Teema: Rasedusega mitte juurde võtmine

TA, kui sa oled väga ülekaaluline, siis on see võimalik ja isegi mõistlik, muul juhul aga pole see tervislik, kuigi üksikutel on eri põhjustel juhtunud.

Olin ülekaakuline rasedaks jäädes, praegu ka veel. Kaalusin 89 kg.  Üsna alguses diagoositi rasedusdiabeet, nii et tõmbasin ikka hoolega toitumist koomale ja korralikumaks. Sünnitama minnes 95 kg. Haiglast lahkudes kaalusin 86 kg ja nädal hiljem 76 kg. Oli väga stressirohke algus. Nüüd 10 kuud hiljem kaalun 72 kg. Ideaalkaal oleks 61, aga kõige paremini tunnen end 64-65 kanti.

Minul. Juhtus nii, et kaotasin raseduse alguses 8kg. Mul oli meeletu iiveldus ja ma ei söönud üldse peaaegu. Kaotasin iga päev kaalu. Avastati kilpnäärme ületalitus, mis sai tabletidega korda ja välja ravitud ja siis algas kaalu tõus. Aga kuna kadu oli nii suur, siis olin ma terve rasedus peenike, kuigi sõin mis tahtsin. Aga toitusin siiski mõistlikult ja normaalselt. Enne rasedust olin 62-63, raseduse kaalu miinimum oli 56kg ja sünnitama minnes 73. Nädal peale sünnitust 63.

Aga siis algas teine lugu- kräppi söömine rp ja kurnatuse tõttu ja võtsin juurde. 3a hiljem olen ikka 64.

No tehniliselt sa siiski võtsid juurde raseduse ajal 17 kg ja seda isegi mitte raseduse algusest arvates 😀 Sest kui sa nt esimesed 3 kuud kaotasid kaalu, siis ülejäänud 7 kuuga tuli ju 17 kg.

Aga muidu on nii, et väga vähe võetaksegi juurde kas siis, kui ongi terve raseduse kestev okseralli. Või on ema juba raseduse alguses ülekaaluline ja kui siis raseduse ajal ei hakka tavapärasest rohkem sööma ja veab, siis alguses kaal lihtsalt püsib, keha nö kasutab olemasolevaid varusid.

Aga sa ei saa muuta oma organismi toimimist, kui loodad nüüd kõvasti söömist piirates mitte juurde võtta. Lihtsalt jälgi, et sa ei õgiks ja sööksid tervislikult ja mõistlikke koguseid. Minul on kahe varasema rasedusega tulnud 17 ja 18 kg – kuigi esimesega sõin päris julgelt ja teisega sõin täitsa normaalselt ja väikelapse nähes ei saanud niisama nagunii näksida midagi 😀 Kogu menüü oli 1,5aastase järgi sätitud 😀 . Ka praegu on nii, et olen poolel teel ja juurde on tulnud 1 kg kuus ehk 4-5 kg 20 nädalaga, kuigi ma söön vist veel vähem kui enne rasedust – kõht saab ruttu täis ja ei mahugi sisse (vahetult enne kusjuures olin dieedil nagunii) 😀 Mis ma siis järeldan – ilmselt minu kehale ongi see 17-18 kg normaalne juurde tulla, kui sõltumata toitumisest on alati sama kaalutempo (mul varasematest ka iganädalased võrdlusandmed alles ja tõesti samas rütmis liigun, esimesel poolel 1 kg kuus, teisel poolele hakkab vaikselt 2 kg tulema)

‘Tänu’ rasedusdiabeedile alates 12 nädalast ei saanud eriti midagi süüa. Päris hull oli – kõht oli tühi, kaal oli aina sama (alustasin 55 kilosena), arst õiendas et miks ma juurde ei võta. Aga kuidas ma võtan juurde, kui suur osa rasvast ja süsivestikust keelatud on!

Lõpuks pandi mind insuliini peale ja sain natuke rohkem süüa ja raseduse lõpuks olin 61kg, mõni kuu pärast sünnitust 50.

Mina võtsin 6kg juurde – tegelikult rohkem, sest peale sünnitust oli kaal väiksem kui enne rasedaks jäämist. Kaal suurenes loote kasvu, lootevee, platsenta jms tõttu. Aga minu kehakaal vähenes.

Mul oli raseduse ajal meeletult paha olla. Kogu aeg oksendasin, süüa ei saanud midagi. Käisin haiglas, pandi tilguti. Kirjutati isegi iiveldusvastased tabletid (sest 20.nädala kaaluiive oli -2kg). Viimastel kuudel jälle oksendasin. 3 päeva enne sünnitust olin jälle haiglas – tehti süsti, pandi tilguti – ei midagi. Ma ei suutnud enam midagi süüa-juua, öökisin sappi välja.

Minul täna 40+5 ja juurde võtnud 4kg. Olin samuti enne rasedaks jäämist ülekaalus, toitumist ei ole eriliselt jälginud. Vastupidi, just meeletu magusaisu on algusest peale olnud ja mõnuga endale magusat näost sisse ka ajanud. Kõik näidud koguaeg korras olnud

#3614209:

#3613387:

TA, kui sa oled väga ülekaaluline, siis on see võimalik ja isegi mõistlik, muul juhul aga pole see tervislik, kuigi üksikutel on eri põhjustel juhtunud.

Kuule, mida sa ronid alati kõikidesse teemadesse oma TA-TA-TA-dega? Mine õpi vahepeal korralikult kirjutama!

😀 Oh kui kuri!