RE: Salaõgard
🙂
Mul läks kaal alguses vägagi hästi maha, siis aga lapse kuuekuuseks saades hakaks tagasi tulema. nüüd 5 lisakilo. Pole küll palju, aga mind häirib. Tean kui lihtne on endale lubada, et vot homsest……aga homne tuleb jälle sarnane. Kuidagi ei saa end kätte võetud. Mõni päev õnnestub, hoian end tagasi, siis söön jälle topelt. Eks päästabki ainult liikumine. Mina pole trenniinimene ka , samas tean, et tuleb kohe kevad ja suvi, siis on palju liikumist ja pole pimeda ajaga kodus passimist. Siis pole aega toidule nii palju mõeldagi. Külma ajaga isu ka kohe kuidagi suurem ja ise laisem. Mul probleemiks just magusa söömine, soolane võib olemata olla. Mul pole probleemiks tahvel ¨oksi igapäev nahka panna. Minu kiusatuste vastu aitab vaid maiustuste MITTE koju ostmine. Või siis panen deskdopile pildi, kus olin ilus ja sale. Veel parem oleks panna see külmiku uksele:D