tea, mis minuga toimuma hakkab, aga ma lähen seesmiselt ärevaks ja kuulatan igat krdima krõpsu, naginat, välist kobinat, automürinat jne. Ja otseloomulikult seostan ma teadlikult ja automaatselt seda kui välisohutegurit – ehk et kindlasti täna öösel tahab keegi majja sissetungida ja mu peret tappa :(. Ma tunnistan, et olen juba sellises staadiumis, et ma ei julge magama minna, ilma et ma poleks kaasa võtnud mingit kaitsevahendit oletatava ründaja suhtes ja selle öökapi sahtlisse pannud 🙁 Samuti ei suuda ma uinuda enne kui uni mu murrab.
Pidevalt mõtlen ma kuidas oma lapsi kaitsta, kui keegi sisse peaks murdma, kuhu jooksma, kas jätkub jõudu ennast ja lapsi kaitsta, kas jõuan politseisse helistada, kas olen kiirem kui oletatav kurjategija…
Vahel ärkan ka öösel üles, mingi krõpsu peale ja siis ei saa tükkaega uinuda oma mõtete pärast.
Mul on tohutu hirm oma mõtetega kimpus olemisest ja minu jaoks on see tohutu suur probleem.
Ma kasvasin ka muidugi peres kus pidevalt hirmutati, et iga nurga taga võib olla ohtu kujutav inimene ja ka peres kardeti väga palju.
Lisaks on mul veel üks suur hirm – inimhinged. Igakord kui suguvõsas keegi lähedasem sureb, siis kardan, et tema vaim tuleb minu koju mind kiusama, jälgima ja v-b öösel haiget tegema 🙁
Ma kirjutan siia selleks, et uurida võimalusi, kas sellest on võimalik kuidagi vabaneda, kuhugi pöörduda professionaalse abisaamiseks?
Olen lugenud Luule Viilma raamatuid, et vabastada hirme ja stresse, aga ju ma pole väga tugevalt sellega tegelenud ja need tulevad ikka ja jälle tagasi 🙁
