Teema: Rpa loobumine

Pudelist võõrutamist võiks alustada kohe, kui laps istub iseseisvalt. St tasapisi harjutada tassist joomist. See ei tähenda, et ta ei tohiks sealt tassist RPA-d juua, aga lihtsalt – pudelist joomine on ikka selleks puhuks, kui laps ei oska veel teisiti juua.

Mis puudutab konkreetselt RP-st ja RPA-st võõrutamist, siis siin on esmalt oluline, et laps sööks normaalselt tahket toitu. Samas võib see olla ka natuke nõiaring – et kui lapsel on rp-st/rpa-st kõht täis, siis ei hakkagi sööma muud. Mina isiklikult soovitan, et umbes aastaselt hiljemalt võik solla see aeg, kui laps peaks ikka peamiselt sööma tahket toitu ja rp/rpa on lisaks. Kui tahke toidu söömisega probleeme pole, siis ei ole otsene võõrutamine ka vajalik.

1,5-aastaselt ei tohi kindlasti lapse põhitoit olla enam rp/rpa.

Võin tuua kõrvale ka näite oma lastega:
1. laps. Umbes 9-kuuselt liikusime üle rp-lt rpa-le, põhjuseid ei viitsi lahata. Kuna laps oli kehva lisatoidu sööja, siis umb 10-kuuselt alustasin võõrutusprotsessi. RPA-ga oli see lihtne. Vähendasin lihtsalt alguses hommikust rpa kogust (st panin segu 1 mõõtelusikatäie vähem, ühel toidukorral). Kuna putre sõi enam-vähem, siis hommikuti liikusime üpris edukalt edasi. Mingi hetk siis hakkasin tegema sama keset päeva ühel toidukorral, et umbe 2-nädalaste vahedega vähendasin rpa kogust ühel toidukorral. Selline aeglane rahulik protsess. Umbes 1a3k sai ta veel ainult enne ööund umb 150 ml rpa-d ja siis asendasin ka selle esialgu võileivakuubikutega ja paar kudu hiljem lõpetasin uneeelse toitmise. Öisest söömisest loobus ta kohe, kui rp-lt pudelile üle läksin.
2. laps sai rp kuni 1a2k. Lisatoitu hakkas paremini sööma umbes 10-kuuselt, alguses õhtusöögi ajal. Nii jätsingi umbes 10-11kuuselt esmalt ära õhtusöögijärgse rp, kuna 2 h hiljem sai nagunii ööune eelse. Ja niimoodi tasapisi vaatasin, et kui hakkas mõnel toidukorral paremini sööma, siis enam ei andnud kohe rp peale, vaid jätsin rp-d vahepaladeks, kuni asendasin need millegi muuga (nt maitsestamata jogurt puuviljapüreega või lihtsalt banaan, õun jne, sõltuvalt siis olukorrast). Öisest söömisest võõrutasin ta umbes 11-kuuselt ise, kuna ei jaksand enam (sõi iga 1-2 h öösel). 1a2k oli jäänud siis ainult uneeelne piim ja kui selle lõpetasin, ei asendanud seda millegagi. Meil oli õhtusöök umb 2 h enne ööune aega.