Teema: Semaglutiid (Ozempic ja Rybelsus)

#4088151:

Kas keegi kasutab ka maksimumannuseid, nt Rybelsuse puhul 14mg tablette? Kui kaua olete kasutanud ja kui palju kaal on langenud?

Mõned saavad o,5 mg ja mõned 14?
Millest see siis sõltub?

#4088221:

Kes tablette kasutavad, kuidas teil kaalulangusega on? (siin tundub, et tablettidega on kaalulangus suurem?)

Teemaalgataja siin. Minul on tablettidega kaal kenasti langenud – veidi üle 2 kuu ja maha on läinud 15kg. Süste pole proovinud.

Mul mingeid erilisi kõrvaltoimeid ei ole. Ma ise arvan, et kõhukinnisuse vastu aitab mul magneesium, mida nagunii ka võtan. Ma olen see, kes kurtis, et mõju on väike – samas ma mõtlen, et võibolla pikas perspektiivis on see isegi parem, et ei lähe kaal kolinaga alla. Hetkel mul ei ole sellist tunnet, et süst kõik töö minu meest ära teeb, ikka ma ise pean end kontrollima. Ehk siis suudan seda kunagi peale lõptamist kah. Tänase päeva seisuga on mul siis kahe kuuga läinud maha 5, 4 kilo. Eks tahaks kiirem, aga samas saan mõistusega aru, et see on täitsa OK. Enne süste hiilis kaal tasapisi üles, mitte allapoole.

#4088408:

Skeptikud küsivad, et mis pärast? Selle peale ütleks, et paljusid ravimeid võetaksegi pidevalt ja elu lõpuni. Ja kui variandid on olla rasvunud või hoida ravimi abil kaal kontrolli all siis valingi ravimi.

Tõsi, mulle ütles ka endokrinoloog, et võimalik, et peangi seda võtma jääma, samamoodi nagu võtan kilpnäärme hormooni elu lõpuni.

Siinsetest inimestest olen vist kõige staažikam kasutaja, varsti saab aasta täis. Võtsin maha 15 kg, soov oli võtta maha 20 kg, aga mingil ajal jäi kaal seisma ja rohkem alla ei lähe. Samas on ka see kaal üsna okei, kuna olen juba keskealine, võib-olla polegi hea olla teismelistega samas kaalus. Toitun toitumiskava järgi, ei söö ebatervislikke asju praktiliselt üldse. Plussiks on ka see, et enne jõin üsna palju veini, nüüd äärmiselt vähe, ka selle järgi isu pole. Miinustena võib välja tuua, et kõht jäi rippuma, lasin teha ka kõhuplastika, nüüd olen kehaga väga rahul. Alati on meil palju jõuluüritusi ja arendusseminare detsembris, kus peab kolleegidega spaas käima, üle aastate ei ole enam paanikas sellepärast. Veel üks miinus on see, et külm on. Naerangi, et pidin mahavõtmiseks just selle energiakriisi talve valima, enne olin priske, siis oli külmatunne praktiliselt võõras, eks siis ka köeti rohkem. Aga just nüüd, kui kodus on 18 kraadi ja tööl 19, mina lõdisen praktiliselt kogu aeg.

#4088451:

Ma olen nõus, võtaksin samuti, aga hind paneb natuke siiski kukalt kratsima.

Aga sööd ju palju vähem, mis võib sama välja teha. Mina näiteks ei joo enam veini ja väljas käin ka palju vähem söömas, ma arvan, et kokkuhoid on päris suur ja see ravim tasub ära küll. Lisaks on saledana palju lihtsam riideid leida, ka odavad asjad istuvad hästi, jälle kokkuhoid.

#4088414:

#4088408:

Skeptikud küsivad, et mis pärast? Selle peale ütleks, et paljusid ravimeid võetaksegi pidevalt ja elu lõpuni. Ja kui variandid on olla rasvunud või hoida ravimi abil kaal kontrolli all siis valingi ravimi.

Tõsi, mulle ütles ka endokrinoloog, et võimalik, et peangi seda võtma jääma, samamoodi nagu võtan kilpnäärme hormooni elu lõpuni.

