Tere. Mõtlesin, et kirjutan teilegi oma kaaluprobleemidest, mis on nüüd kadunud ja kaal püsinud! Enne rasedust olin kaalujälgija 4 aastat, võtsin alla 20 kilo ja Kaalujälgijate programmiga sain soovkaalu, mis püsis kuni raseduseni. Raseduse ajal sõin nii nagu vaja ja nii nagu tahtsin, võtsin juurde taas 20 kilo, peale sünnitust jäi alles 15 kilo. Aastaga sain sellest lahti, ei jälginud väga söömist, kuna imetasin aga liikusin rohkem ja magusat vältisin. Eelmisel suvel mõnda aega pidasin dieeti, tegin sporti, lugesin kaalujälgijate punkte, sain normkaalu. Alati kui end käest lasin ja kõike sööma hakkasin, tulid ka kilod. Aga nüüd järsku juba pool aastat ei mingeid probleeme! Söön nii palju kui tahan, ka rammusaid ja magusaid asju ning kaal püsib, isegi kilo pole juurde tulnud! Sporti ma ei tee, liigun nii palju kui jala vaja käia- lasteaeda, tööle, bussi peale, lapsega väljas jne. Kirjutangi sellepärast, et äkki see on lohutuseks kellegile, et ka nii võib juhtuda, nagu minul – lapsest saati olen paksuke olnud, et normkaalus püsida, pidin söömist komtrollima aga nüüd järsku on kõik korras! Sünnitusest möödas natuke vähem kui 4 aastat. Eks muidugi sporti võiks rohkem teha, kõht niisama ära ei lähe aga praegu olen rahul sellega mis on. Olge tublid!
Teema: rõõmustan neid, kellel enne sünnitust kaaluga probleeme oli
Ole pai ja kirjuta ca aasta- kahe pärast uuesti. Ma usun, et rõõmustad liiga vara!
Oli enne probleeme , oli ka pärast probleeme.
Aga millest see muutus siis? Ju ikka liigud rohkem, sööd tervislikumalt? Harjumused paranenud? Kas saab niisama lambist see juhtuda?
ma rõõmustasin ka umbes sel ajal, aga vara rõõmustasin. Ikka iseendas on kinni kõik ja imesid siin maailmas pole.
Ma ka eluaeg kaaluga kimpus olnud ja jojotanud mõnuga. Rasedusega võtsin juurde 15 kg ja lapse 15. elupäevaks olid kõik rasedusega tulnud kilod läinud. Nyyd saen vaikselt seda pekki maha, mis enne rasedust oli 🙂
Sa oled vist üpris noor?
Nooremana saaabki kergemini maha, ealised iseärasused tingivad aeglase ainevahetuse(isegi kui endale tundub ok) ja kaal ei taha enam langeda.
Hormoonid pakun:).
Ma ise ka ülekaaluline olnud ja mul näiteks hoopis see, et võtan rasedustega alla. Ja see pole sellest, et süda paha ja süüa ei saaks. Mul pole rasedustega olnud ei iiveldust ega lõhnatajumuutusi, söön enda teada samamoodi nagu ikka ja kaal langeb. Mõlemal korral olen peale lapsesündi haiglast lahkudes 10-15 kilo kergem olnud kui enne rasedaks jäämist. Aga noh, esimesega(laps hetkel 4a) ei tulnud teab mis tagasi aga teisega – aastaga tuli 20 kilo peaaegu juurde – ja kahtlustan jälle eelkõige hormoone + magamatus ja stress, sest sõin enda meelest üsnagi vaoshoitult ja liikumise puudust ei saa kahe väikese lapsega ka kurta.
Nüüd laps 1,3 aastane ja uni korda läinud, kaal ei tõuse enam õnneks ja hakanud langema, aga nüüd väga-väga jälgin mida söön ja peale kella 6 süsivesikuid endale ei luba üldse. Vat selline jo-jo. Jube.
Loodame, et sul läheb paremini:)
See teema on suletud ja siia ei saa postitada uusi vastuseid.
