Esileht Ilu ja tervis Piimatooted menüüst välja

Näitan 3 postitust - vahemik 31 kuni 33 (kokku 33 )

Teema: Piimatooted menüüst välja

Postitas:

Ja see klaas on ka 110 kalorit.
/kui inimesed ei saa aru, kust see kaal tuleb või miks nad alla ei võta/

Aga miks sa arvad, et sina oled ainuke, kes oskab piima või mahlapaki pealt kalorsust lugeda?

Kalorite arvestuse seisukohalt on lihtsam juua mitte midagi peale puhta maitsestamata vee ja ka süüa võimalikult lihtsakoeliselt (ei mingit seljankat), eks ole. Aga. Kalorite lugemine ongi üks väga nigel viis kaalu langetamiseks.

0
-3
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt 18.02 08:19; 18.02 08:21; 18.02 09:42; 18.02 10:14;
To report this post you need to login first.
Postitas:

Seljanka, vabsndust, ei ole tõesti gurmee.
Aga edu siis kalorite mitte lugemisel ja ühtlasi allavõtmisel.

+2
-2
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 6 korda. Täpsemalt 17.02 21:07; 18.02 07:51; 18.02 08:45; 18.02 08:48; 18.02 10:10; 18.02 11:50;
To report this post you need to login first.
Postitas:

Pseudoprobleem kõik need laktoosi,gluteeni,mee,pähkli jpm allergikud.

Issand kui loll jutt! Kas sa seda räägid ka kinnipaistetanud kõriga allergikule? Tee kõigepealt vahet igasugustel talumatustel ja peidetud toiduallergiatel ja päris allergial.

Kui sa tahad piimast loobuda, siis palun, on olemas taimepiimad, vegan juustud. Kui sa tahad mingit osa piimatoodetest (jah, kujutad ette, või on ka piimatoode jne) välja jätta, siis peaksid teadma, kas probleem on sulle laktoos (siis süüa kõvasid laagerdunud juustusid, hapendatud piimatoodetes ON laktoosi vähem), kaseiiniga on raskem, sest seda on raske piima liitvalgust eraldada. Põhimõtteliselt on vähese kaseiinisialdusega ghee (läbikeedetud või, kust on välja keedetud nii laktoos kui kaseiin, tavalises võis endas on valku ca 1,5-2gr/100gr kohta), vahukoor (3gr), vähese kaseiinisisaldusega on ricotta (vadakujuust), aga päriselt kaseiinivaba see kunagi pole. Juustud on kõige kaseiinirikkamad. Veganjuustud on mõned üksikud söödavad, nt Violife toorjuustud jms.

https://tsoliaakia.ee/haigele/laktoositalumatus/

+2
-1
Please wait...
To report this post you need to login first.
Näitan 3 postitust - vahemik 31 kuni 33 (kokku 33 )


Esileht Ilu ja tervis Piimatooted menüüst välja

See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.