Siinsetest inimestest olen vist kõige staažikam kasutaja, varsti saab aasta täis. Võtsin maha 15 kg, soov oli võtta maha 20 kg, aga mingil ajal jäi kaal seisma ja rohkem alla ei lähe. Samas on ka see kaal üsna okei, kuna olen juba keskealine, võib-olla polegi hea olla teismelistega samas kaalus. Toitun toitumiskava järgi, ei söö ebatervislikke asju praktiliselt üldse. Plussiks on ka see, et enne jõin üsna palju veini, nüüd äärmiselt vähe, ka selle järgi isu pole. Miinustena võib välja tuua, et kõht jäi rippuma, lasin teha ka kõhuplastika, nüüd olen kehaga väga rahul. Alati on meil palju jõuluüritusi ja arendusseminare detsembris, kus peab kolleegidega spaas käima, üle aastate ei ole enam paanikas sellepärast. Veel üks miinus on see, et külm on. Naerangi, et pidin mahavõtmiseks just selle energiakriisi talve valima, enne olin priske, siis oli külmatunne praktiliselt võõras, eks siis ka köeti rohkem. Aga just nüüd, kui kodus on 18 kraadi ja tööl 19, mina lõdisen praktiliselt kogu aeg.

Külm on sul selle pärast, et lihasmassi pole, mitte rasvakihi kadumise tõttu.
Aga sellised mõtteavaldused ei üllata- ammu on aru saada, et paksudel pole aimugi inimkeha toimimisest.

#4088540:

#4088531:

Külm on sul selle pärast, et lihasmassi pole, mitte rasvakihi kadumise tõttu.

Enne oli mul ju samasugune lihasmass, muidugi annab rasv ka sooja. Jõusaali tädi jälle siin. Ei saa ühestki teemast eemale hoitud, kus midagigi kehakaalust juttu on.

Kui olid suurema massiga, pidid lihased ja süda oluliselt rohkem tööd tegema.

Äkki lõpetaks vahelduseks oma peaga mõtlemise ja loeks läbi kasvõi mõne põhikooli tasemel anatoomia- või bioloogiaõpiku.

#4088545:

Kui olid suurema massiga, pidid lihased ja süda oluliselt rohkem tööd tegema.

Siis on ju lausa paha lugu, et ta maha võttis, oleks pidanud juurde hoopis võtma, oleks süda ja lihased ikka palju parema koormuse saanud.

#4087500:

#4087494:

Süstisin Ozempicut üle poole aasta. Kaalu ei kaotanud grammigi, kuigi söögiisu vähenes. Lõpetasin, kuna tekkisid väljakannatamatud kõrvaltoimed.

Rybeslsiust olen nüüd söönud 4-5 kuud. Kaalukaotus u 7 kg, kuid enamus sellest ilmselt selle arvel, et lõpetasin minipillid, millega tuli kaalu juurde 6 kg. Ehk siis kokku 1kg. Söögiisu on väiksem. Kui tunnen kõrvaltoimeid, saan kohe tableti(d) vahele jätta ja on võimalik normaalselt elada.

Min näidustused on II tüüpi diabeet ja ülekaalulisus (KMI 36-37 praegu).

Mul küsimus – mis need kõrvaltoimed süstidega olid? Ja kas enne süstidega alustamist pidasid ka juba dieeti? Ma püüan siin aru saada, miks minu kaalulangus võrreldes teiste tarvitajatega nii väike on.

Iivleduse, kõhukinnisuse, kõhulahtisuse ja röhatised kannatasin ära, aga oksendamist enam mitte. Väga suur dieeditaja ma pole. Põhimõtteliselt teen intervall-toitumist ehk söön 2 korda päevas nö. suurt toitu (kell 12 ja kell 18-20 olenevalt kojujõudmise ajast). Ilmselt on minu probleem näksimine, aga ka need kogused on märgatavalt vähenenud. Kaal ikka püsib ;(

Minu diabeet pole ka tavaline, kahjuks olen insuliinile väga resistentne ja paljud väga head dibeediravimid tekitavad samuti kõrvaltoimeid. Võibolla ka see mängib rolli, miks kaal nii halvasti langeb.

#4088702:

Kui ma võtan kogu oma ülekaalu maha (ca 40-50 kg), siis tuleb kogu garderoob välja vahetada, pesust üleriieteni. Ja kui vähem süüa, siis seda kvaliteetsemat ja kallimat toitu ma tahan. Mingi mõnu peab ju elamisest jääma. Ka saledana ei tahaks odavaid hilpe kanda. Ja mida teha üleliigse nahaga? Iluopid pole samuti odavad.

Ei ole alla võtta ka odav jah 🙂

Ehk siis tegelikult siiski selle ravimi ainus miinus ongi tema hind.

