Teema: Sööks vist end surnuks, kui saaks

Tunnen sulle kaasa, aga kuni sa ei lõpeta enda õigustamist, kuidas sööd, sest pead tugev olema, sööd, et tuju parandada, sööd, sest pead stressi leevendama, ei muutu midagi. Ebaõnnestumistest, väsimusest ja stressist ei pääse meist keegi kunagi, kuidas sa nendega toime tuled, näitab sinu intelligentsust. Otsi mõni muu viis kui söömine.

#3151603:

Tänan kaasa tundmast, tean veel paari inimest, kes seda teevad, kahjuks see ei aita. Olen olnud 3 x mõõdukas depressioonis, olen käinud raseduskriisi nõustaja juures, holistilises teraapias, rändamas (see aitas isegi kõige paremini, kuid rahakott pole nii suur, et sellega jätkata iga kord, kui vaim tasakaalust välja läheb). IQ-ga on mul kõik korras, isegi liiga korras. EQ-ga mitte niiväga. Siis kui ma kasvasin oli tavaks teha tööd, niikaua kuni jaksasid ja jalapealt kukkusid. Ühiskonda oli vaja üleval hoida ja kõik pidid tööd tegema, sest muidu polnud kellelgi midagi süüa või riideid selga panna. Kõige kangemad murti jõuga, kõige emotsionaalsemad tambiti tuimaks, kõik pidi olema üks ja sama, ei mingeid erinevusi. Eks sealt see oskamatus emotsioonidega toime tulla. Tänapäeva teraapiad ja teooriad on natukene haiget saanud helbekestele, mitte minusugustele katkistele inimestele. Olen proovinud muid viise – suitsetada – sain astma, juua – sain maksahaiguse, kohvi juua – sain unehäired, trenni teha – sain selgroomurru. Ma teen niikaua kuni kukun ja ma ei oska teistmoodi, ma ei oska puhata, ei oska nõuda aega endale kui töö vajab tegemist, ei oska tunda, et ma ei jaksa, ma pean kogu aeg jaksama

#3151603:

Pai Sulle 🙂 Tean natuke, mida Sa tunned. Tead, on täitsa ok olla katki ja olla väsinud ja olla söögisõltlane. Meie hulgas on selliseid palju, üksikud on nii julged, et sellest rääkida tahavad/ julgevad. Lase endal lihtsalt mõnikord olla. Kui ise ei suuda seda lubada, siis mõtlegi, et üks Kägu lubas ja ütles, et on täitsa ok olla mittemidagi-tehes ja Universum ikka armastab Sind. Päike ikka paistab ja ka vihm sajab Sinu peale, seega lase endal olla 🙂

Saad maohädadbkaela, kui toiduvahesid ei pea. Mõtle tervisele ja püüa vähemalt 2,5h vahesid pidada. Olen eluaegne näksija, ülekaalu pole, aga magu sai kannatada. Peale seda suudan vahesid pidada küll. Lapsed on vaja üles kasvatada ju.
Kaalu ka psühholoogi juurde minekut. Ehk on abi. Jama jah selle söömisega.

#3151603:

Olen proovinud muid viise – suitsetada – sain astma, juua – sain maksahaiguse, kohvi juua – sain unehäired, trenni teha – sain selgroomurru.

Nii ongi, kõik sõltuvused toovad varem või hiljem mingi jama kaasa. Ega liigsöömisegagi teisiti pole. Ühel hetkel on diabeet ja liigesekõhred kulunud suurest ülekaalust. Diabeedi ja ülekaalu tõttu ei suuda sa enam liikumisest rõõmu tunda, ühel hetkel tekivad verevarustushäired jalgades, neerudes ja silmades, areneb gangreen, võib tekkida neerupuudulikkus või jääda pimedaks. Ei ole see söömine midagi parem viis stressi maandada, kui need, mida eelnevalt kirjeldasid. Ma ei parasta, olen ise sama hädaga pool elu silmitsi olnud. Tänaseks normaalse kehamassiindeksiga. Aitab olevikus elamine ja teadvustamine, et söön keha näljatunde leevendamiseks mitte emotsionaalse stressi maandamiseks. Emotsionaalset stressi maandan jalutamise, unistamise, mittemidagitegemisega, loovate tegevustega nt lillepeenra rajamine või üks kollektsioneerimise hobi on mul, noh, natuke sporti ka, aga see on mu vaba valik, mitte kohustus. Katseta edasi ja otsi mõni vähem kahjulik viis oma stressi maandamiseks. Sellist inimest või looma, kes igapäevaselt stressi ei koge, ei ole olemas või siis on ta juba surnud.

#3151830:

#3151635:

Pai Sulle ???? Tean natuke, mida Sa tunned. Tead, on täitsa ok olla katki ja olla väsinud ja olla söögisõltlane.

Sinu vastus teemaalgatajale on muidugi väga päikeseline ja nii edasi, aga no OK see ikka küll ei ole, mida sa väidad OK olevat.

Suuri laevu ja ronge ei ole võimalik koheselt ümber pöörata. Sa, Kägu 14.06.2019 18:15, tõenäoliselt ei saa sellest vastusest aru (nagu Sa ei saanud eelmisest kirjastki), aga ju see, kel vaja, aru saab. Sina ela enda “õnnelikku” elu edasi 🙂

#3151849:

#3151830:

#3151635:

Pai Sulle ???? Tean natuke, mida Sa tunned. Tead, on täitsa ok olla katki ja olla väsinud ja olla söögisõltlane.

Sinu vastus teemaalgatajale on muidugi väga päikeseline ja nii edasi, aga no OK see ikka küll ei ole, mida sa väidad OK olevat.

Suuri laevu ja ronge ei ole võimalik koheselt ümber pöörata. Sa, Kägu 14.06.2019 18:15, tõenäoliselt ei saa sellest vastusest aru (nagu Sa ei saanud eelmisest kirjastki), aga ju see, kel vaja, aru saab. Sina ela enda “õnnelikku” elu edasi ????

Selge. Päikest!