Esileht Ilu ja tervis Pikast magamisest peavalu

Näitan 17 postitust - vahemik 1 kuni 17 (kokku 17 )

Teema: Pikast magamisest peavalu

Postitas:
Kägu

Kui nädalavahetuse hommikuti mõnikord kaua – nii 11-12 tundi järjest – magan, ärkan sageli paksu pea ja peavaluga. Millest see tuleneb?

0
-1
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Tuba on umbne.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Tuba on umbne.

Magame lahtise aknaga, ei ole umbne.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Vedeliku puudus.

+4
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Tihti tekib nädalavahetuseti pingelangusest inimestel peavalu. Ka üle magamisest tekib.

+2
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Ainevagetus aeglane, vererõhk langeb, vedelikud ei liigu, lümf ei vea jääkaineid välja. Kui liigutama hakkad, läheb paremaks.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Võib olla umbsest ruumist, aga võib olla ka hoopis see trikk, et sa magad kaua, sest une kvaliteet on halb, ärkad öösiti tihti (ja seda ise ei mäletata enamasti) ja ei saa piisavalt sügavat und. Veel sõltub su päevasest rütmist – mis kellast see 11-12 tundi und algab? Kui lähed näiteks öösel kell 2 magama ja magad päeval 14-ni, siis su organism tahab tegelikult juba hommikul 8-9 ajal ärgata, sest siis hakkab valgeks minema ning unehormooni tootmine väheneb. Aga sina magad edasi, sest sa pole saanud veel välja puhata – ja selline vastuolu tekitab depressiivset olekut.

+1
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Sa magad oma kaela n-ö kangeks ja see tekitab peavalu.

+2
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Ma magan tavaliselt siis kauem kui õhtul olen veinipudeli pealaest jalatallani ära konsumeerinud. ja on ka hommikul kerge peavalu,see on dehüdratsioonist,ehkki joon veinitamise ajal ka vett.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

minul on se peavalu sellest, et magades läheb nina kinni. ja siis hommikul on pärast 12tunnist und ninakinnisuse peavalu.

kui tahan kaua magada, võtan enne und allerhiarohtu, mis lõõrid lahti teeb.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Sa magad oma kaela n-ö kangeks ja see tekitab peavalu.

See on küll tõenäoline, sest mul on üldse kaelavaludega probleeme. Padi on küll suurepärane, aga sellest pole alati abi.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Madrats, padi, magamisasend ka üle vaadata.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Äkki sp, et keha on harjunud kohvi hommikul vara saama, aga nv-l saab alles lõunal.

+1
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Äkki sp, et keha on harjunud kohvi hommikul vara saama, aga nv-l saab alles lõunal.

Joon üksnes kofeiinivaba kohvi.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 4 korda. Täpsemalt

Postitas:
Kägu

Ehh, põhjus on sisekõrvas.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

Mina magan endal ka “nina umbe”. On kõvera vaheseinaga nina ning igasugused siinuseprobleemid on väga kerged tekkima, seega pean ka vaatama, et liiga kaua ei maga.

0
0
Please wait...

Postitas:
Kägu

minul on se peavalu sellest, et magades läheb nina kinni. ja siis hommikul on pärast 12tunnist und ninakinnisuse peavalu.

kui tahan kaua magada, võtan enne und allerhiarohtu, mis lõõrid lahti teeb.

Selle vastu aitab mul õhuniisutaja. Enne seda ärkasin ka iga päev kinnise ninaga.

0
0
Please wait...
Kasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt

Näitan 17 postitust - vahemik 1 kuni 17 (kokku 17 )


Esileht Ilu ja tervis Pikast magamisest peavalu