#4088702:

Ja mida teha üleliigse nahaga?

Õnneks kõigil seda üleliigset nahka ei teki, nahk tõmbub ilusti kokku. Minu -15 kilo juures pole veel tekkinud. Vaatame, mis edasi saab.

#4088853:

#4088847:

Õnneks kõigil seda üleliigset nahka ei teki, nahk tõmbub ilusti kokku. Minu -15 kilo juures pole veel tekkinud. Vaatame, mis edasi saab.

Minul jäi kõht rippuma. Eks ta oli ennegi pehme ja mitte eriti ilus, aga kaalukaotusega seoses läks täitsa koledaks. Tegin kõhuplastika, nüüd on ilus. Mujalt ei ripu midagi. 40-50 kg kaalukaotuse puhul võib ka mujalt see rippumine tulla küll, aga “lohutuseks” võib öelda, et selle ravimiga tavaliselt ei saa nii palju maha. Kaalukaotus peatub juba poole aastaga või varemgi.

Kuidas peatub? Mitmed siin ju plaanivad elu lõpuni võtta. Et nagu kaalu säilitamiseks siis?
Oh, keeruline. Kaalun 140 kilo, kui ma isegi 40 kg alla ei saa, siis pole nagu pointi.

#4088853:

40-50 kg kaalukaotuse puhul võib ka mujalt see rippumine tulla küll, aga “lohutuseks” võib öelda, et selle ravimiga tavaliselt ei saa nii palju maha. Kaalukaotus peatub juba poole aastaga või varemgi.

Ei peatu see kaalulangus midagi, kui sellega tegeled. Loe USA foorumeid, kus seda juba paar aastat kaalulangetuse eesmärgil võetud on – inimesed saavad ka 70kg maha vajadusel. Loomulikult mitte nii, et võtan rohtu ja ootan, mis saab. Ikka tehakse trenni ja korrigeeritakse toitumist ka. Seda kõike räägib arst ka kohe seda ravimit välja kirjutades ju meil ka. Ravim lihtsalt aitab sul joone peal püsida.

#4089052:

#4089026:

#4088853:

40-50 kg kaalukaotuse puhul võib ka mujalt see rippumine tulla küll, aga “lohutuseks” võib öelda, et selle ravimiga tavaliselt ei saa nii palju maha. Kaalukaotus peatub juba poole aastaga või varemgi.

Ei peatu see kaalulangus midagi, kui sellega tegeled. Loe USA foorumeid, kus seda juba paar aastat kaalulangetuse eesmärgil võetud on – inimesed saavad ka 70kg maha vajadusel. Loomulikult mitte nii, et võtan rohtu ja ootan, mis saab. Ikka tehakse trenni ja korrigeeritakse toitumist ka. Seda kõike räägib arst ka kohe seda ravimit välja kirjutades ju meil ka. Ravim lihtsalt aitab sul joone peal püsida.

Kui keha selle ravimiga ära ei harju ja endiselt iiveldab, siis muidugi jätkub ka vähem söömine ja kaalulangus.

Minu keha harjus ära kuskil neljandal kuul, isu oli sama mis enne alustamist ja enam ei iiveldanud. Kaal hakkas kasvama, kuigi tarvitasin ravimit edasi.

Trenni ei tee, olen väga ülekaaluline ja ei saa sportida.

Pole see mingi imeravim, nagu siin kiidetakse. Korraks saad 10 kilo alla ja siis tuleb kõik tagasi, rohkemgi veel.

Kas sul veetrennideks ei ole võimalust? Seda saavad teha igas kaalus inimesed, pealegi on veetrenn lihtsalt mõnus. Kui sinna juurde toitumiskava veel mõne võtad, peaks tasapisi siiski ka kaal alla minema, olgu siis ravimiga või ilma. Ära lihtsalt anna alla.

#4089077:

Saad aru, ma ei suuda oma isu kontrollida. Nii nagu alkohoolik ei suuda ennast kontrollida. Siin ja eelnevas teemas on seda pikalt kirjeldatud aga ikka mõni soovitab oma toitumiskava ja makrosid. Olen teinud mitut toitumiskava aga ka tervislikust toidust on võimalik ennast paksuks süüa. See ravim hoidis isu madalal, kuniks toimis. Enam ei toimi.

Oo jaa, saan küll aru. Eks mul endal on ju sama, muidu poleks ravimit vajagi.