Lõpeta täielikult suhkrut sisaldavate toodete söömine. Suhkur aitab pärmil kasvada – see on paras surnud ring, sest pärmi vohamine tekitab suhkruvajaduse, samas suhkru andmine paneb pärmi rohkem vohama.
Keegi siin kunagi soovitas kookospähkliõli kasutada.
3-4 supilusikatäit päevas. Mõnede soovituste kohaselt tasuks alustada teelusikatäiest päevas ja siis tasapisi kogust suurendada.
Internetis on selle kohta lugemist palju. Parim on orgaaniline extra virgin õli. Mina limpsin seda niisama hea meelega- tõesti on hea 🙂
0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 08.04 11:45; 08.04 13:04;